Стаж:
2 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
24
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Оболонський район
Онлайн:
1250 грн
Очно:
1450 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса вулиця Левка Лук'яненка
Район Оболонський район
Вітаю. Перш за все я людина, яка має родину та великий життєвий досвід у стосунках та співпраці з людьми. Тож, болі, страждання, втрати, розчарування я теж проходила і відчула. З війною мусила покинути свій дім у Харкові та відновитись. Ось тут я і зрозуміла, що маю , вмію та можу підтрримувати і допомагати іншим.
Питання освіти - важливе питання, тому одразу всупила на магістратуру і отримала базу з психології, паралельно ще навчалась і консультувала. я вірю,що кожна людина має внутрішні ресурси до зцілення. Моє завдання "підібрати ключі" та активувати ці ресурси. Людська природа дуже розумна.
Я постійно навчаюсь і вдосконалюю свої навички саме у провідних фахівців, які володіють такими знаннями, що можуть допомогти нам українцям саме у кризові моменти життя, в якій по суті ми всі опинились не з власної волі. Я вірю, ми зможемо запобігти ускладненням війни і зберегти психічне здоров'я попри все. Тому я тут, з тими знаннями, що вже маю і вмію, з обережністю, любов'ю, чуйністю та турботою до кожного з вас, мої дорогі українці. Звертайтесь, буду рада допомогти Вам.
Вам буде легко, комфортно і Ви почуватиметесь в безпеці зі мною. Хвилюватись перед першою зустріччю - це нормально. Я подбаю про те, щоб Ви почувалися добре. Я не оцінюю, не ставлю діагнозів, я вислухаю і допоможу. Знати запит не обов'язково, ми все з'ясуємо в процесі. Терапія може бути легкою, приємною та ефективною. Звертайтеся і разом ми домовимося по зручний час для першої зустрічі.
Психотерапія дала спокій та розуміння себе, своїх здібностей, відношення до життя та інших людей. Чи є глибина у людської душі? Так, є. От цю глибину можливо дослідити та зцілити за допомогою психотерапії.
Я роблю те, що можу, з тими ресурсами, що маю, там, де я є!
Люблю тварин, природу, туризм, поїхати з палаткою на кілька днів родиною - суцільне задоволення. Люблю збирати гриби, трави та просто прогулюватись щодня берегом Дніпра, спостерігати за навколишнім та філософствовать))
Закінчила у грудні 2024року НТУ "ХПІ" за спеціальністю 053 психологія. У лютому 2024року сертифікувалась у методі біосугестивної терапії. У вересні 2025року закінчила цикли спеціалізації "Клінічна психологія" та пропедевтика психічних захворювань. Зараз навчають на базових курсах Логотерапії та Позитивної психотерапії Пезешкіана, сучасному методу по роботі з травмами Брейнспотінг, а також на курсі нейробіології травми, її діагностування в міжнародному інституті вивчення травми. Пройшла навчання у січні 2025року по програмі mhGAP та МКФ. Вивчала тілесно-орієнтовані підходи Бабетт Ротщильд та TRE, метод Девіда Мусса Ревайнд по переробці травматичних спогадів, метод емоційного звільнення EFT, КПТ, допомога у горюванні за 8-кроковою програмою, онлайн програма Ліз Гліссон з питань втрат та горювання та маю багато сертифікатів з різних тем, що стосуються психічного здоров'я від НПА, членкинею якої я є.
Цього року пройшла цикл спеціалізації клінічної психології та пропедевтики психічних захворювань у 920 годин для того, щоб бути максимально обізнаною та ефективною у своїй роботі.
