Стаж:
8 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
16
Онлайн:
1500 грн
Очно:
1600 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
2300 грн
Очно:
2400 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
2300 грн
Очно:
2400 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
1500 грн
Очно:
1600 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса вулиця Дмитра Майбороди
Район -
Вітаю. Я психотерапевт в методі позитивної психотерапії, член УСП, УАПП, WAPP.
Працюю в психодинамічному напрямі, поєднуючи позитивну психотерапію з інструментами травматерапії, терапії прийняття та відповідальності (ACT), КПТ, арт-терапії.
Спеціалізуюся на роботі з
🗯 тривожністю,
🔥емоційним вигоранням,
⚡️життєвими кризами, втратами,
❤️🩹 розривом стосунків
🤲 стосунками в парі, сім'ї та на роботі,
💎 самоцінністю, поєднанням роботи та материнства.
✅ 1–5 зустрічей
Короткострокова підтримка або консультації, коли потрібно:
- розібратися у конкретній ситуації
- зрозуміти, що з цим робити, та прийняти рішення
- подивитися на ситуацію з іншого боку
- стабілізувати свій емоційний стан
✅ 10–12 зустрічей
Формат для тих, хто хоче змін, але не планує довгу терапію. Під час роботи ми можемо:
- зменшити тривогу, напругу, втому та зрозуміти причини їх виникнення
- розібратися, чому повторюється те, що зараз не влаштовує
- попрацювати зі стосунками (з партнером, близькими, з колегами)
- навчитися по-іншому реагувати у складних ситуаціях
- краще зрозуміти свої потреби, рішення та цінності
✅ 24+ зустрічі
Тривала терапія для тих, хто хоче глибше розібратися в собі.
Це робота над:
- повторюваними ситуаціями та звичними реакціями, які раніше допомагали, а зараз більше заважають
- труднощами у стосунках, які знову і знову виникають з різними людьми чи повторюються у родині і мають коріння у батьківській сім’ї
- внутрішніми суперечностями, через які важко жити так, як хочеться
Цей формат підходить, якщо важливо не просто вирішити окрему проблему, а поступово змінювати спосіб життя і взаємодії з іншими.
Я працюю м’яко, дбайливо та з повагою до ваших життєвих обставин, досвіду, цінностей. Ми разом досліджуємо, що заважає жити своїм життям, і що допомагає поступово змінюватися з користю саме для вас.
Мій підхід - це поєднання підтримки, структурованості та простору для внутрішніх змін і покращення життя.
Психотерапія навчила мене, що справжні зміни не приходять через швидкі поради. Це — тривалий, уважний процес пізнання себе, в якому відкриваються глибокі причини стану, знаходяться внутрішні ресурси і поступово формується внутрішня опора.
Зміни починаються з першого кроку.
У світі всього достатньо.
Завжди можна дати собі новий досвід турботи, якого не було раніше.
👶 Поза роботою я багатодітна мама.
Життя з дітьми різного віку навчає мене ще глибшого розуміння різних етапів розвитку, терпіння, гнучкості та справжньої присутності поруч.
🎨 Мені близька творчість у різних її проявах, особливо люблю живопис.
Це спосіб зупинитися, прислухатися до себе й передати те, що не завжди можна висловити словами.
🌍 Подорожі надихають мене та розширюють світогляд.
Кожна поїздка - це новий досвід, нові люди, нові відчуття. І ще один спосіб глибше зрозуміти себе.
Вінницький соціально-економічний інститут Університету "Україна", спеціальність «Психологія», кваліфікація - магістр з психології (2018-2020).
Український інститут позитивної психотерапії (УІПП), майстер-курс з позитивної психотерапії (810 год.), психотерапевтка в методі ППТ, 2019-2023
- ЄВРОПЕЙСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПСИХОТЕРАПІЇ, УСП, - ЄВРОПЕЙСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПСИХОТЕРАПІЇ, УСП, cьомий симпозіум альянсу українських та європейських психотерапевтів «Часи війни та невизначеності: психічне виснаження, втрати, горе, і позитивні зрушення в психотерапіїї» (6 год.), 2025
- Complex Trauma Institute, TRE-level 1, Самодопомога та запобігання вікарної травми (6 год.), 2024
– Complex Trauma Institute, «Безпека та стабілізація через соматичну терапію травми» (12 год.), 2024
– Professional Intervention Programm for Adversity (12 год.), 2023
- Інститут розвитку емоційного інтелекту, програма для психологів "EQ-ментор" (9 год.), 2023
– Israel Trauma Coalition, програми «Кризове консультування» (8 год.), «Перша психологічна допомога, самодопомога та профілактика професійного вигорання» (18 год), 2022
- Український інститут позитивної психотерапії (УІПП), базовий курс з позитивної психотерапії (200 год.), консультантка в методі ППТ, 2017-2018
- Центр вдосконалення особистості "Перспектива", навчання проведення фінансово-психологічної тренінг-гри, модератор Psechology of Money, 2018
- Центр вдосконалення особистості "Перспектива", навчально-практичний семінар "Метафоричні асоціативні картки у роботі психолога" (8 год.), 2018
Український інститут позитивної психотерапії, психотерапевт (810 год.)
Український інститут позитивної психотерапії, програма "Розстановки в методі позитивної психотерапії" - в процесі навчання.
- ЄВРОПЕЙСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПСИХОТЕРАПІЇ, УСП, cьомий симпозіум альянсу українських та європейських психотерапевтів «Часи війни та невизначеності: психічне виснаження, втрати, горе, і позитивні зрушення в психотерапіїї» (6 год.), 2025
- Complex Trauma Institute, TRE-level 1, Самодопомога та запобігання вікарної травми (6 год.), 2024
– Complex Trauma Institute, «Безпека та стабілізація через соматичну терапію травми» (12 год.), 2024
– Professional Intervention Programm for Adversity (12 год.), 2023
- Інститут розвитку емоційного інтелекту, програма для психологів "EQ-ментор" (9 год.), 2023
– Israel Trauma Coalition, програми «Кризове консультування» (8 год.), «Перша психологічна допомога, самодопомога та профілактика професійного вигорання» (18 год), 2022
- Український інститут позитивної психотерапії (УІПП), базовий курс з позитивної психотерапії (200 год.), консультантка в методі ППТ, 2017-2018
- Центр вдосконалення особистості "Перспектива", навчання проведення фінансово-психологічної тренінг-гри, модератор Psechology of Money, 2018
- Центр вдосконалення особистості "Перспектива", навчально-практичний семінар "Метафоричні асоціативні картки у роботі психолога" (8 год.), 2018
Український інститут позитивної психотерапії, психотерапевт (810 год.)
Український інститут позитивної психотерапії, програма "Розстановки в методі позитивної психотерапії" - в процесі навчання.