Онлайн:
2060 грн
Тривалість:
55 хв.
Онлайн:
2060 грн
Тривалість:
55 хв.
Онлайн:
2800 грн
Тривалість:
90 хв.
Привіт!
Я - Мілана. Зараз живу в Кишиневі, раніше мешкала в Києві.
У терапії для мене важливо створювати простір, де можна вільно дихати - без страху бути «не такою», без потреби щось доводити чи приховувати.
Тому мiй прiоритет - створити простір прийняття, довіри й підтримки, де можна бути собою.
Я сертифікована гештальт-терапевтка (Національна асоціація гештальт-терапевтів України, 2021 рік).
Постійно розвиваю свої професійні навички - відвідую курси, супервізії, тренінги та конференції.
Але понад усе мене навчає життя: зустрічі з людьми, їхні історії, глибина й щирість.
У своїй роботі я спираюся на:
Гештальт-підхід, який допомагає відчути себе й знайти внутрішню опору.
Емпатію та підтримку, що створюють безпечний простір для щирої розмови.
Індивідуальний підхід, із повагою до унікальної історії кожної людини.
Розвиток усвідомленості, який веде до більш гармонійного й наповненого життя.
Мені близькі теми:
- емоційне вигорання, тривога, стрес;
- кризи ідентичності, втрата сенсу, пошук себе;
- стосунки: партнерські, сімейні, робочі;
- проживання втрат і психологічних травм
Терапія зі мною - це про безпеку, прийняття й повагу до вашого ритму. Я не тисну й не кваплю. Ми йдемо так глибоко, як вам зараз комфортно.
На сесіях я слухаю вас уважно й без оцінок. Для мене важливо не просто зрозуміти, що з вами, а відчути, як ви це проживаєте. Буває, говоримо про складне, буває - просто про ваш день. Це все частина нашої роботи.
Моя задача - створити простір, де ви можете бути собою: розгубленим чи сильним, роздратованим чи щирим. Тут кожна емоція має право на життя, навіть тиша має свій сенс.
Терапія зі мною - це не про те, щоб «полагодити себе». Це про те, щоб побачити, зрозуміти, прийняти себе і поступово знаходити нові способи бути в цьому світі.
Психотерапія для мене - це повернення до себе. Раніше я постійно щось доводила. Доводила, що сильна, що все під контролем, що впораюся, хоча всередині відчувала тривогу й втому. Просто не хотіла це визнавати, ні собі, ні іншим.
З часом я почала чути себе краще. Відчула, коли мені боляче, коли вже не можу й хочу відпочити, коли мені справді потрібна підтримка. І перестала соромитися цих почуттів.
Я стала спокійнішою. Не тому, що життя стало ідеальним, а тому, що вчуся не тікати від того, що є, а приймати це.
Психотерапія навчила мене бути м’якшою -до себе, до людей поруч. Тепер я впевненіша, бо не намагаюся прикидатися кимось іншим. Я стала ближчою до себе- справжньої, живої, неідеальної.
І, напевно, найцінніше - я відкрилася життю. Мені більше не страшно бути собою.
Нема сечі терпіти ці пекельні борошна
Люблю джаз, котiв та кольорову капусту;)
Я закінчила Міжрегіональну Академію Управління Персоналом та безумовно сертифiкувалася як гештальт терапевтка (НАГТУ, 2021)
Я не зупиняюсь на досягнутому - постійно підвищую кваліфікацію через різні курси, тренінги та конференції. Це і тематичні програми з гештальт-терапії, і заходи, де фахівці обговорюють нові методи психологічної допомоги. Постійно навчаюсь сучасним підходам до роботи з емоціями та взаєминами.
Свої професійні навички я розвиваю й далі. Для мене важливо залишатися в курсі того, що відбувається у світі психології, і впроваджувати нове у свою практику.
НАГТУ Спеціалізація "Робота з кризами та травмами" 2021р
НАГТУ Лекційний курс - пропедевтика психіатрії 2020-2021
Гештальт інтенсив 2019, 2020, 2021
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
