Я — клінічний психолог та психотерапевт у навчанні. Моя робота базується на інтегративному підході: я поєдную науково обґрунтовані методи з глибоким розумінням унікальності кожної особистості.
Мій шлях розпочався понад 10 років тому через власні кризи. Я пройшла крізь складну юність, досвід самодеструктивної поведінки та стосунки, що стали тригером до глибоких внутрішніх змін. Сьогодні цей досвід — моя опора. Він допомагає мені створювати безпечний і живий контакт, де вам не потрібно бути «зручними», «ідеальними» чи «сильними».
Для мене терапія — це не спроба «переробити» людину. Це простір, де ви вчитеся розуміти свої реакції, розв'язувати внутрішні конфлікти та будувати життя, яке справді вам подобається.
Я орієнтована на результат, тому мій арсенал дозволяє гнучко адаптуватися під ваш запит. Я поєдную:
• Ефективні короткострокові протоколи — чітку стратегію для досягнення цілей у стислі терміни.
• Знання з довготривалої терапії — для фундаментальної трансформації та роботи з першопричинами.
Досвід роботи у психіатричному стаціонарі та центрі ментального здоров’я, практика з ПТСР та військовими навчили мене бути стійкою та професійною у найскладніших кризових станах.
Я працюю з темами:
• Тривога, виснаження та психосоматика.
• Самооцінка, внутрішня критика та межі.
• Кризи, втрата себе та пошук нових сенсів.
• Складні стосунки із собою та іншими.
У роботі використовую елементи TFP, EMDR, КПТ, психосинтезу та мультимодального підходу. Регулярно проходжу супервізію та інтервізію, щоб гарантувати чистоту та якість процесу.