Знайти психолога
photo

Ілона П.

  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Приморський район

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Підліткова психологія
Травма
Особистий розвиток
Еміграція та адаптація
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Люди з інвалідністю
Люди з нейровідмінністю
Психічні розлади
Фізичні/соматичні розлади
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Не працюю з:
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

З чим я працюю:

• Внутрішні конфлікти, особистісні кризи, втрата опори, зниження самооцінки.

• Тривога, пригніченість, емоційне вигоряння, вина, сором, перепади настрою.

• Відносини: конфлікти у сім'ї, з партнером, з батьками; болючі розриви.

• Підтримка підлітків 12+: складнощі у школі, адаптація, самооцінка, відносини, кризи дорослішання.

• Адаптація до нових умов: переїзд, зміна міста, школи, роботи.

• Супровід у складних ситуаціях: хвороба, лікування, втрата, зрада, розлучення.

• Порушення сну: безсоння, нічні кошмари.

Приймаю тут

Адреса вулиця Італійська

Район Приморський район

Підходи й методи, в яких працюю:
КПТ
Символдрама

Вітаю, мене звуть Ілона і я психолог з освітою у сфері клінічної та реабілітаційної психології, а також член УСП, ІРСГП та Асоціації клінічних психологів та психотерапевтів України. Маю понад 3 роки досвіду роботи з дорослими та підлітками у форматі індивідуального та групового консультування.

Мій професійний шлях включає досвід роботи в Міжнародній організації з міграції (МОМ, Румунія), де я працювала з людьми, які пережили вимушене переміщення та складні життєві обставини. Крім того, я була волонтером у Червоному Хресті.

У своїй практиці поєдную методи символдрами, КПТ та арт-терапії. Для мене важливо створити простір, у якому клієнт почуватиметься у безпеці. Працюю бережно, з глибокою повагою до індивідуального темпу та меж кожної людини. Якщо ви зараз шукаєте безпечне місце, де можна відчути опору й розуміння, я буду рада бути поряд.

Працюю в методі символдрами - через уявні образи, які допомагають м’яко досліджувати емоції, внутрішні конфлікти та переживання, що важко висловити словами. Темп - комфортний для клієнта. Я не форсую тем, до яких ще рано підходити. Зберігаю конфіденційність, працюю під супервізією.

Психотерапія навчила мене чути себе, розрізняти власні потреби й кордони та опиратися на внутрішні ресурси, а не на зовнішні очікування. Вона дала більше ясності у стосунках, впевненості у професійному виборі та можливість спокійно проживати складні емоції. Завдяки особистому досвіду терапії я працюю з клієнтами уважніше, м’якше й глибше - з розумінням того, як важливо мати поруч безпечний простір.

Темрява може лякати, але саме там часто народжується сила.

Одеський національний університет ім. І.І. Мечникова / Психологія, 2024

Прикарпатський національний університет ім. Василя Стефаника / Клінічна та реабілітаційна психологія (в процесі, 2025)

Інститут розвитку символдрами та глибинної психології / Основна ступінь символдрами, 180 год.

Інститут розвитку символдрами та глибинної психології / Техніки короткострокового консультування у символдрамі, 40 год.

Інститут розвитку символдрами та глибинної психології / Етичний кодекс психотерапевтичної практики, 10 год.

Інститут розвитку символдрами та глибинної психології / Основи глибинно-психологічної символіки і методології символдрами, 10 год.

Інститут розвитку символдрами та глибинної психології / Семінар "Супервізія в кататимно-імагінативній психотерапії", 16 год.

бакалавр
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
2024

Проект "Трирівневе кризове навчання" / Психосоціальна корекція наслідків травматичних подій - 320 год.

Проект "Трирівневе кризове навчання" / Перша психологічна допомога - 6 год.

Інститут психології здоров'я / 8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків - 20 год.

Центр громадського здоров'я / Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики - 10 год.

Центр громадського здоров'я / Психосоціальний супровід осіб з опіоїдною залежністю - 4 год.

Центр громадського здоров'я / Когнітивно-поведінкова терапія для осіб, які мають залежність від психоактивних речовин - 6 год.

OpenLearn / Introduction to child psychology - 8 год.

OpenLearn / Emotions and emotional disorders - 6 год.

OpenLearn / Panic attacks: what they are and what to do about them - 3 год.

Едюкейшнал Ера / Усе, що треба знати для забезпечення прав підлітків в Україні - 20 год.

Громадська організація "Асоціація клінічних психологів та психотерапевтів України" / Використання методів ТФ КПТ у роботі з ПТСР - 20 год.

The Open University
Introduction to child psychology
2 February 2021, Кількість годин - 8
ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ "АСОЦІАЦІЯ КЛІНІЧНИХ ПСИХОЛОГІВ ТА ПСИХОТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ"
Використання методів ТФ КПТ у роботі з ПТСР
6.10.2025 - 10.10.2025, Кількість годин - 20
The Open University
Emotions and emotional disorders
2021, Кількість годин - 6
NLP-ODESSA
ПЕРША ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА В КРИЗОВИХ СИТУАЦІЯХ
25.11.2020, Кількість годин - 6
The Open University
Panic attacks: what they are and what to do about them
2021, Кількість годин - 3
Інститут психології здоров'я, Akershus University Hospital
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків. Підготовчий базовий курс
26-30.07.2021, Кількість годин - 20
ТОВ «Едюкейшнал Ера»
Усе, що треба знати для забезпечення прав підлітків в Україні
12.09.2025, Кількість годин - 20
NLP-ODESSA
НЛП-Практикум (Первая Психологическая Помощь, Последствия Травматического События)
Державна установа «Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України»
Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики
Виданий 18 Січня 2021, Кількість годин - 10
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагинативної психотерапії «Основна ступінь символдрами» та теоретичні семінари «Т1, Т2»
вересень 2020 - жовтень 2021, Кількість годин - 180
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Супервізія в кататимно-імагінативній психотерапії
07-08 грудня 2024, Кількість годин - 16
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Техніки короткострокового консультування у символдрамі
11-12 січня та 24-25 травня 2025 року, Кількість годин - 40
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Курс підвищення кваліфікації в межах програми багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії під час навчально-практичних семінарів основного ступеня символдрами
15-16 березня 2025, Кількість годин - 20
Державна установа «Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України»
Психосоціальний супровід осіб з опіоїдною залежністю
30 Січня 2021, Кількість годин - 4
NLP-ODESSA
ПСИХОСОЦІАЛЬНА КОРЕКЦІЯ НАСЛІДКІВ ТРАВМАТИЧНИХ ПОДІЙ
05.08.2021, Кількість годин - 330
Державна установа «Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України»
дистанційний курс «Когнітивно-поведінкова терапія для осіб, які мають залежність від психоактивних речовин»
2025, Кількість годин - 6

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.