Знайти психолога
Олена Лотохова

Олена Л.

  • Кризовий психолог
  • Психолог

Стаж: 

8 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

7

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Стосунки Депресія Особистий розвиток Еміграція та адаптація
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

втрата цілей, сенсу життя, депресивні стани;

пригніченість, апатія, спустошеність;

вигорання;

переживання втрати;

тривожність, страхи, панічні атаки;

відчуття відсутності контролю або бажання контролювати все до найдрібніших деталей;

розлади харчової поведінки.

кризові стани (вікові, робітники, у творчості та відносинах, зміна місця проживання);

сімейні питання (дитячо-батьківські, сиблінгові, між партнерами);

розв'язання конфліктних ситуацій;

вибір професії, розкриття та реалізація творчого потенціалу;

питання самооцінки, самопідтримки, самопрезентації, знаходження ресурсів та опор;

проблеми мотивації, ціле покладання, прокрастинація, самосаботаж;

вибудовування ефективної комунікації з людьми та навколишнім світом (грошима, часом, ресурсами);

адаптація у новому середовищі.

Підходи й методи, в яких працюю:
Тілесно-орієнтована терапія Інтегративна психотерапія

Переконана, що психотерапія не тільки, і не стільки, спосіб вирішення проблем та виправлення недоліків, а творчий шлях до максимально гармонійної інтеграції унікальних особливостей особистості в навколишній світ, а психолог – провідник на цьому шляху.

В роботі використовую інтегративний підхід. Техніки і інтрервенції підбираю у відповідності до особистості і запиту.

В процесі взаємодії дотримуюся принципів екологічності, дбайливості, прийняття та поваги до особистості та обставин клієнта.

2019р. - Магістр, спеціальність 053 - "Психологія розвитку особистості", КНУ імені Тараса Шевченка;

2019р. - "Теорія і практика Арт-терапії. Поглиблений курс", Східноукраїнська асоціація Арт-терапії;

2019р. - "Використання метафоричних асоціативних карт в психологічному консультуванні і психотерапії";

2020р. - "Теорія і практика тілесно-орієнтованої терапії", проект Центру психології та розвитку PLINE та кафедри педагогіки да психології Харківської державної академії фізичної культури

2021 - "Робота з шоковою травмою та ПТСР", Центр психології та розвитку PLINE

2025 - "Наративна психотерапія", Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я";

2025 - "Аналіз сновидінь: сума технологій в консультуванні і психотерапії", Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я";

2026 - "Кризове консультування для психологів і психотерапевтів", Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я";

2026(навчання) - "Аналітичні підходи в психологічному консультуванні", Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я";

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2019

Східноукраїнська асоціація арт-терапії
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА АРТ-ТЕРАПІЇ. ПОГЛИБЛЕНИЙ КУРС
2019, Кількість годин - 60
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Аналіз сновидінь: сума технологій для роботи в психотерапії та консультуванні
16.03.2025, Кількість годин - 12
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії
Кризове консультування: для психологів і психотерапевтів
15.02.2026, Кількість годин - 108
Харківська державна академія фізичної культури
РОБОТА С ШОКОВОЮ ТРАВМОЮ ТА ПТСР
04.09.2020 - 29.08.2021, Кількість годин - 192
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Наративна психотерапія
04.05.2025, Кількість годин - 36
Харківська державна академія фізичної культури, Кафедра педагогіки та психології, Центр психології та розвитку центр Вікторії Черткової
Теорія та практика тілесно-орієнтованої терапії
17.10.2019 - 12.04.2020, Кількість годин - 144
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.