Мене звати Наталя. Я психолог, щаслива дружина й мама, Happy CEO of my life.

За моїми плечима - бізнес, крахи, еміграція, доросле життя з перехрестями, де не було навігатора.

Маю дві вищі освіти - юридичну та психологічну, безліч курсів підвищення кваліфікації, досвід у маркетингу, менеджменті, коханого чоловіка, двох синів і здатність витримувати те, від чого інші тікають.

Сьогодні я працюю з тими, хто втратив сенс життя, хто більше не «вивозить» і потребує навігації.

З тими, хто більше не може удавати, що «все добре».

Я вірю, що в кожній людині вже є все необхідне для життя в контакті з собою, але часто - під шаром болю, страху, сорому, травми або чужих очікувань. Моє завдання - не переробити й не виправити, а створити простір, у якому людина знову може почути себе.

Я не «правильний психолог» з підручника. Я - людина з досвідом болю, втрат, переїздів, дорослішання, материнства, самотності й нового шляху. Я не вдаю з себе всезнаючу. Але я точно вмію бути поруч. По-справжньому. Без оцінок і схем.

Я не втручаюсь туди, куди мене не кликали. І не «забираю на себе» рішення клієнта. Замість цього я допомагаю побачити вибір там, де раніше здавалося, що його немає.

Я не даю готових порад. Не обіцяю, що «все минеться». І не маскую біль позитивними установками. Моє завдання - йти поруч, коли клієнту боляче, страшно, самотньо, тривожно. І бути поряд настільки, наскільки йому це потрібно.

Базові методи, які я використовую — це гештальт-терапія, та травмотерапія. При цьому я вважаю, що до кожного клієнта потрібен індивідуальний підхід. Тому, якщо точніше, то мій метод — це компіляція всіх моїх знань і досвіду в різних напрямках психотерапії, інтуїції та внутрішніх відчуттів, на які я спираюся. Думаю, це цілком можна назвати авторською методикою.

Сесія зі мною триває 50 хвилин. Офлайн в моєму кабінеті, чи онлайн, як вам зручно.

Безпека - базове відчуття в роботі з терапевтом. І я вам її гарантую.

Психотерапія стала для мене джерелом внутрішнього зростання та потенціалу. Вона допомогла навчитися розуміти й приймати свої емоції, що зробило мене більш стійкою до життєвих викликів. Я відкрила для себе нові ресурси, які допомагають знаходити гармонію між внутрішнім і зовнішнім світом, та ресурси, що дають мені можливість допомагати іншим.

Життя дуже коротке. Не витрачайте його, живучи не своє свожиття.

Моє хобі - це все, що повертає мене до життя.

Люблю подорожувати - не лише по країнах, а й усередину себе.

Обожнюю практику ходьби: йду - і думки самі розставляються по місцях.

Медитація - мій спосіб не втратити зв’язок із реальністю (і часом Wi-Fi теж).

Малювання - як терапія без слів.

А ще я вирощую квіти. Вони нагадують: щоб нам дуже необхідно квітнути, щоб жити