Запис не доступний | Ксенія Ца...

Індивідуальна терапія - 1600 грн.
Підліткова терапія - 1600 грн.
Парна терапія - 2200 грн.

Стаж 3 років із запитами: Стосунки, Панічні атаки, Тривога, Вікові кризи

Київ , вулиця Шота Руставелі, 15б

Запрошення від Адміністрація

Психологія була поруч зі мною задовго до того, як я сама свідомо обрала цей шлях. Моя мама є психотерапевтом. З дитинства я спостерігала її шлях зростання і була зачарована. Вдома в нас завжди було багато книжок про душу, розвиток, сенси. Але ще більше — розмов про почуття, кордони, вибір і цінності. Усе це формувало в мені глибоку повагу до внутрішнього світу людини.

Я навчалась у мами не лише через книжки чи поради, а через її приклад. Через її спосіб бути з людьми. І, напевно, саме тому психологія ніколи не була для мене просто професією. Вона стала способом жити. Способом бути чесною з собою. Зустрічатися зі своєю вразливістю. Дбати про себе й вибудовувати зв’язки з іншими не через “повинна”, а через щирість.

Навчаючись професійно, я відкрила ще більше глибин. Зрозуміла, як багато в кожного з нас є внутрішніх дитячих історій, незакритих гештальтів, болю, про який ми мовчимо. І водночас — як багато в нас сили, здатності зцілюватися, відновлюватися, будувати нове.

Психологія змінила моє життя, тому що вона дала мені мову, щоб говорити з собою. І компас, щоб краще орієнтуватися у світі людських стосунків.

Сьогодні я — психолог . Але передусім — людина, яка колись зробила вибір бути чесною, живою і уважною до себе. І тепер допомагаю іншим робити те саме.

Привіт, я — Ксенія
Я працюю з людьми, які відчувають тривогу, панічні атаки, труднощі у стосунках, внутрішню порожнечу чи постійну самокритику. Допомагаю краще зрозуміти себе, зцілити старі рани, змінити деструктивні шаблони і навчитися створювати здорові зв’язки — з собою та з іншими.
Мій підхід — глибокий, теплий і структурований
Схема-терапія - це сучасний напрям психотерапії, що поєднує в собі глибину психоаналізу та ефективність когнітивної терапії.
Схема-терапія допомагає виявити старі «схеми» — внутрішні переконання та сценарії, які сформувалися ще в дитинстві і продовжують впливати на вибір, емоції, стосунки.
Разом ми навчимось розпізнавати ці схеми, змінювати їх та формувати більш турботливе, підтримуюче ставлення до себе.
EFT — емоційно-фокусована терапія
Цей метод ґрунтується на ідеї, що емоції — ключ до зцілення та близькості.
Я допомагаю клієнтам розпізнавати, приймати й виражати свої справжні почуття, вчитися будувати глибші зв’язки з партнерами, рідними чи самими собою.
Особливо ефективна EFT у роботі з кризами у парі, страхом близькості, відчуттям емоційної самотності.
Також працюю з ПТСР, травматичним досвідом, емоційною регуляцією, панічними атаками, тривогою.

Тривога, панічні атаки, низька самооцінка, проблеми в родині, у відносинах, складнощі комунікації, вигорання, сенс життя, вікові кризи

Терапія зі мною — це простір, де вас не оцінюють, не нав’язують рішень і не кваплять. Це місце, де ви можете бути собою — зі своїми сумнівами, тривогами, болем, втомою чи бажанням змін.

Я працюю в безпечному, підтримувальному форматі, де у фокусі — не тільки ваша історія, а й те, як саме вона на вас впливає. Ми разом досліджуємо ваші емоції, думки, глибинні переконання, які формувались ще в дитинстві, і які сьогодні можуть заважати вам жити вільніше.

Я поєдную схематерапію, емоційно-фокусовану терапію (EFT), елементи арт-терапії та травматерапії, якщо це підходить саме вам. Це дозволяє працювати не лише через слова, а й через глибше відчування себе.

На перших зустрічах ми знайомимось, формулюємо запит і визначаємо цілі — куди ви хочете прийти. Далі — рухаємося у вашому темпі. Інколи терапія — це глибокі відкриття, інколи — просто можливість дихати й бути почутим.

Моя задача — не “виправити” вас. А підтримати вас у тому, щоб краще зрозуміти себе, навчитися бути з різними емоціями, встановити здорові межі, розпізнати свої потреби й навчитися жити у відповідності до своїх цінностей.

Терапія — це процес. Але якщо ви готові довіритися цьому шляху, зміни обов’язково прийдуть.

Закінчила УДУ Драгоманова за спеціальністю «клінічна психологія». Психотерапія та додаткові курси:
Схема-терапія, основи травматерапії, емоційно-фокуслвана терапія, робота з нічними кошмарами, арт-терапія, робота з втратою і горем

Я регулярно відвідую різні семінари по моїй спеціальності, додаткові курси, а також проходжу супервізію. Більш детально можна ознайомитися в дипломах.

Бути собою - найглибша форма свободи

Великий теніс, кінний спорт, природа