Дбайлива до проживання почуттів, емоцій клієнта, його проявом себе на сесії. Безоціночно приймаю людину, такою як вона є. Надаю підтримку та створюю безпечну та довірчу атмосферу на сесії. Проживаю досвід змін клієнта разом із ним і даю йому зворотний зв'язок.

Дотримуюсь етичного кодексу психологів, етичного кодексу коучів. Проходжу особисту терапію. Працюю під супервізією. Постійно навчаюсь.

Моя мета в роботі як екзистенційного психолога – допомогти людині активізувати її персональні внутрішні ресурси для того, щоб вона змогла справлятися з будь-якими життєвими труднощами, була автентичною, відчувала себе, була в доброму діалозі з собою, оточуючими людьми та світом. Допомагаю краще розуміти та усвідомлювати власні потреби, емоції, поведінку, думки. Бути у злагоді з собою.

Вважаю, що у кожній сесії є користь. Будь це одна чи три сесії. Однак для того, щоб відбулися справжні та безповоротні зміни в житті, потрібна достатня кількість часу для роботи в терапії: від 10 сесій і більше. Перші 1-3 сесії ознайомчо-діагностичні, де ми знайомимось, Ви зможете зрозуміти, чи підхожу я Вам як спеціаліст; я, як спеціаліст, - чи зможу бути корисною надалі, або Вам необхідний інший експерт. Якщо все добре, то далі сесії відбуваються один раз на тиждень, тривалістю 50-60 хвилин.

У процесі роботи людина отримує емоційний розвиток, розуміє причинно-наслідкові зв'язки того, що відбувається у неї особисто, виходить з ілюзій, розвиває нові навички володіння своїми станами, бачить перспективи для себе та шляхи досягнення своїх цілей. Тим самим покращує якість свого життя та живе своє життя.

Напрями, в яких працюю: - психолог в екзистенційному аналізі, - лайф та трансформаційний коуч (ICF), - антикризовий коуч, - фахівець із роботи з метафоричними картами.

Завдяки довгостроковому інтересу до психології, постійному навчанню у різних напрямках, особистої психотерапії змінилась якість мого життя, моє ставлення до себе, оточення, світу. Я стала більш чутлива до себе, своїх потреб, бажань, цінностей. Налагодження стосунків з собою є запорукою налагодженню стосунків з іншими людьми, стійкості до викликів життя.

«Якщо не можеш змінити ситуацію – зміни своє ставлення до неї», Марк Аврелій

Книги, прогулянки, природа, подорожі, танго, написання оповідань.