Знайти психолога
Ольга Грабовская

Ольга Г.

  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

12

Запросив(-ла): 

Анастасія Андреева Анастасія Андреева

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 11/1
  • Календар
  • Статті 5
З чим можу допомогти?

До мене можна звернутися, якщо ви стоїте на місці і не знаєте, куди рухатися далі. Якщо стосунки з рідними та близькими зайшли у глухий кут. Якщо виросло нерозуміння у сім'ї і вас просто не чують. Якщо у вас з'явилося відчуття, що далі жити не має сенсу і ви завдаєте собі фізичної шкоди. Я розумію, чую та допоможу через це пройти. Набути сенсу, важливість і значущість.

Приймаю тут

Адреса Искусств

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:

Всі люди з якими мені доводилося зіштовхуватися у своїй практиці, чи то на роботі в школі, чи то просто клієнти, отримували від мене саме те, що їм було потрібно в той момент.

Одна моя клієнтка казала, що два роки в її голові живе одна і та ж думка, якої вона ніяк не може позбутися, досліджуючи це - вона прийшла до того, що їй у житті не вистачало банального питання: «А для кого ти все це робиш?». Здавалося б. Ну що такого у цьому питанні? Але саме на тій зустрічі, саме на той момент вона була готова почути його чітко з розумінням та бажанням дати відповідь. Через добу вона зловила кайф від усвідомлення того, що можна зайнятися тим, чим давно хотілося. Для себе. Були й ті, для кого важливим був момент. Перебувати з ними поряд, тримати за руку чи обійняти. Важливим був тілесний контакт, який вони змогли повністю відчути, контакт для підтримки та безпеки. Кожен із них уникав мене прийнятим: сердився він чи плакав, мовчав чи був природним.

Відчувати і усвідомлювати що потрібно твоєму клієнту, а потім дати йому це найважливіше для мене в роботі. Це дає повне розуміння того, яка я людина.

Коли я прийшла в терапію, я зовсім не знала, що мені робити і як жити. Сім'я розвалювалася, стосунки з батьками були кошмарними. Все валилося з рук. Здавалося ще трохи і я почну божеволіти. Власних особистих кордонів просто не було. Я не вміла говорити «ні» і робила все, що на мене вішали. Після курсу психотерапії. Нині. Я знаю, що моє, а що ні. Моя сім'я, включаючи батьків, стала для мене захистом і опорою у всіх випадках. Я навчилася вчасно відпочивати та вчасно відмовлятися від справ, які не приносять мені задоволення. Навчилася цінувати та любити себе.

Здобула дві вищі освіти у ХНПУ ім. Г.С. Сковороди за спеціальністю славістика та психологія. Проходила професійне навчання "Психологічне консультування". Додатково проходжу підвищення кваліфікації в Інституті транзактного аналізу та інтегративної психотерапії. Маю понад 300 годин підготовки. Член Української Спільноти Транзактного Аналізу.

Specialist
Харківський національний педагогічний університет імені Г.С. Сковороди (H.S. Skovoroda Kharkiv National Pedagogical University)
2019

Проходила професійне навчання "Психологічне консультування". Додатково проходжу підвищення кваліфікації в Інституті транзактного аналізу та інтегративної психотерапії. Маю понад 300 годин підготовки. Член Української Спільноти Транзактного Аналізу.

ТРАНЗАКЦІЙНИЙ АНАЛІЗ В УКРАЇНІ
ТРАНЗАКЦІЙНИЙ АНАЛІЗ В УКРАЇНІ
09.04.2020 - 10.04.2020, Кількість годин - 12
Транзакційний Аналіз в Україні
Life Script Analysis
18.01.2020–19.01.2020, Кількість годин - 12
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
офіційний курс TA-101
15.02.2020 - 16.02.2020, Кількість годин - 12
Транзакційний Аналіз в Україні
Етика ТА Аналітика
14.05.2020 - 15.05.2020, Кількість годин - 12
ТРАНЗАКЦІЙНИЙ АНАЛІЗ В УКРАЇНІ
ТРАНЗАКЦІЙНИЙ АНАЛІЗ В УКРАЇНІ
16.01.2020-17.01.2020, Кількість годин - 12
Транзакційний Аналіз в Україні
Транзакційний Аналіз
03.10.2019 - 04.10.2019, Кількість годин - 12
Транзакційний Аналіз в Україні
Основи ТА. Контракти
14.09.2019-15.09.2019, Кількість годин - 12
Транзакційний Аналіз в Україні
Drivers and Mini Script
06.02.2020-07.03.2020, Кількість годин - 12
Транзакційний аналіз в Україні
Теорія та аналіз психологічних ігор
05.12.2019 - 06.12.2019, Кількість годин - 12
ТЫЖПСИХОЛОГ
Психологическое консультирование
21 июля 2019, Кількість годин - 80
ТРАНЗАКЦІЙНИЙ АНАЛІЗ В УКРАЇНІ
ТРАНЗАКЦІЙНИЙ АНАЛІЗ В УКРАЇНІ Психотерапія 202 3 КУРСУ ТА -202-10 Особисті Адаптації
04.06.2020 - 05.06.2020, Кількість годин - 12
Відгуки та рекомендації
11/1
avatar

