Наталя Ма...

Індивідуальна терапія - 600 грн
Парна терапія - 900 грн

Стаж 12 років із запитами: Вигорання, Кар’єра, Вікові кризи, Мотивація

Консультую тільки ОНЛАЙН

Психотерапія стала для мене джерелом внутрішнього зростання та потенціалу. Вона допомогла навчитися розуміти й приймати свої емоції, що зробило мене більш стійкою до життєвих викликів. Я відкрила для себе нові ресурси, які допомагають знаходити гармонію між внутрішнім і зовнішнім світом, та ресурси, що дають мені можливість допомагати іншим.

Мене звати Наталя. Я психолог, щаслива дружина й мама, Happy CEO of my life.
За моїми плечима - бізнес, крахи, еміграція, доросле життя з перехрестями, де не було навігатора.
Маю дві вищі освіти - юридичну та психологічну, безліч курсів підвищення кваліфікації, досвід у маркетингу, менеджменті, коханого чоловіка, двох синів і здатність витримувати те, від чого інші тікають.
Сьогодні я працюю з тими, хто втратив сенс життя, хто більше не «вивозить» і потребує навігації.
З тими, хто більше не може удавати, що «все добре».

Я вірю, що в кожній людині вже є все необхідне для життя в контакті з собою, але часто - під шаром болю, страху, сорому, травми або чужих очікувань. Моє завдання - не переробити й не виправити, а створити простір, у якому людина знову може почути себе.

Я не «правильний психолог» з підручника. Я - людина з досвідом болю, втрат, переїздів, дорослішання, материнства, самотності й нового шляху. Я не вдаю з себе всезнаючу. Але я точно вмію бути поруч. По-справжньому. Без оцінок і схем.

Я не втручаюсь туди, куди мене не кликали. І не «забираю на себе» рішення клієнта. Замість цього я допомагаю побачити вибір там, де раніше здавалося, що його немає.

Я не даю готових порад. Не обіцяю, що «все минеться». І не маскую біль позитивними установками. Моє завдання - йти поруч, коли клієнту боляче, страшно, самотньо, тривожно. І бути поряд настільки, наскільки йому це потрібно.

До мене приходять, коли:

тривожність, безсоння й дратівливість стали нормою;

криза середнього віку — вже не жарт з Інстаграму;

все дратує, і ніхто не розуміє, чому;

страшно все кинути й почати спочатку, але ще страшніше — залишитись;

вигорання не лікується відпусткою;

травма не минає сама;

зовні все наче добре, але всередині — порожнеча;

самооцінка наче є, але жити з нею неможливо;

здається, вже доросла людина, а все ще живеш за чужими правилами;

є сім’я, але відчуття самотності зашкалює.

І з багатьма іншими життєвими запитами.

Базові методи, які я використовую — це гештальт-терапія, та травмотерапія. При цьому я вважаю, що до кожного клієнта потрібен індивідуальний підхід. Тому, якщо точніше, то мій метод — це компіляція всіх моїх знань і досвіду в різних напрямках психотерапії, інтуїції та внутрішніх відчуттів, на які я спираюся. Думаю, це цілком можна назвати авторською методикою.

Сесія зі мною триває 50 хвилин. Офлайн в моєму кабінеті, чи онлайн, як вам зручно.
Безпека - базове відчуття в роботі з терапевтом. І я вам її гарантую.

Одеській інститут підприємництва та права
Магістратура
Факультет “Правознавство”

Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського
Магістратура
Факультет загальної психології

Одеський гештальт інститут
1-й освітній ступінь з гештальт терапії за стандартами EAGT.

Спілка психологів - практиків “Гештальт - підхід” за стандартами EAGT
Теорія і практика гештальт - терапії.2-га ступінь.

Бізнес школа Олени Самсонової
Курс з NLP linguistics

Національний авіаційний університет
Навчально-науковий інститут неперервної освіти
Курс з підвищення кваліфікації за програмою “Психіатрична пропедевтика з елементами нейропсихології”. За стандартами EСTS

Український інститут вивчення психотравми
Основи психотравматології. Техніки стабілізації.за стандартами ESTSS

Advisor Centr Vyshnichenko
Психіатрична пропедевтика з елементами нейропсихології. За стандартами EСTS

Життя дуже коротке. Не витрачайте його, живучи не своє свожиття.

