Дбайливо і з повагою ставлюся до внутрішнього світу інших. З особистого досвіду знаю, що таке депресія і як складно іноді буває справлятися з життям, тому можу розділити зі своїми клієнтами їхній біль і надати підтримку в найважчих життєвих ситуаціях. Я не лякаюсь сліз, я не засуджую і не оцінюю, я говорю те, що думаю. Зі мною можна поговорити просто "по-людськи".

*ЛГБТ friendly

Працюю українською та російською

Терапія починається зі знайомства і визначення цілей терапії.(що ви хочете отримати в кінці терапії?). Терапія зазвичай проходить раз на тиждень, один сеанс триває 50 хв. Все що відбувається на сесіях - конфіденційно.

В процесі терапії нам важливо досліджувати і говорити про ваші емоції, думки і тілесні реакції. Я можу запитувати вас і про наші стосунки, в тому числі, бо і з терапевтом ми формуємо стосунки так само як і з іншими людьми в нашому оточенні. (наприклад, якщо вас щось зі сказаного терапевтом розізлило чи засмутило, не соромтесь це озвучувати).

Гештальт терапія також акцентує увагу на важливості дослідження "фону", це означає, що те що нас оточує впливає на нашу психіку. Саме тому в сесіях ми можемо обговорювати з чого складається ваше оточення - ваші батьки, кохані, друзі, робота, хобі і так далі. (що з цього робить ваше життя кращим? а що навпаки, заважає?)

Особливість гештальт-терапії — це акцент на “тут і зараз”, усвідомленні власних внутрішніх процесів і безпосередній взаємодії з терапевтом, що сприяє глибшому переживанню себе та змінам.

Психотерапія мене не змінила. Психотерапія допомогла мені стати собою

Це те, чого я б хотіла для всіх своїх клієнтів - жити своє життя так, наче ніхто не дивиться, дозволяти собі бути собою у всіх своїх різноманітних проявах, дозволяти собі бути не ідеальним.

We’re human, we don’t do perfect