Знайти психолога
photo

Софія Л.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

0

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Емоції та почуття
Депресія
Панічні атаки
З чим можу допомогти?

Складнощі з емоціями: Почуття провини і сорому, складнощі з контролем емоцій, проблеми з агресією, застрявання у своїх образах і минулому, внутрішня порожнеча, невміння справлятися зі страхами і тривогою, проблеми з розумінням своїх почуттів.

Страх самотності: Невміння бути в комфортних стосунках із головною людиною у своєму житті - самим собою, «одержимість» пошуками партнера для стосунків, втрата сенсу життя без стосунків, залежність від інших людей.

Складнощі у стосунках із самим собою:

- вас не влаштовує ваша реакція на людину/ситуацію;

- негативні переконання заважають жити;

- не подобається ваша поведінка, не можете її змінити;

- не подобається поведінка оточуючих;

- терпите погане ставлення до себе;

- низько себе оцінюєте;

- живете "як правильно", а не як хочеться;

- боїтеся помилятися;

- "я недостатньо гарний/а, щобб...";

- ви не в змозі контролювати свої емоції.

Стосунки з "токсичними" батьками: Сепарація, наслідки емоційного насильства в дитячому віці, дорослі діти алкоголіків.

Залежності: Неконтрольованість, нездатність зупинитися, неспроможність самостійно змінити залежну поведінку.

Проблеми у стосунках: З партнером, друзями, дітьми, батьками, колегами; сварки, образи, ревнощі.

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Транзактний аналіз

Я маю 2 роки досвіду психологічної практики і приділяю особливу увагу створенню комфортної та відкритої атмосфери для моїх клієнтів. У своїй терапевтичній роботі для мене важливо, щоб мої клієнти відчували можливість бути самими собою і бути чесними зі своїми почуттями та думками. Я прагну підтримати їх емоційно та психологічно, створюючи безпечний простір, де вони можуть відчути, що їхні почуття поважають, а їхні потреби є важливими. Моя емпатія та віра в те, що кожен клієнт здатний до змін, допомагають відчути, що проблеми можна вирішити, що клієнт може досягти зцілення та розвитку.

Особиста психотерапія змінила мене в багатьох аспектах. Вона допомогла мені краще зрозуміти свої власні емоції, думки та поведінку, а також виявити корінь своїх проблем і способи їх вирішення.

Закінчила Київський університет імені Б.Грінченка. Спеціальність: практична психологія. Магістр: диплом з відзнакою.

В процесі навчання методу Транзакційного Аналізу (ТА-202), тренер Валентина Захарченко.

Наразі Член Української та Європейської асоціацій Транзакційного Аналізу (2024). Час від часу проходжу додаткове навчання з тем, що являються актуальними.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.