Знайти психолога
Марина  Браговська

Марина Б.

  • Психотерапевт

Стаж: 

7 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 3/0
  • Календар
Не працюю з:
ЛГБТК+
Військові
Люди з інвалідністю
Люди з нейровідмінністю
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
Підліткова психологія
Нейрорізноманіття
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

⚡ У своїй практиці я найчастіше зустрічаюся з дорослими, які прагнуть розібратися з такими важливими аспектами життя:

❤️Самоцінність та прийняття себе: Допомагаю звільнитися від внутрішнього критика, знецінення та побудувати міцну основу самоповаги.

🫶 Складні стосунки: Досліджуємо динаміку ваших відносин з партнерами, батьками та іншими важливими людьми, шукаючи шляхи до більшої гармонії та взаєморозуміння.

🤜Наслідки травматичного досвіду: Створюю обережний та підтримуючий простір для проживання та інтеграції минулих травм.

🔥 Емоційна регуляція: Навчаю ефективним стратегіям управління емоціями, допомагаючи знайти баланс та стійкість.

🫨Тривожність та страхи: Допомагаю розібратися з причинами тривоги, зменшити напругу та знайти внутрішню опору.

😢 Втрата та горе: Супроводжую у важкому процесі проживання втрати, допомагаючи знайти свій шлях до зцілення.

😤 Внутрішні конфлікти: Допомагаю усвідомити та інтегрувати різні частини вашої особистості, досягаючи більшої цілісності.

🏃 Психологічне дорослішання: Підтримую на шляху до більшої автономії, відповідальності та зрілості.

☀️Покращення якості життя: Разом ми досліджуємо ваші цінності та прагнення, щоб наповнити ваше життя більшим сенсом та задоволенням.

Підходи й методи, в яких працюю:

👋Вітаю! Я – Марина, практикуючий гештальт-терапевт з 7-річним досвідом.

🙏 Я вірю, що кожен несе в собі потенціал до зцілення та зростання, і моя мета – створити безпечний простір тепла та прийняття, де цей потенціал може розкритися.

Мої клієнти відзначають мою щиру підтримку, чуттєвість та глибоку емпатію. Я прагну бути не лише опорою у складні часи, але й надихаючим супутником у вашому дослідженні себе та світу. Мене характеризує щирість, готовність бути поруч у вашому проживанні емоцій, навіть найскладніших, а також внутрішня стійкість, яка допомагає нам разом витримувати непрості процеси. Я творчо підходжу до кожної зустрічі, шукаючт унікальний шлях для розуміння вашої ситуації

🫰Моя віра в цілющу силу контакту є центральною у моїй роботі. Я переконана, що саме у глибокому, автентичному зв'язку відбувається справжнє розуміння себе та народжуються можливості для змін. Запрошую вас у цей процес дослідження та зцілення разом🫰

Я розумію, що для багатьох перший досвід звернення до психотерапевта може бути хвилюючим. Хочу вас заспокоїти: наша з вами співпраця – це безпечний простір, де ви можете бути собою, без осуду та тиску. Моя мета – створити атмосферу довіри та підтримки, щоб ви відчували себе комфортно на кожному етапі.

Перший сеанс – це час для знайомства. Ми почнемо з короткого обговорення ваших очікувань та запиту, з яким ви прийшли. Я розповім про принципи моєї роботи та відповім на всі ваші запитання. Ви зможете відчути, чи підходить вам мій підхід, а я зможу краще зрозуміти вашу ситуацію. Це не буде допит, скоріше відкрита та щира розмова. Ми визначимо, що саме ви хочете змінити або дослідити, і разом окреслимо перші кроки на цьому шляху. Важливо пам'ятати, що ви маєте повне право не говорити про те, що вам некомфортно, і темп нашої роботи завжди буде визначатися вами.

Я працюю переважно в індивідуальному форматі онлайн, що дозволяє вам отримати підтримку з будь-якої точки світу, де вам зручно та безпечно. Зустрічі зазвичай призначаються раз на тиждень, адже саме така регулярність дозволяє досягти найкращих результатів, підтримуючи динаміку процесу. Тривалість одного сеансу становить 50 хвилин. Що стосується загальної кількості сеансів, це дуже індивідуально і залежить від вашого запиту та глибини проблеми. Для вирішення конкретних ситуаційних труднощів може знадобитися від 5 до 10 зустрічей. Для глибинної роботи над особистісними змінами або вирішенням складних травм, терапія може тривати від кількох місяців до року і більше. Ми обговоримо це індивідуально після перших сесій, і ви завжди будете знати, на що очікувати.

