Знайти психолога
Ірина Горобець

Ірина Г.

  • Кризовий психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Дніпро Дніпро, вулиця Шевченка, 10

Район: 

Соборний район

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Сором і провина ЛГБТК+ Самотність Емоції та почуття
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+ Військові Люди з інвалідністю Люди старшого віку (60+) Вагітні Діти до 12 років Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

Основні напрямки роботи:

1. Кризові стани та травма:

· Психологічне супровід після втрати (смерть близької людини, розлучення).

· Робота з горем, шоком, емоційним онімінням.

· Подолання наслідків стресових подій.

2. Тривога та страх:

· Генералізована тривожність.

· Панічні атаки.

· Соціальна тривога.

· Нав'язливі думки та переживання.

3. Депресивні стани:

· Апатія, втрата сенсів та інтересу до життя.

· Почуття безнадії, нікчемності.

· Емоційне виснаження, вигорання.

4. Почуття провини та сорому:

· Ірраціональна провина (наприклад, у тих, хто вижив у кризових ситуаціях).

· Токсичний сором, почуття "мені не місце в цьому світі".

· Самокритика, самознищення.

5. Агресія та дратівливість:

· Неконтрольовані спальхи гніву.

· Пасивна агресія.

· Робота зі сприйняттям загрози та механізмами захисту.

6. Проблеми самооцінки та ідентичності:

· Відчуття "я ніхто", "у мене немає цінності".

· Складнощі з самоствердженням, відстоюванням кордонів.

· Залежність від чужої думки.

7. Складнощі з вибором:

· Параліч вольових рішень через страх помилитися.

· Відчуття "мені все одно", спричинене кризою або депресією.

Приймаю тут

Адреса вулиця Шевченка

Район Соборний район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування Емоційно-образна терапія

Вітаю! Мене звати Ірина, і я кризовий психолог і психолог-консультант. Моя мета — допомагати людям знаходити опору всередині себе навіть у найскладніші періоди життя.

Мій шлях у психології почався з фундаментальної освіти: я маю диплом магістра з кризової психології та диплом бакалавра з психології. Але я глибоко переконана, що професійне зростання ніколи не зупиняється. Саме тому я постійно вдосконалюю свої навички через спеціалізовані навчання.

Моя освіта та підходи — це мій інструментарій, щоб допомогти вам знайти ваш власний шлях до гармонії.

Мої ключові принципи в роботі:

· Безпека та довіра: Для мене найважливіше створити простір, де ви почуватиметеся безпечно, зрозуміло і прийнято.

· Практичний результат: Ми з вами працюватимемо не лише з причинами, але й зі стратегіями, які можна застосовувати вже зараз.

· Системний підхід: Я дивлюся на людину цілісно: через призму її думок, емоцій, тілесних відчуттів та досвіду.

Мої спеціалізації, підкріплені навчанням:

· Подолання тривоги, панічних атак та нав'язливих думок.

· Робота з наслідками психологічної травми та ПТСР.

· Супровід у ситуації горя та втрати.

· Робота з відчуттям провини, сорому та низькою самооцінкою.

· Допомога при депресивних станах та апатії.

· Розбір складних життєвих виборів та криз.

· Робота з психосоматичними проявами (як тіло реагує на стрес).

---

Про мої підходи в роботі

Я не працюю одним методом, тому що кожна людина — унікальна. Я інтегрую різні школи, щоб знайти найефективніший спосіб саме для вашої ситуації. Ось основні підходи, в яких я навчалася і які використовую:

🧠 Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – 20 год. Допомагає зрозуміти, як ваші думки впливають на емоції та поведінку. Ми разом знайдемо «непрацюючі» переконання та замінимо їх на більш адаптивні. Ідеально для роботи з тривогою та нав'язливими станами.

🌿 Гештальт-терапія – 16 год. Акцент на «тут і зараз». Допомагає завершити «незавершені ситуації» з минулого, які вимагають енергії в теперішньому, та навчитися краще відчувати свої потреби.

👧 Дитяча психологія – 28 год. Робота з дітьми та підлітками, а також консультації батьків щодо виховання, кризових станів у дітей та розуміння дитячої поведінки.

🩹 Анатомія травми та робота з ПТСР – 44 год. (24+20) Глибока робота з наслідками травматичного досвіду. Вивчення механізмів, як травма впливає на нервову систему, і використання методів для її обробки та інтеграції.

🧬 Нейропсихологія – 20 год. Розуміння того, як наш мозок формує поведінку, емоції та пізнавальні процеси. Це допомагає знаходити фізіологічні причини певних станів і працювати з ними.

🌀 Емоційно-образна терапія (ЕОТ) – 20 год. Робота через образи та метафори для доступу до несвідомих процесів. Дуже ефективно, коли важко сказати словами, але є сильні емоції.

⚠️ Робота з тривожністю – 12 год. Поглиблена спеціалізація саме на методах корекції різних видів тривоги.

🤒 Психосоматика – 20 год. Допомога у випадках, коли психологічні проблеми (стрес, конфлікти) проявляються як фізичні симптоми (біль, проблеми зі сном, шкірою тощо).

💫 НЛП (Нейро-лінгвістичне програмування) – 20 год. Використання технік для зміни мислення та поведінки, робота з цілями та розблоковування внутрішніх ресурсів.

🧘 Нейрографія (НГМ) – 20 год. Креативний метод, який через малюнок допомагає зняти обмеження, знайти рішення складної ситуації та гармонізувати свій внутрішній стан.

Я буду вашим провідником у світ ваших власних ресурсів. Раз ми знайдемо шлях до змін, який вам підходить.

З повагою до вашого шляху, Ірина.

Дніпропетровський університет митної справи та фінансів

Бакалавр з психології

Магістр з кризової психології

Сертифікат від міжнародної асоціація психологів по роботі з горем та тяжкою втратою

«Психологічний супровід родин зниклих безвісти»

Сертифікати від міжнародної школи психології «WOMEN’S COMPASS SCHOOL»

Когнітивна-поведінкова терапія

Гештальт-психологія. Базовий рівень.

Емоційно-образна терапія

Дитяча психологія. Розширений курс

Методи роботи з тривожністю

Робота з постраматичним стресовим розладом

Нейропсихологія

Практична психологія

Психосоматика. Новий рівень.

Германська нова медицина

Зараз проходжу навчання у міжнародній школі психології “WOMEN’S COMPASS SCHOOL”

Гіпнотерапія

Психологія підприємця

МАК 2.0

Техніки психолога

бакалавр
Університет митної справи та фінансів
2023
магістр
Університет митної справи та фінансів
2025

Міжнародна асоціація психологів по роботі з горем та тяжкою втратою
тренінг для працівників соціальних служб "Психологічний супровід родин зниклих безвісти"
10.07.2024
Міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Гештальт-психологія. Базовий рівень
20.09.2022, Кількість годин - 13
Міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Когнітивно-поведінкова терапія
20.09.2022 - 03.03.2025, Кількість годин - 13
International School of Psychology «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Anatomy of trauma
20.09.2022
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Практична психологія
20.09.2022
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
НЕЙРОПСИХОЛОГІЯ
20.09.2022 - 26.05.2025
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Дитяча психологія. Розширений курс
20.09.2022 - 29.04.2025
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.