Знайти психолога
photo

Софія С.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, EN, RU

Сертифікати: 

3

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Mitte

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Самооцінка
Еміграція та адаптація
Особистий розвиток
Тривога
Не працюю з:
Люди старшого віку (60+)
Військові
Люди з інвалідністю
Вагітні
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Релігійно-чутливий підхід
Проблеми зі сном
Батьківство
Онкологія
Вікові кризи
Домашнє насильство
Дитячо-батьківські стосунки
Підліткова психологія
Дитяча психологія
Самопошкодження
З чим можу допомогти?

Мій шлях у психологію виріс як із особистого, так і з професійного досвіду. Переживши вимушене переселення, початок життя з нуля в іншій країні та адаптацію до нового культурного й емоційного середовища, я багато переосмислила: хто я, що для мене важливо, і як вижити емоційно в умовах невизначеності. Саме ці трансформації надихнули мене вивчати психологію та згодом підтримувати інших, хто проходить схожі етапи.

Я маю ступінь бакалавра з психології та пройшла додаткове навчання з травмоорієнтованої арт-терапії. Наразі я працюю онлайн з клієнтками, використовуючи поєднання підходу Value-Based Counseling (VBC), елементів Acceptance and Commitment Therapy (ACT), а також креативних методів для м’якої роботи з травматичним досвідом та емоційним самопізнанням.

Маючи власний досвід життя з симптомами РДУГ, я добре розумію, як увага, мотивація й чутливість впливають на повсякденне життя. Це стало однією з причин, чому я зосередилась на підтримці жінок — особливо тих, хто стикається з тривожністю, РДУГ або відчуттям втрати орієнтирів — і прагне знову почути свої потреби, покращити комунікацію та віднайти внутрішню опору.

Для мене психологія — це не лише про «вирішення проблем», а насамперед про створення простору, де людину бачать, поважають і підтримують на її власному шляху — у її темпі, у спосіб, який їй підходить.

Приймаю тут

Адреса Potsdamer Platz

Район Mitte, Potsdamer Platz

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування

Зараз я надаю онлайн-психологічну підтримку переважно жінкам, які переживають тривогу, проблеми з самооцінкою, рисами РДУГ та труднощі, пов'язані з вимушеною міграцією і зміною ідентичності. Особистий досвід викликів життя допомагає мені глибше вас розуміти та щиро співпереживати, даючи свободу бути собою та відчуття підтримки. Моя робота зосереджена на тому, щоб допомогти вам відновити зв'язок зі своїми цінностями та потребами, знайти внутрішній баланс і підтримати ваш розвиток.

Через індивідуальні сесії я допомагаю досліджувати емоційні моделі, розвивати самосвідомість та знаходити практичні стратегії для подолання труднощів. Також використовую креативні та тілесні техніки для підтримки процесу самовираження та лікування травм в м'який і безпечний спосіб.

У моїх сесіях ви знайдете підтримку та розуміння. Я створюю простір для відкритого діалогу, де ми працюємо з вашими переживаннями, змінами та внутрішніми конфліктами, щоб ви могли відновити баланс і відчути себе краще.

Психотерапія стала для мене важливим шляхом до самопізнання та внутрішнього зцілення. Вона навчила мене слухати себе, розуміти свої емоції та потреби, і знаходити гармонію навіть у складні моменти життя.

"Лікування не завжди має бути важким — часом найкращі зміни приходять через ніжність, гумор та поступовий рух вперед."

Мої хобі включають саморозвиток та додаткову освіту, фізичну активність, підтримку жінок та творчі підходи до розв'язання складних ситуацій. Я активно займаюся волонтерством, веду блог та підтримую життєвий баланс різноманіттям

Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського»

Освітня програма ПСИХОЛОГІЯ акредитована Міністерством освіти і науки України

Бакалавр
Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського»
2024

Наразі я проходжу підвищення кваліфікації з ціннісно-орієнтованого консультування (VBC) у Німеччині. Раніше я здобула ступінь бакалавра з психології в Південноукраїнському національному педагогічному університеті. Я також вивчала арт-терапію, орієнтовану на травму, та інтегрую елементи терапії прийняття та зобов'язань (ACT) у свою практику.

St Patrick's Mental Health Services
Psychoeducation session: Supporting those at risk of suicide
5 October 2023, Кількість годин - 1
International Training Company "Osnova"
Work with PTSD in the wartime: from pain to recovery
27.08.2024, Кількість годин - 42

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.