Знайти психолога
Поліна  Тараненко

Поліна Т.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Анна Кулай Анна Кулай

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/1
  • Календар
Не працюю з:
Військові
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Хімічні залежності
Поведінкові залежності
З чим можу допомогти?

До мене приходять в терапію із запитами, коли:

⚪️ у час тотальної невизначеності губиться відчуття опори

⚪️ важко почути себе й зрозуміти, чого насправді хочеться

⚪️ тривога поглинає й важко знайти полегшення

⚪️ є питання до своїх стосунків і бажання будувати їх по-іншому

Як це звучить: "я дуже втомилась і не знаю, що з цим робити", "відчуваю багато тривоги щодо свого життя, яка заважає жити", "у мене з'явилась дитина і як тепер бути, працювати, жити?", "не подобається, як я будую стосунки, а як робити по-іншому не знаю"

Підходи й методи, в яких працюю:

Мені 35 років, одружена, маю маленьку доньку Ясю та ретривера Кардамона.

Є досвід керування власною справою — 9 років розвивала рекламну агенцію Svitlo Agency

У 2019 році переїхала в Азію і прожила там рік, згодом повернувшись в Україну.

Мої стосунки з чоловіком – результат непростого шляху, який зараз дає міцний фундамент у вигляді кохання, довіри, можливості бути почутими та прийнятими, бути собою один перед одним.

У 2025 році народила доньку, пройшовши шлях непростої вагітності. 7 місяців лежала на збереженні та вчилась, як не захлинутись у перманентній сильній тривозі та жити життя навіть у тотальній невідомості.

Не довіряю ідеям, що терапія робить з людини дзен-мавпочку або навпаки назавжди випускає на волю всіх демонів. Як і немає ідеї, що вона потрібна всім. Точно ні.

Я так само можу сваритись з чоловіком, боятись за дитину, біситись через роботу, тужити через самотність, жахатись смерті від ракети, переживати за близьких, заздрити, горювати, ревнувати.. Бути імпульсивною, не завжди логічною, не завжди вдумливою і точно не завжди тою, яка розуміє. І тд, і тд

Ну ви зрозуміли, бути звичайною живою людиною.

Та в якийсь момент, все це і багато іншого починає відбуватись з відчуттям того, що мої ноги міцно стоять на землі.

Мені є на що спиратись. Щільність змінюється. І коли вимушено потрібно пережити щось доволі важке, коли страшно йти в щось нове, коли хочеться реагувати імпульсивно та відчувати себе ще більш живою від цього – мені є від чого відштовхнутись.

Тож якщо є запит на щільність, опори, на дослідження себе в стосунках, є сили і цікавість шукати нові дороги для себе, яких поки не видно – велкам до мене в терапію.

Буде чесно.

▫️ Дві вищі освіти: «Психологія» та «Здоров’я людини».

▫️ 4-річна програма НАГТУ (Гештальт-підхід); сертифікована терапевтка. Тренери: Євген Воронков та Олена Коссе.

▫️ Річна спеціалізація «Робота з травмою в гештальт-підході».

▫️ Річна програма Отто Кернберга «Розлади особистості».

▫️ Пропедевтика психіатрії та робота з травматичними переживаннями (курси Є. Воронкова та А. Гуланян).

▫️ 8-й рік особистої терапії, регулярна супервізія (особиста та групова).

Магістр
Заклад вищої освіти «Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна»
28.02.2024

Харківський національний університет імені В.Н. Каразіна
Здоров'я людини
2013-2013
Український інститут вивчення розладів особистості / Міжнародна спільнота Трансфер-фокусованої психотерапії / Українська асоціація Трансфер-фокусованої психотерапії
РОЗЛАДИ ОСОБИСТОСТІ: докладно про характерологічні риси, психодинаміку та терапію
14 вересня - 16 листопада 2024, Кількість годин - 21
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Робота з травматичними переживаннями у гештальт-підході
25 жовтня 2021 – 29 березня 2023, Кількість годин - 210
Український інститут вивчення розладів особистості / Міжнародна спільнота Трансфер-фокусованої психотерапії / Українська асоціація Трансфер-фокусованої психотерапії
РОЗЛАДИ ОСОБИСТОСТІ: докладно про характерологічні риси, психодинаміку та терапію
21 грудня 2024 року - 15 березня 2025 року, Кількість годин - 28
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Теорія і практика гештальт-терапії
05 Лютого 2021 - 16 Лютого 2025, Кількість годин - 660
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Український Гештальт Інститут
18 Липня по 29 Липня 2024, Кількість годин - 63
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Програма «Український Гештальт Інститут»
27 квітня 2023 - 08 серпня 2023, Кількість годин - 30
Відгуки та рекомендації
1/1
avatar

Марина

Рекомендує

С первых встреч я почувствовала, что меня действительно слышат и понимают, без осуждения и шаблонных советов.Благодаря нашей работе мне удалось лучше разобраться в себе, справиться с тревогой и посмотреть на многие ситуации совершенно по-новому. С Полина умеет создавать доверительную атмосферу, где можно быть уязвимой и делиться переживаниями. Это очень ценный опыт. Спасибо

Хорошо працює з темою стосунків з партнерами, батьками та самим собою; з тривогою та пошуком себе і своїх опор. . Поліна як людина, чутлива, весела, мудра, гарна подруга. . Як психолог стійка, емпатична, уважна та обережна до ваших почуттів. .

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.