Ірина Ши...

Дитяча терапія - 2500 грн.
Індивідуальна терапія - 2800 грн.
Організаційне консультування - 4450 грн.
Парна терапія - 4450 грн.
Сімейна терапія - 4450 грн.

Стаж 10 років із запитами: Депресія, Психосоматика, Прокрастинація, Війна

Київ Голосіївський район, Нова Забудова, вулиця Саксаганського, 68

Запрошення від Тетяна Агафонова

За 10 років психотерапія трансформувала мене зсередини: я навчилася бути поруч із собою, приймати свої емоції без осуду і страху, відчувати власні потреби та внутрішні ресурси. Вона навчила мене не тікати від болю, а проживати його спокійно, з усвідомленням і глибиною. Я стала ніжнішою, чутливішою, чеснішою — і водночас більш стійкою, спокійною та впевненою у собі. Цей досвід дозволяє мені з повагою йти поруч із клієнтом у його власному процесі змін і відкриттів.

Допомагаю жінкам і чоловікам розібратись у собі, відновити опору, прийняти свої почуття, звільнитись від провини, болю й напруги, щоб повернути до життя ніжність, силу і свободу.

Як я прийшла до психотерапії

Моє рішення допомагати людям не було випадковим. Колись я сама пройшла через кризу — втому, розчарування, втрату сенсу. Саме тоді зустріла психотерапію, яка не просто навчила мене жити — вона змінила мою якість життя, мої стосунки, спосіб мислення і здатність бути поруч з іншими по-справжньому.
Тому я знаю, як це — коли болить усередині, але зовні все гаразд. І знаю шлях, яким можна вийти звідти — з повагою, без тиску, крок за кроком.

Освіта та професійний шлях

Я маю базову освіту психолога й понад 9 років практики психотерапії, а також 16 років досвіду в кризовому управлінні та бізнесі на посаді комерційного директора.
Це допомагає мені поєднувати психологічну глибину з прагматичним розумінням життя, бізнесу і людських стратегій.

Освіту здобувала у кількох психотерапевтичних школах, серед яких:
• курс психодинамічної психотерапії,
• тілесно-орієнтовані підходи,
• навчання з кризового супроводу клієнтів,
• гештальт-підхід (в процесі подальшого вдосконалення).

Регулярно беру участь у супервізіях, семінарах і міжнародних конференціях, а також перебуваю у професійних спільнотах психотерапевтів та коучів.

З якими запитами працюю
• втрата сенсу, вигорання, апатія;
• внутрішня порожнеча, відчуття самотності, криза самоцінності;
• складнощі у стосунках, розриви, страх близькості;
• переживання безпліддя та материнські теми;
• пошук власної ідентичності, бажання зрозуміти себе;
• тривожність, контроль, перфекціонізм;
• відновлення після втрати, зради, розлучення.

Як бізнес-коуч, я супроводжую керівників і підприємців у питаннях:
• лідерства без вигорання,
• прийняття рішень у невизначеності,
• побудови команди і відновлення натхнення.

Методи і підходи

У своїй роботі я використовую:
• психодинамічну психотерапію — для глибокого розуміння внутрішніх причин і несвідомих патернів;
• тілесно-орієнтовані техніки — щоб навчити клієнта відчувати себе і своє тіло;
• когнітивно-поведінкові елементи — для конкретних кроків і дій у реальному житті;
• ресурсні практики, медитації, білатеральну музику для заспокоєння нервової системи.

Як психотерапія змінила мене

Вона навчила мене не тікати від болю, а бути поруч із ним — спокійно, з прийняттям.
Я стала ніжнішою, чеснішою і глибшою — до себе і до людей.
І саме це я хочу передавати іншим.

• Криза самоцінності, внутрішня порожнеча, тривожність;
• Складнощі у стосунках, розриви, страх близькості;
• Переживання безпліддя, материнські теми;
• Вигорання, перфекціонізм, втрата сенсу;
• Пошук власної ідентичності та внутрішньої опори;
• Відновлення після втрат і складних життєвих подій.

Як бізнес-коуч, супроводжую керівників і підприємців у питаннях:
• Лідерство без вигорання;
• Прийняття рішень у невизначеності;
• Побудова натхненної та ефективної команди.

Моя робота — це м’який супровід і безпечний простір, де ви можете бути собою повністю. Ми разом досліджуємо ваші переживання, емоції та внутрішні конфлікти, крок за кроком розплутуємо те, що заважає вам жити повноцінно.

Я поєдную глибоку психотерапевтичну роботу з практичними техніками: тілесно-орієнтованими вправами, медитаціями, системними розстановками. Це дозволяє не лише зрозуміти себе, а й відчути зміни тілесно і емоційно, відновити внутрішню рівновагу та ресурсність.

Моя мета — щоб ви відчували себе почутими, прийнятими і підтриманими, і водночас знаходили власні рішення та сили для змін. Терапія зі мною — це шлях до ніжності до себе, внутрішньої свободи та гармонії.

Моя освіта поєднує економічну основу (КНТЕУ) та психологічну спеціалізацію (МАУП). Я продовжую професійний розвиток у міжнародних спільнотах, зокрема є членом World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy, що дозволяє мені поєднувати сучасні психотерапевтичні підходи з міжнародним досвідом і культурним розумінням людини.більше, ніж 500 годин супервізій, більше 10000 годин клієнтських робіт дають досвід чіткої і глибокої роботи.

Мій професійний розвиток постійний: наразі проходжу курси підвищення кваліфікації та здобуваю сертифікат EPP, а також підвищую кваліфікацію як гіпнотерапевт, онкопсихолог і у системних розстановках. Це дозволяє мені застосовувати сучасні методики та надавати підтримку на найвищому професійному рівні.

Я ніжно дивлюся на себе і приймаю все, що в мені

• Теніс та плавання — для радості руху, сили та відновлення енергії;
• Подорожі — відкриття нових місць і натхнення від світу;
• Книги — драма, психологія, саморозвиток;
• Медитації — гармонія та внутрішній спокій.