Валентина

Рекомендує

07.03.2021

Ольга мені дуже допомогла в кризовий період, коли я одна переїхала в інше місто, після затяжного безробіття. У моєму житті було досить травматичних подій, з якими я була змушена справлятися сама, але через нон-стоп стресових ситуацій, що трапилися зі мною за останні півроку, я вперше відчула, що сама не справляюся від слова зовсім і мені потрібна допомога . Прийшла до Ольги в м'яко кажучи не ресурсному стані: при видимому благополуччі (я покращила якість життя, вийшла на нову роботу), мені не хотілося жити. Абсолютно не розуміла, що зі мною відбувається, думала, просто втома. Ольга допомогла знайти причину мого стану і, вже через кілька консультацій, мені полегшало: я позбулася тривоги, почала краще спати, з'явилося більше енергії. Щиро рекомендую Ольгу як фахівця. Неймовірно уважна, чуйна та емпатійна. На консультаціях Ольга змогла створити безпечну та комфортну атмосферу, де я не відчувала напруження, а лише повне ухвалення. Для мене це дуже важливе, т.к. є проблема з довірою. Вийшло за короткий термін докопатися до суті проблеми та попрацювати з дитячими травмами, які (про що я не підозрювала) мали серйозний вплив на мене вже у дорослому житті. До Ольги я також прийшла за рекомендацією. Пишу цей відгук, щоб передати естафету добра далі тим, хто зараз потребує допомоги. Готова дати особисті рекомендації: мій номер – 063 661 03 04.

avatar

Оксана

Рекомендує

22.02.2021

До Ольги я прийшла з низкою питань, пов'язаних із проблемою відсутності цілей та позначення вектора подальшого особистісного розвитку. Мій стан був пов'язаний ще й недавньою хворобою та смертю дуже близьких мені людей. Я сама за освітою психолог, і для мене було дуже важливо знайти фахівця, який не буде нав'язувати якісь способи вирішення проблем, що накопичилися, а м'яко і обережно вкаже на механізми, які підживлюють мій стан і не дозволяють розвиватися далі. Ольга не тільки дуже проникливий та емпатійний психолог, але й дуже глибока та добра людина. Вона використовує різні методи у своїй психотерапевтичній роботі, що робить консультації ще кориснішими та ефективнішими. Протягом усієї терапії ми попрацювали над тими думками та установками, які сиділи в моїй голові більше двох років. Після кількох зустрічей мені стало все зрозуміло і легко. Я дуже вдячна Ользі, що вона допомогла мені побачити світло в кінці тунелю і навчила знову відчувати світ навколо себе. Вона справді дуже хороший фахівець, який також любить свою справу.

avatar

Світлана

Рекомендує

21.02.2021

У житті була якась невизначеність. Не могла наважитись і зробити хоч щось. Після першої зустрічі я змогла заспокоїтись. У голові вся каша розклалася по поличках. Прийшло розуміння, що я можу справлятися та вирішувати свої питання самостійно, без впливу ззовні. Вона вміє слухати. Чи не засуджує. Приймає. Спрямовує думки у потрібне русло. З нею ставати спокійно та безпечно.

Добре працює із запитами: низька самооцінка, тривога, занепокоєння, проблеми у стосунках. Ольга, як людина, вдумлива, уважна, щира та відповідальна. Як психолог - емпатійна, співчуваюча, клієнт-центрована.

Статті психолога
5
Ольга Г.
20.02.2025 2 хв 34
Ця стаття для вас!

У своїй голові ви приймаєте рішення і не знаєте, яким буде результат. Кожен раз, коли ви запитаєте себе: «Що буде далі?».

Ольга Г.
20.02.2025 1 хв 19
баб

Понеділок. 6 Вранці Маленька жінка, зморщена від старості, торкнулася хлопчика за плече, який так мило спав у своєму ліжечку, що саме сонце захищало його від усіх бід.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.