Катерина Ов...

Індивідуальна терапія - 1200 грн.

Стаж 3 років із запитами: Самооцінка, Самовизначення, Травма, Особистий розвиток

Київ Шевченківський район, вулиця Бориса Грінченка, 2

Запрошення від Адміністрація

Психотерапія дала мені можливість розвинути внутрішню стійкість, опорність, можливість вивчати себе, розуміти себе та базуючись на цих знаннях приймати рішення та обирати стратегії дій.

На дорогу психології я стала 8 років назад коли мала більше питань ніж відповідей стосовно того як влаштоване життя, як люди взаємодіють одне з одним, як працюють емоції та про що вони кажуть нам.
Я була досить розгублена та прагнула відповідей і почала їх шукати. Цей процес пошуку виявився захоплюючим та плідним у плані власного розвитку та зростання. На певному етапі я усвідомила, що я б хотілась займатись психологією професійно, оскільки ця професія дає змогу контактувати з людьми, допомагати їм, та постійно зростати самій, оскільки клієнт є найкращим учителем для психолога.

Підвищення самооцінки та впевненості у собі
Робота з втратою та депресією
Допомога у створенні тривалих і міцних партнерських та дружніх стосунків
Допомога у стосунках між батьками та дітьми
Допомога у налагодженні відносини з близькими
Знайти своє призначення та розкрити свій потенціал
Позбавитись тривожності та робота зі страхами
Знайти вихід зі складних ситуацій
Розуміння себе
Ставити цілі та досягати їх, саморозвиток
Емоційне та професійне вигорання
Пропрацювання травматичних ситуацій

У роботі використовую гештальт підхід та інтегративну психотерапію з фокусом на стосунки. Ці методи допомагають виявити ваш запит та допомогти вирішити ситуацію яка у вас склалась. Також ці методи сприяють розвитку усвідомленості людини; готові рішення чи поради не пропонуються, однак робота полягає у усвідомленні своїх емоцій, відчуттів, потреб, бажань. Подібне усвідомлення призводить до розширення - у вас з'являється глибше розуміння себе і розширюється діапазон можливих рішень. Це також дозволяє розвинути внутрішню стійкість, емоційний інтелект, та можливість дивитись на ситуацію з інших боків.

Можливі різні формати роботи - як одноразова сесія, так і короткострокова чи довгострокова терапія.

- Київський Інститут Гештальту та Психодрами, Перша ступінь - 2020
- Київський Інститут Гештальту та Психодрами, Програма другої ступені - 2021-2024
- Міжрегіональна Академія Управління персоналом, спеціальність "Психологія", Магістр психології - 2024 рік
- Інститут Транзакційного аналізу і Інтегративної Психотерапії - "Базовий курс. Інтегративна психотерапія з фокусом на стосунки" - 2025 р - дотепер.

- Міні-курс "Відносини у світі межових людей" - 2025 р
- Київський Інститут Гештальту та Психодрами, Спеціалізація «Ведення дитячо-батьківських груп» - 2021 - 2022
- 101 курс Транзакційного аналізу - 2021