Я - психотерапевт і лікар-психіатр. У своїй роботі найбільше ціную психотерапію як можливість допомогти людині краще зрозуміти себе, свої переживання та знайти внутрішні ресурси для змін.
Для мене психотерапія - це не про готові поради чи вказівки, як потрібно жити. Я не вважаю, що існує один правильний шлях, який підходить усім. Кожна людина має власний досвід, цінності та життєві обставини, тому в терапії ми разом досліджуємо ситуацію, шукаємо її причини та знаходимо рішення, які будуть найбільш доречними саме для конкретної людини.
Моє завдання - не сказати клієнту, що він має робити, а створити безпечний простір, у якому можна відкрито говорити про свої переживання без страху бути засудженим. Я допомагаю краще зрозуміти себе, побачити різні можливості та підтримую клієнта на шляху до тих змін, яких він сам прагне. Вірю, що найкращі результати досягаються тоді, коли терапевт і клієнт працюють як команда.
У своїй практиці я дотримуюся принципів доказової психотерапії, поважаю індивідуальність кожної людини та прагну будувати терапевтичні стосунки на довірі, щирості й взаємній повазі.
Працюю з дорослими та підлітками. До мене можна звернутися з такими запитами, як тривога, панічні атаки, депресивний настрій, емоційне виснаження, стрес, труднощі адаптації, життєві кризи, проблеми у стосунках, низька самооцінка, труднощі з емоційною регуляцією та іншими питаннями, пов’язаними з психічним здоров’ям.
Як лікар-психіатр, я маю медичну освіту та комплексне розуміння психічного здоров’я. Це дозволяє мені ширше оцінювати стан людини, а за потреби обговорити різні варіанти допомоги. Водночас основним напрямом моєї роботи є саме психотерапія.
Я переконана, що звернення до психотерапевта - це не ознака слабкості, а прояв турботи про себе. Для мене велика цінність супроводжувати людину на шляху до кращого розуміння себе, покращення якості життя та відчуття внутрішньої опори.