Стаж:
2 років
Мова:
UK
Сертифікати:
9
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1350 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1350 грн
Тривалість:
50 хв.
Онлайн:
1350 грн
Тривалість:
50 хв.
Онлайн:
1350 грн
Тривалість:
50 хв.
Я психолог, який працює на перетині глибини та практичності. У своїй роботі поєдную науковий підхід, реальний досвід консультування та щиру людську присутність.
Мій шлях у професії - це не лише освіта, а й
робота з людьми у складних життєвих обставинах: гострий стрес, втрати, тривожні стани, виснаження, внутрішні конфлікти. Я працюю як консультант на лінії психологічної підтримки, тому добре знаю, як це бути поруч із людиною в момент, коли «дуже важко».
Я не даю шаблонних порад і не «вчу жити». Моє завдання - це допомогти Вам краще зрозуміти себе, свої реакції та знайти власні опори.
У роботі використовую елементи когнітивно-поведінкової терапії, техніки усвідомленості, роботу з мисленням і емоціями. Водночас для мене важливо не лише «пропрацювати», а й створити безпечний простір, де можна бути собою без оцінки та тиску.
Я вірю, що навіть у складних станах є сенс і точка росту. І моя роль бути поруч, поки ви цю точку знаходите.
Якщо вам важливо відчувати не лише професіоналізм, а й живу, включену присутність нам може бути по дорозі.
ми рухаємось у вашому темпі
я підтримую, але й м’яко допомагаю побачити те, що може бути складно прийняти
даю практичні інструменти, які можна використовувати у житті
пояснюю, що з вами відбувається, щоб було більше розуміння, а не страху
Психотерапія змінила мене не різко і не за один момент. Вона змінювала мене поступово через усвідомлення, чесність із собою і маленькі внутрішні зрушення.
Я навчилася краще чути себе. Не лише думки, а й емоції, сигнали тіла, свої справжні потреби. Раніше багато чого ігнорувалося або відкладалося «на потім». Тепер у мене є внутрішній контакт із собою.
Я стала спокійніше ставитися до своїх станів. Замість «зі мною щось не так» з’явилося розуміння: «зі мною щось відбувається і це можна дослідити». Це сильно знижує тривогу і додає опори.
Змінилося ставлення до помилок і власної недосконалості. Менше самокритики та більше прийняття і реалістичності. Я перестала вимагати від себе неможливого і почала підтримувати себе так, як раніше чекала підтримки ззовні.
Я навчилася витримувати складні емоції, а не тікати від них.
Також змінилися мої межі. Я краще відчуваю, де «моє», а де «не моє», і можу це відстоювати без надмірного почуття провини.
І, мабуть, одна з найважливіших змін: більше живості. Менше автоматичних реакцій і більше вибору: як реагувати, що відчувати, куди рухатися.
Психотерапія не зробила мене «ідеальною». Вона зробила мене більш справжньою, стійкою і уважною до себе. І це, як на мене, значно цінніше.
У житті поза роботою для мене важливий баланс і відновлення. Регулярно відвідую тренажерний зал - це мій спосіб підтримувати не лише фізичну форму, а й внутрішню стабільність і ясність думок.
Люблю творчість як спосіб бути в контакті з собою. Малюю, а також створюю картини мозаїкою -цей процес допомагає сповільнитися, розслабитися і переключити увагу.
Ціную тишу, прості речі та прогулянки без поспіху.
Також цікавлюся сучасною психологією і постійно розвиваюся у професії, поєднуючи особистий інтерес із роботою.
в процесі навчання в методі позитивна психотерапія
в процесі навчання на 2 ступені гештальт терапевта в КГУ
в процесі навчання на комплексній програмі в PSY BRAIN School
магістр психології ЛНУ Львівська політехніка 2025
Київський Гештальт Університет 1 ступінь 2026 150 год
подяка за проведення серії менторських зустрічей у межах програми “Гендерне менторство” на тему: “Мистецтво бути собою” ЛП
сертифікат долучення як психологині до проведення лекцій в межах проєкту “Під одним дахом” УКУ, березень 2026
Додаткове навчання, курси:
сертифікат “Психологія стресу та способи боротьби з ним” 04.03.2021
сертифікат “Базова психологічна допомога в умовах війни” 18.07.2022
випускниця онлайн школи психології Expert Х (диплом 150 ак.год) 4.02.2023
сертифікат “Арт-терапія в роботі з підлітками та батьками” МПАПМ (2 ак.год)
сертифікат “Стрес і консультування з МАК” МПАПМ (2 ак.год)
сертифікат “Метафоричні асоціативні карти” (12 ак.год)
сертифікат “Психологія відносин” (16 ак.год)
сертифікат “Травма- не вирок: Емпатія, Методи, Досвід та Ресурс для психотерапевтичної підтримки” UpPro School (3 ак.год) 26.05.2025
сертифікат “Психологічна допомога при військовій травмі” (10 годин) 25.05.25
сертифікат участі в фестивалі “Дитинство без меж” УСП (10 ак.год) 31.05.2025
сертифікат “8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків” Інститут Психології Здоров”я (15 ак.год) 19.09.2025
сертифікат “Практична психологія” Psy Brain School (120 ак.год) 30.09.2025
сертифікат “Психологічний супровід людей з травмою від війни” ГО”Вільний вибір”
сертифікат “Практика психолога” Psy Brain School (30 ак.год) 05.11.2025
сертифікат учасника у просвітницькій онлайн-конференції з психології та психотерапії PSYWEEKEND (18 ак.год) 29-30.11.2025
сертифікат в рамках курсу підготовки консультанта на Лінію психологічної підтримки (Телефон довіри) (48 учбових годин, 20 год стажування, 100 год практ роботи) БФ “SPIRIT”
сертифікат участі “Введення у гештальт-терапію” КГУ ,150 год , 2026
приймала участь у тренінг семінарі базового курсу з позитивної психотерапії Перший модуль «Вступ до ППТ. Актуальний конфлікт та поточна життєва cитуація», лютий 2026
сертифікат “Військова психологія” Expert Х, 6.03.2026
сертифікат “Основи Когнітивно-поведінкової терапії” Psy Brain School (90 ак.год) 10.03.2026
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
