Запис не доступний |Ольга Шк...

Індивідуальна терапія - 1000 грн.

Стаж 6 років із запитами: Стосунки, Емоції та почуття, Самовизначення, Особистий розвиток

Миколаїв Центральний район, вулиця Маріупольська, 50

Я психологиня та психотерапевтка в процесі навчання в гештальт-підході. Працюю з дорослими, індивідуально. У професії вже 6 років, і для мене це не просто робота, а спосіб бути з людьми в чесному, приймаючому й справжньому контакті.

Що для мене важливо в терапії
Передусім — відчуття безпеки й поваги до клієнта. Я не даю порад і не оцінюю. Натомість допомагаю краще розуміти себе, свої почуття, потреби та вибори. Досліджую разом із клієнтом, що саме заважає жити повноцінно, від чого хочеться звільнитись, а що підтримати в собі.

Про мій стиль і підхід
Мій підхід - гештальт-терапія. Це терапія про контакт, проживання досвіду тут і зараз, увагу до тіла, емоцій, поведінкових патернів. Це робота не лише головою, але й серцем. Часто в роботі я спираюсь на творчі техніки метафори, малюнки, візуалізації, якщо це відгукується клієнтові.

Про себе як людину
Я з тих, хто вірить у потенціал змін і у внутрішній ресурс кожної людини. Люблю глибокі розмови та затишок. Постійно навчаюсь і проходжу особисту терапію та супервізію, що є для мене професійною етикою.

З чим можна до мене звертатись
• емоційне вигорання, хронічна втома
• кризи, зміни, втрата сенсу
• труднощі в стосунках (з партнером, батьками, колегами)
• самотність, сором, тривожність
• питання самореалізації, вибору свого шляху
• пошук себе, самооцінка, ідентичність

Запрошую в терапевтичний простір, де можна бути різним і не потрібно прикидатися. Достатньо бути собою.

До мене можна звертатися, якщо ви:

– переживаєте емоційне виснаження чи вигорання, відчуваєте, що «на автоматі» проживаєте дні, а сил немає навіть на приємне;
– шукаєте себе та хочете краще розуміти, чого ви хочете насправді, у житті, у стосунках, у роботі;
– перебуваєте у кризі, на роздоріжжі чи важливому етапі змін, коли старе вже не працює, а нове ще не зрозуміле;
– ставите питання про самореалізацію та кар’єру, відчуваєте, що «можу більше», але не знаєте, як рухатись далі;
– відчуваєте складнощі у стосунках з близькими, партнером, батьками чи з собою;
– маєте внутрішні конфлікти, труднощі з самооцінкою, самоприйняттям чи тривожністю;
– хочете краще розуміти свої емоції, потреби й межі, і навчитися проявляти себе вільно та екологічно.

Я підтримую людей у процесі пізнання себе, пошуку балансу та розвитку внутрішньої опори. Мені близькі теми ідентичності, творчості, глибинної роботи зі «своїм» життєвим шляхом.

Закінчила Одеський Національний медичний університет за спеціальністю -Психологія. Закінчую 5 річне навчання на психотерапевта в Гештальт підході (НАГТУ)