Якщо ви відчуваєте, що готові розпочати шлях до кращого розуміння себе, долати труднощі та жити більш усвідомленим життям, запрошую вас на першу зустріч.

Як психотерапія змінила моє життя?

До психотерапії я часто відчувала себе загубленою і розгубленою.Було важко зрозуміти, чому я так реагую, і ще важче щось змінити. Тривога,страх,паніка та сум були моїми постійними супутниками.

Але психотерапія стала для мене справжнім відкриттям. Це не чарівна пігулка, а інструмент, що допомагає крок за кроком розібратися в собі.

Що саме змінилося?

Я краще розумію себе та зв'язок між минулим і сьогоденням. Навчилася керувати емоціями, а не бути їх рабинею. Тепер я більш свідома в своїх думках та почуттів.

Мої стосунки покращилися, адже я навчилася вибудовувати здорові межі. І найголовніше – я знайшла внутрішню опору, відчуваю, що можу покладатися на себе.

Психотерапія – це інвестиція в себе, яка подарувала мені не просто рішення , а глибоке розуміння та прийняття себе.

Допомагаючи іншим -я допомагаю і собі

Обожнюю волейбол і навіть була капітаном команди)

Навчалась в МІГІС(Міжрегіональний Інститут Гештальт Терапії та Мистецтва)Закінчила першу і другу ступінь.Зараз в процесі сертифікації.Маю особисту терапію вже понад 8 років та регулярні супервізії,як групову так і особисту.

Магістр
Університет імені Альфреда Нобеля
2021

Маю досвід проходження інтенсивів та конференцій

Регулярно працюю на супервізіях та маю особисту терапію 10 років.

Вінницький осередок ВГО «Арт-терапевтична асоціація»
авторська тренінгова програма з гармонізації дитячо-батьківських стосунків «СВІТ ЛЮБОВІ»
2018, Кількість годин - 4
Вінницький осередок ВГО «Арт-терапевтична асоціація»
з гармонізації дитячо-батьківських стосунків на тему: «Сімейні границі: Я - Дитина. Я - Жінка. Я - Мама»
2018, Кількість годин - 6
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Теория и практика гештальт-терапии (I ступень)
06 октября 2017 - 01 июля 2018, Кількість годин - 120
Вінницький осередок ВГО «Арт-терапевтична асоціація»
авторська тренінгова програма з гармонізації дитячо-батьківських стосунків «СВІТ ЛЮБОВІ»
2018, Кількість годин - 4
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
с 05 по 17 августа 2018, Кількість годин - 70
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)
Ежегодная научно-практическая конференция
Кількість годин - 28
Вінницький осередок ВГО «Арт-терапевтична асоціація»
авторська тренінгова програма з гармонізації дитячо-батьківських стосунків «СВІТ ЛЮБОВІ»
2018, Кількість годин - 4
Відгуки та рекомендації
3/0
avatar

Юрій Борисенко

Рекомендує

02.07.2025

Я мав чудовий досвід гештальт-терапії завдяки Марині. Це допомогло мені краще зрозуміти себе та ефективніше справлятися зі своїми проблемами. Терапевт був дуже досвідченим, доброзичливим та підтримуючим. Вона провела мене через різні вправи та експерименти, які змусили мене поглянути в обличчя своїм почуттям та реакціям, яких я уникав чи пригнічував. Вона також допомогла мені завершити деякі незавершені ситуації, які викликали у мене стрес та занепокоєння. З Мариною мені було дуже комфортно та безпечно. Я рекомендую Марину, як висококласного гештальт-терапевта всім, хто хоче покращити свій психічний та емоційний стан.

avatar

Марія

Рекомендує

21.06.2025

Марино, дякую за нашу роботу, за створення атмосфери, де я змогла почути себе та свої бажання. Дякую за живий приклад стосунків де можна бути відкритим, почутим і прийнятим. Бажаю сил та наснаги, щоб мати ресурс для таких як я. Бережи Вас Бог!

avatar

Світлана

Рекомендує

19.06.2025

Вдячна Марині за допомогу. Була у важкому пограниччі, коли не розуміла, хто я і про що. Втратила сенси. Агресувала на себе та оточуючих. Зараз ще у процесі, але відчуваю, що крок за кроком стає легче.

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.