Знайти психолога
Ксенія Свириденко

Ксенія С.

  • Психолог
  • Клінічний психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, EN, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Каріна Бабковська Каріна Бабковська

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
З чим можу допомогти?

- Труднощі у стосунках та співзалежність: допомагаю розібратися в деструктивних паттернах поведінки, знайти вихід із емоційної залежності та вибудувати здорові особисті кордони (тема мого наукового дослідження та спеціалізації).

- Психологія еміграції та адаптації: підтримка у подоланні кризи переїзду, втрати звичного оточення, пошуку нової ідентичності та самореалізації в чужій країні (базуючись на власному 5-річному досвіді життя в еміграції).

- Самоцінність та внутрішні опори: робота з невпевненістю, синдромом самозванця, пошуком власного «Я» та розвитком автономії.

- Емоційне вигорання та стрес: відновлення ресурсу, робота з тривогою та пошук балансу між різними сферами життя.

- Кризи дорослого віку: дослідження життєвих смислів, переоцінка цінностей та підтримка у періоди значних життєвих змін.

Підходи й методи, в яких працюю:

Моя професійна філософія — це віра в потенціал кожної людини до росту в безпечному середовищі. Як клінічний психолог та соціолог, я поєдную наукову базу з розумінням глибинних процесів співзалежності. Понад 5 років життя в еміграції та 10 років власної терапії дають мені змогу розуміти клієнтський досвід зсередини, гарантуючи етичність та стійку підтримку. Я допоможу вам віднайти власну автономію та побудувати здорові стосунки з собою та світом.

Мій життєвий шлях значною мірою сформувався під впливом еміграції: уже понад 5 років я живу в англомовному середовищі. Цей досвід навчив мене тонко відчувати виклики адаптації, самотності та пошуку ідентичності в новому культурному просторі. Окрім професійної діяльності, я захоплююся читанням книг, вільно розмовляю іспанською та люблю танцювати сальсу. Саме танці та подорожі світом подарували мені розуміння того, наскільки важливою є комунікація між людьми та гармонійний зв'язок із власним тілом.

Особливе місце в моїй практиці займає робота з тілесністю та розладами харчової поведінки (РХП). Я допомагаю клієнтам налагодити стосунки з власним тілом, пройти шлях від неприйняття зовнішності до відчуття внутрішнього комфорту. Мій власний досвід подолання емоційної залежності в стосунках та проживання кризи середини життя дозволяє мені бути стійкою опорою для тих, хто зараз проходить через подібні випробування.

Я ефективно працюю з запитами, що стосуються втрати сенсів, емоційних залежностей, проблем сепарації та низької самооцінки. Як спеціаліст, я не пропоную готових рецептів, але обіцяю бути поруч, допомагаючи вам знайти власні відповіді, відновити внутрішню опору та повернути смак до життя «тут і зараз».

Десять років особистої терапії стали для мене шляхом від зовнішніх очікувань до внутрішньої свободи (а згодом і зовнішньої). Головна зміна — це перехід від співзалежних паттернів до справжньої автономії. Я навчилася не «розчинятися» в інших, а вибудовувати стосунки, де є місце для двох цілісних особистостей.

Моє життя поза кабінетом — це баланс між динамікою та спогляданням. Я щиро захоплююся сальсою: для мене це про вміння бути в моменті та відчувати зв'язок із партнером, про насолоду відпускання контролю та довіру до іншої людини. Особливе місце в моєму серці займає музика — гра на гітарі та барабанах допомагає мені знаходити вихід почуттям.

Я дуже люблю подорожувати, відкриваючи для себе нові культури та способи життя, що значно розширює мій світогляд як психолога. Крім того, я постійно розвиваюся: вивчаю іспанську мову, тягаю залізо в залі та багато читаю.

Усе це — мої джерела натхнення та ресурсу, які допомагають мені зберігати стійкість, енергію та щиру цікавість до життя, якими я ділюся зі своїми клієнтами.

КНУКіМ, спеціаліст ф-ту Соціології

КМУ Магістр психології

НАГТУ Гештальт-терапія

Курс з Плейбек-театру

магістерський
Приватний вищий навчальний заклад «Київський медичний університет»
до 31.03.2027

Спілка психологів-практиків «Гештальт-підхід»
Московський Гештальт Інститут: Теорія і практика гештальт-терапії
2011–2016, Кількість годин - 896
Національна Асоціація Гештальт-Терапевтів України
XX Всеукраїнська Гештальт Конференція
7-9 Листопада 2025 року, Кількість годин - 30
Київський національний університет культури і мистецтв
Соціологія
2012, 2013

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.