Знайшла Тетьяну якщо чесно як подарунок долі. У листопаді в мене була сильна криза та нервове виснаження по всім фронтам, панічні атаки та депресивний стан, і з першої сесії вона мене стабілізувала, і далі ми корегували мою поведінку та установки, що привели мене до такого стану. Пів року після, я відчуваю що зовсім інакше себе почуваю, змогла побудувати ту опору що так мені бракувала, навчилась бачити свої межі та екологічно їх виставляти, розставляти пріоритети та бачити СЕБЕ. Дякую Тетяна 💚
Вітаю! До Тетяни порадив мені звернутись мій друг. Після повернення із зони бойових дій, дуже важко було призвичаїтись до цивільного життя (безсоння, апатія, напливи тривоги і т.п.). Тому відразу погодився на методику (БСТ), запропоновану Тетяною. Тетяна показала себе як висококласний спеціаліст, який намагається знайти індивідуальний підхід до кожного. Вона вислухала всі озвучені мною проблеми, пояснила причини їх виникнення та вказала на способи їх усунення. Після проведених сеансів я дійсно почав відчувати себе краще в емоційному плані. Вдячний Тетяні і бажаю їй подальшого професійного розвитку та сил, щоб надалі допомагати людям!
Я звернувся до пані Тетяни з проблемою заїкання. Проте мій запит стосувався не стільки виправлення самої вимови (оскільки я розумів, що це складна фізіологічна особливість), скільки роботи з глибоким психологічним дискомфортом, який мене супроводжував. Мене турбувала сильна тривожність перед розмовами, страх спілкування, невпевненість у собі та постійне напруження у соціальних ситуаціях. Найголовніша зміна – це моє внутрішнє ставлення. Заїкання не зникло повністю, але воно перестало бути центром моєї життя та джерелом постійного стресу. Завдяки нашій роботі: 1. Значно знизився рівень тривоги. Я перестав панічно боятися ситуацій, де мені треба говорити. 2. Я навчився приймати свою особливість вимови. Зменшилося відчуття сорому та провини за те, як я говорю. 3. Я став набагато спокійніше реагувати на моменти, коли заїкання посилюється, і навчився технікам, які допомагають мені розслабитися та продовжити розмову. 4. Як наслідок, через зниження загальної напруги, у багатьох ситуаціях моя вимова об'єктивно стала плавнішою. Я здобув впевненість, потрібну для того, щоб не мовчати і висловлювати свою думку. У пані Тетяні мені найбільше понравилися її неймовірна емпатія, тактовність та повне прийняття. Вона створила абсолютно безпечний простір, де я ніколи не відчував осуду. Мені понравився її комплексний підхід. Ми працювали одночасно в двох напрямках: і над покращенням вимови, і над зміцненням моєї самооцінки та пошуком внутрішніх ресурсів. Вона допомогла мені досягти реальних покращень у мовленні, водночас працюючи з психологічними причинами тривоги, що було надзвичайно ефективно. Я щиро вдячний за її роботу та за ті якісні зміни в моїй житті, яких я зміг досягти. З повагою, Михайле.
Вітаю, Катерина.
Правильно Ви зрозуміли, все навалилось.
Краще за всі поради, розмова з фахівцем, щоб розібратись, отримати допомогу, а не махнути на все і якось вивозити далі.
Ви не маєте все це проходити наодинці.
Будь ласка, потурбуйтесь про себе.
Найвідоміша книга на цю тему "Дорослі діти алкоголіків", авторка Дженет Дж. Войтиц, рекомендую для прочитання.
Діти, які зростають в таких родинах, змушені адаптуватися. Їхня нервова система працює 24/7 постійно скануючи оточення, бо є невідомість. Ви це вже усвідомили, це добре. А далі потрібно змінювати себе через психотерапію, і авжеж змінити своє оточення наскільки це є можливим. Цей шлях не є простим, але Ви вже багато чого пройшли в своєму житті і тільки Ви можете його змінити. Бажаю Вам сил, мудрості і успіху на цьому шляху.
Щиро співчуваю Вам. В такий складний період життя дійсно краще мати підтримку фахівця. Працюю онлайн. Буду рада допомогти.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