Моє хобі - це все, що повертає мене до життя.

Люблю подорожувати - не лише по країнах, а й усередину себе.
Обожнюю практику ходьби: йду - і думки самі розставляються по місцях.
Медитація - мій спосіб не втратити зв’язок із реальністю (і часом Wi-Fi теж).
Малювання - як терапія без слів.
А ще я вирощую квіти. Вони нагадують: щоб нам дуже необхідно квітнути, щоб жити

Відгуки клієнтів:

Наталья, рекомендує::
Я обратилась к психологу Наталье Макарчук, когда больше не знала, как уйти от абьюзера и начать жить без страха и чувства вины. Долгое время я оправдывала партнёра и себя, но с помощью Натальи смогла увидеть реальность и понять, почему мне так тяжело было сделать этот шаг. На консультациях я научилась слышать себя, чувствовать свои границы и больше не соглашаться на боль ради иллюзии любви. Искренне рекомендую обращаться к Наталье Макарчук.

Віталій, рекомендує::
Гарний психолог, що працює з депресією. Кабінет теж комфортний. Рекомендую

Олена Романенко, рекомендує::
Це була моя перша сесія з психологом. Прийшла з великим сумнівом і страхом. Тривога заважала думати й діяти. Наталя уважно вислухала і допомогла самій знайти відповідь, не нав’язуючи порад. За одну зустріч я розклала все по поличках і відчула спокій. Рекомендую Наталю Макарчук як гарного психолога.

Тетяна, рекомендує::
Після низки непростих подій я відчула, що самостійно вже не справляюся і настав час звернутися до психолога. Випадково знайшла Наталю Макарчук і це стало одним із найкращих рішень. Ми працюємо вже три місяці іонлайн ці в кабінеті, і за цей час я навчилася розуміти свої емоції, справлятися зі страхами та тривожністю, приймати те, що не можна змінити. Наталя Макарчук дуже хороший психолог, уважна, спокійна, завжди створює атмосферу довіри. З нею легко говорити навіть про складні речі. Якщо вам потрібен психолог в Одесі або фахівець, який консультує онлайн, щиро рекомендую Наталю Макарчук. Її підтримка стала для мене важливим етапом відновлення і внутрішнього спокою.

Ганна, рекомендує::
Я звернулася із запитом про постійну тривожність і занижену самооцінку. Ми працювали не дуже довго, винятково з особистих (фінансових) причин. При цьому навіть за кілька зустрічей я отримала відчутну користь. Наталя Макарчук надзвичайно приємна людина і чуйний фахівець. Вона поділилася дієвими порадами та практиками, які я змогла відразу застосувати у житті. Дуже вдячна за підтримку!

Тамара, рекомендує::
Я звернулася до Наталі Макарчук із труднощами та переживаннями у стосунках, а також з бажанням краще зрозуміти себе та свого партнера. Працюючи з Наталією, я досить швидкі зміни: з'явилася впевненість у собі, я стала спокійнішою. Я навчилася по-новому дивитися на ситуації з партнером та знаходити вихід там, де раніше здавалося безнадійно. Відносини почали налагоджуватися. Найбільше мені в Наталі подобається чуйність, професіоналізм і дуже тепла підтримка. Дякую і від душі рекомендую

Sergei, рекомендує::
Звернувся до психолога вдруге в житті та вперше онлайн. Думав що психолог онлайн це не надто дієво. Але мені сподобалася зустріч із Наталею була дуже продуктивною. Є над чим подумати. Рекомендую.

Марина Козловська, рекомендує::
Дуже вдячна Наталі за допомогу у кризовій ситуації!

Тетяна Діброва, рекомендує::
Сьогодні у мене була перша зустріч із Наталією і мені вдалося знайти відповідь на своє запитання. Дуже дякую! Рада що звернулася саме до вас.