Знайти психолога
Людмила Попова

Людмила П.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

20 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Ольга Ерофеева Ольга Ерофеева

Район: 

Дніпровський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 14/2
  • Календар
Не працюю з:
Люди старшого віку (60+)
З чим можу допомогти?

• Емоційні проблеми: вигорання, нестабільний емоційний стан, страхи, фобії, тривога, неврози, постійний стрес, фонове напруження, роздратування, депресивні стани, застарілі образи, провина, почуття самотності, труднощі в прийнятті рішень, невпевненість, неуважність, лінощі, втрата інтересу, залежність, ПТСР тощо.

• Кризові ситуації: закриття бізнесу, переїзд в іншу країну, втрата звичного кола спілкування, соціальна адаптація; пошук роботи або втрата її, зміна виду діяльності; смерть близької людини, розлучення тощо.

• Самооцінка і відносини з собою: пошук себе, самовизначення, незадоволеність собою, жорстоке відношення до себе, перфекціонізм, труднощі у досягненні поставленої мети, відкладання на потім, неуважність, проблеми з проявленням себе тощо.

• Комунікації з оточуючими: булінг, замкнутість, невпевненість, сором’язливість, відсутність друзів, страх конфлікту, конфлікти, залежність від оцінки оточення, проблеми відстоювання своєї позиції, труднощі спілкування в колективі, любовні перипетії тощо.

• Сімейне консультування: конфлікти в сім’ї, взаємне непорозуміння з партнером та дітьми, втрата інтересу, сексуальні труднощі, розчарування, на межі розлучення, претензії, образи, невдоволення партнером або собою, взаємні претензії та інше.

• Особистий розвиток: навчаю методам особистісного усвідомленого розвитку, пізнання себе, розвитку навичок управління стресом, саморегуляції, поліпшення загального благополуччя, постановки та досягнення цілей, розвиваю емоційний інтелект.

Приймаю тут

Адреса вулиця Микільсько-Слобідська

Район Дніпровський район

Працюю вже 20 років, люблю свою работу. Емпатійна, уважна до особистості та потреб кожної людини. В практиці переважно використовую методи Томалогії.

Волонтерю - підтримую людей, які постраждали під час війни.

Консультую онлайн з будь-якої точки світу.

Офлайн приймаю у м. Києві, метро «Лівобережна», Центр Томалогії.

Тепер я зовсім інша людина. Такий розвиток моєї особистості, власної індивідуальності взагалі був би неможливим без психотерапії та самопізнання.

Я вирішила всі свої труднощі та подолала безвихідні ситуації в особистому житті, бізнесі, здоров'ї, спілкуванні.

Здобула неймовірну якість свого життя, можливість і здатність переживати глобальні кризи, приймати складні рішення в умовах невизначеності, управляти емоціями, володіти собою, зберігати стійкість в складних обставинах, керувати самомотивацією.

Такий досвід, емпатія та людяність, які я набула внаслідок переживання власних викликів життя, дозволяють мені бачити, розуміти тонкощі переживань іншої людини та дають можливість показувати вихід персонально для неї.

1. Закінчила у 1987 р. НТТУ «КПІ», 1988-1990 рр. аспірантура; у

1995 р. отримала другу вищу освіту КНУ ім. Тараса Шевченка за спеціальністю «Психологія», кваліфікація спеціаліста: психолог

Термін навчання: 3500 годин

Преддипломна практика – 4 тижні

2. Пройшла навчання та практику у 2003-2016 рр. у Центрі Томалогії в м. Київ методам групового та індивідуального консультування на основі метода БУС та отримала кваліфікацію «Томалог-супервізор» (найближче до схема-терапії та мindfulness)

Термін навчання: 1158 годин

Індивідуальне консультування – 320 годин

Сімейне консультування – 210 годин

Консультування дітей та підлітків – 300 година

Робота з групами (психотренінг та груповий коучінг) – 315 годин

Спеціаліст
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
27 червня 1995

• Пройшла коучінг-програму «Тренінг для тренерів» у березні 2009 р.

Термін навчання: 40 годин

• Пройшла навчання за коучінг-програмою «Особиста ефективність» у листопаді 2009 р.

Термін навчання: 20 годин

• Пройшла курс «Психологічна допомога військовослужбовцям та їх близьким» у травні-липні 2024 р. у Південноукраїнському національному педагогічному університеті імені К. Д. Ушинського

Термін навчання:

Основи психологічного консультування військовослужбовців – 45 годин

Психологічна допомога та реабілітація військовослужбовців – 90 годин

Возз’єднання з родиною. Психологічна підтримка при реінтеграції в суспільство – 45 годин

• Постійно вивчаю методи роботи з ПТСР та синдромом втрати близьких людей

• Проходжу особисту супервізію двічі на тиждень протягом 25 років

Центр Томалогії
Томалог-супервизор
Центр Томалогии
методикам подготовки и сопровождения «Томалогов-консультантов»
Август, 2016, Кількість годин - 1200
Центр томалогии
Курс обучения в Центре томалогии
2010–2016
Відгуки та рекомендації
14/2
avatar

Олена

Рекомендує

10.04.2026

Я займаюся з Людмилою вже не один рік, і, на мою думку, це один із найкращих психологів та важлива для мене людина, з якою мені судилося зустрітися в житті. Я їй можу довірити всі свої проблеми, негаразди, сумніви, нерозуміння, як вчинити, та отримати завжди цінну для мене думку, інший погляд на ситуацію, гарну пораду. ЇЇ життєвий досвід та розуміння багатьох речей у житті допомогли мені як людині розвинутися у багатьох аспектах, стати сміливіше та навчитися жити своє краще життя.

avatar

Ліза

Рекомендує

Користувач платформи
12.03.2026

Заняття з Людмилою допомогли мені знайти спокій і вміння бути із собою, налагодити стосунки з батьками, вибудувати довірливі стосунки з чоловіком і зберегти повагу до себе на роботі. Метод «БОН», яким вона керується -це захоплива подорож. У цій подорожі Людмила виступає провідником і допомагає побачити те, що сам не усвідомлюєш, а потім дивуєшся: чому ж щось у житті не складається. Я побачила своє жорстоке ставлення до себе. Тим, кто готовий до пізнання себе, я щиро рекомендую.

avatar

Олеся

Рекомендує

Користувач платформи
10.03.2026

Займаюсь з Людмилою вже пів року. Спочатку було важко, не сприймала багато моментів про себе та своє життя. Але згодом почало діяти. Не знаю чи до мене дійшло, але зміни у житті дійсно стали відбуватися самі по собі. Зʼявилося розуміння, що я можу бути собою і нічого мені за це не буде) багато нових людей та знайомств у мене відбувається, які дають новий досвід. Почала спостерігати за своїми реакціями та бажаннями. Якщо ви хочете дійсно подивитися на своє життя по дорослому, то раджу)

Этот психолог не останется равнодушным к вашим проблемам.

Добре працює із запитами жіночих проблем, у тому числі стосунки з чоловіками. Людмила, як людина, надійний друг та партнер. Співпереживаюча і відкрита. Як психолог - відповідальний суть проблеми, що глибоко розуміє суть.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.