Крістіна Те...

Індивідуальна терапія - 1000 грн.
Підліткова терапія - 1000 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Тривога, Особистий розвиток

Київ Подільський район, вулиця Хорива, 3А

Запрошення від Адміністрація

Я психолог, який поєднує підтримку та структуру. Моя мета — не лише вислухати, а й допомогти знайти ясність у думках та почуттях. У своїй роботі я спираюся на принципи позитивної психотерапії: вірю, що кожна людина спроможна впоратися зі своїми викликами.

Я створюю безпечний простір, де можна говорити відкрито, знаходити нові сенси та рішення.

Я емпатична, ніжна, уважна, але можу і кинути виклик переконанням, які заважають рухатися вперед. Головне — я на вашому боці. Разом ми знайдемо шлях до внутрішньої рівноваги.

Що важливо у моєму підході?
• Мʼякість і підтримка – клієнти почуваються у безпеці, немає тиску.
• Структурованість і логічність – допомагаю не лише пропрацювати почуття, а й розкласти все «по поличках».
• Легкість у спілкуванні
• Емпатія

Як я працюю з клієнтами?
• Гнучко – підбираю індивідуальний підхід до кожного.
• Відповідальність – важливо розуміти, що зміни — це спільний процес, і я підтримую вас у ньому.

* Стрес
* Труднощі у стосунках (партнерські, дитячо-батьківські, дружні та інші)
* Тривожність
* Особистісні кризи ( виявлення опор та ресурсів)
* Апатичний стан
* Занижена самооцінка, самоцінність, нелюбов до себе, невпевненістю в собі, постійні самозвинувачення (самокопання, самокритика, самоїдствоті), відчуття себе "не до"
* Незадоволення особистим життям
* Почуття самотності, внутрішньої порожнечі, непотрібності
* ‌Переживання образи, вини, сорому, агресії
* ‌Неможливість комусь довіритися та розповісти про проблеми
* ‌Емоційне вигоряння
* ‌Почуття, що заплуталися, застрягли, не знаєте, як жити далі
* ‌Бажання знайти ресурс для якісного та повноцінного життя
* Якщо не знаєте свій запит і бажаєте разом подосліджувати і визначити його
* Якщо бажаєте дізнатися себе краще, подосліджувати себе

- Здобула бакалаврський і магістерський ступені в університеті імені Тараса Шевченка за спеціальністю «психологія»
- Закінчила базовий курс на консультанта в методі Позитивна психотерапія (200 годин)
- Психотерапевтка у навчанні в методі Позитивна психотерапія в Психологічному центрі «Inspiris»
- 4 роки консультувала за принципом «рівний- рівному» в БО Teenergizer
- Є членом Всесвітньої асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії ( WAPP)
- Закінчила навчання «Теорія і практика гештальт-терапії» (І ступінь) в MIGIS (150 годин)
- Є співавтором колоди метафоричних асоціативних карт "Про кохання"
- Пройшла курсу "Робота з тривогою" Тетяни Заверталюк (15 годин)