Поєднує глибоку повагу до унікальності кожної людини з професійною опорою на сучасні психотерапевтичні підходи. Для мене важливо не просто “вирішити проблему”, а допомогти людині краще зрозуміти себе, свої внутрішні процеси та знайти власну точку опори.
У своїй роботі я уважна, чутлива та структурована. Я вмію бути поруч у складних переживаннях, не знецінюючи досвід клієнта, і водночас допомагаю поступово наводити ясність там, де є плутанина, тривога або внутрішній конфлікт.
Мій професійний шлях і підготовка.
Я маю підготовку у сфері клінічної психології та постійно підвищую кваліфікацію через міжнародні програми та професійні навчання. Мій досвід включає роботу з психічними розладами, травмою, стресом, втратами, а також підтримку людей у кризових і перехідних періодах життя.
Я проходила навчання з:
клінічної психології та пропедевтики психічних розладів;
роботи з психологічною травмою та її комплексною діагностикою;
реабілітації станів, пов’язаних із травмою та стресом;
роботи з втратою (для дорослих, дітей і підлітків);
роботи з підлітками та їхніми віковими особливостями;
підтримки ветеранів та їхніх родин, інтеграції травматичного досвіду;
схема-терапії та EMDR-орієнтованих підходів;
логотерапії (пошук сенсу та внутрішньої стійкості).
Основою мого підходу є транзакційний аналіз. Він допомагає зрозуміти, як формуються наші внутрішні частини (его-стани), як ми будуємо взаємодію з іншими, чому повторюємо певні життєві сценарії та потрапляємо в “психологічні ігри”.
У роботі я допомагаю клієнту краще розпізнавати свої емоції та потреби; усвідомлювати власні патерни поведінки; виходити з неефективних сценаріїв і ролей; формувати більш здорові стосунки з собою та іншими; переходити від стану пасивності до більшої автономії.
Я інтегрую різні підходи — транзакційний аналіз, елементи схема-терапії, EMDR-інформовану роботу з травмою та логотерапію, арт-терапію. Це дозволяє адаптувати терапію під конкретну людину, її запит і темп.
Я створюю безпечний, підтримуючий простір, де можна бути собою без страху осуду. Для мене важливі довіра, відкритість і поступовість — я не тисну і не “веду силоміць”, але допомагаю рухатися вперед тоді, коли клієнт до цього готовий.
Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для змін, і моя роль — допомогти їх побачити, відновити та навчитися на них спиратися.