Знайти психолога
Ірина Простункіна

Ірина П.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Марина Тофан Марина Тофан

Район: 

Подільський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Не працюю з:
Військові
ЛГБТК+
Люди з нейровідмінністю
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Люди з інвалідністю
Дитяча психологія
Підліткова психологія
Травма
Психосоматика
Сексуальне насильство
Онкологія
ОКР
Розлади особистості
Хімічні залежності
Війна
З чим можу допомогти?

Самооцінка

Відносини з собою

Пошук призначення

Зміна роботи

Стосунки в парі

Зрада в стосунках

Комунікація з колегами

Пошук вирішення конфліктів

Конфлікт між "треба та хочу”

Супровід в формуванні самореалізації

Приймаю тут

Адреса вулиця Притисько-Микільська

Район Подільський район

Підходи й методи, в яких працюю:

У своїй практиці використовую підхід позитивної психотерапії, поєднуючи його з сучасними психологічними техніками роботи із самооцінкою, контактом із собою, внутрішнім критиком, особистими кордонами, почуттям провини та сорому, негативними переконаннями й труднощами у стосунках. Працюю дбайливо та з повагою до досвіду кожної людини, створюючи безпечний простір для відкритого діалогу та змін.

Допомагаю клієнтам краще зрозуміти власні почуття, потреби та внутрішні процеси, зміцнити самооцінку, відновити контакт із собою, знайти внутрішні ресурси та відновити емоційну рівновагу. Також працюю з питаннями криз у стосунках, переживанням зради, відновленням довіри та побудовою більш гармонійних взаємин.

У 2024 році закінчила магістратуру за спеціальністю «Психологія». Під час навчання проходила активну практичну підготовку та працювала з клієнтськими запитами в рамках практики і супервізій. Після завершення навчання продовжую консультативну практику. Маю сертифікат базового консультанта в методі позитивної психотерапії та завершую навчання за програмою «Сімейний консультант у методі позитивної психотерапії» у квітні 2026 року.

Постійно підвищую кваліфікацію та проходжу додаткові курси з таких напрямів: техніки позитивної психотерапії у роботі з моральною травмою, організаційна та економічна психологія, робота із самооцінкою та самознеціненням, внутрішнім критиком, негативними переконаннями, почуттям провини і сорому, формування особистих кордонів та робота з трикутником Карпмана.

Магістр
Державний торговельно-економічний університет
2024

ТЮЗавар
авторського курсу для психологів “Самооцінка. Практичний підхід”
issued on 18.02.2025, Кількість годин - 20
Київський університет імені Бориса Грінченка
Психологія стресу та способи боротьби з ним
26.02.2024
ПСИХОЛОГІЧНИЙ ЦЕНТР АЛЕКСА ГАЛЬЧИНСЬКОГО
ЗАСТОСУВАННЯ ТЕХНІК КПТ В РОБОТІ З МОРАЛЬНОЮ ТРАВМОЮ
ЛЮТИЙ 2025, Кількість годин - 4
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії і менеджменту (УІПП)
Всеукраїнська випускна науково-практична конференція з позитивної психотерапії 'ПОЗИТИВНО Я ТРАНСКУЛЬТУРАЛЬНА ПСИХОТЕРАПІЯ ЯК РЕСУРС У ВОЄННИЙ ЧАС: СИЛА ВСЕРЕДИНІ НАС: ВІД ВИЖИВАННЯ Й АДАПТАЦІЇ ДО ТРАНСФОРМАЦІЇ'
11 травня 2025 року, Кількість годин - 10
Курсор Київський навчальний центр
Менеджер з персоналу (HR-менеджер)
Червень 2019, Кількість годин - 68
ТОВ 'ФармОсвіта'
«Внутрішній критик: від формування в ранніх об'єктних стосунках до нейронних мереж самознецінення. Інтеграція психо Аналізу та КПТ»
3 березня 2026 року, Кількість годин - 2
ТОВ 'ФармОсвіта'
«Самооцінка як регулятор поведінкових виборів: нейробіологія рішень, психодинамічні механізми та когнітивні схеми»
2026, Кількість годин - 2
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) and cooperating Institutes
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
10 June 2025, Кількість годин - 200
центр системного развития владельцев бизнеса BUSINESS-DIRECT CENTER
Система Владельческого Финансового Контроля
з 23.11.2018 по 21.12.2018
Інститут психології імені Г.С. Костюка НАПН України
XVII Міжнародній науково-практичній конференції з організаційної та економічної психології МАРАФОН ПСИХОЛОГІЧНИХ ТЕХНОЛОГІЙ ТА ПРАКТИК «ОРГАНІЗАЦІЙНА ТА ЕКОНОМІЧНА ПСИХОЛОГІЯ В УМОВАХ ВІЙНИ»
25 жовтня 2024 р., Кількість годин - 9
ТОВ "ФармОсвіта"
Межовий розлад особистості: діагностика, коморібдивність, лікування
26 січня 2026 року, Кількість годин - 5
Южноукраїнський інститут психології, психотерапії і управління (SUIPPM)
Living Through Loss: Applying the Dual Process Model of Grief in Positive Psychotherapy. Tools for Professionals Supporting the Bereaved.
27.10.2025, Кількість годин - 2

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.