Психолог Донецк - Екатерина


Психолог, Психотерапевт

  Стаж 2 лет с запросами: Личностное развитие, Низкая самооценка, Эмоциональные срывы, Сложности в отношениях

  Цена консультации $12

  Донецк , Донецк, Ворошиловский район, Постышева, Уточняйте

  Приглашение от Администрация


Я пришла в терапию очень живой и энергичной девушкой, готовой дать отпор любому, даже если он не посягает ни на что. Во мне было много боли, много злости и внутреннее одиночество. Моё детство прошло в травматологиях из-за врождённой аномалии сустава правой ноги. Я почти не помню свое детство, но вынесла оттуда много выводов, влияющих на жизнь. И научилась справляться с трудностями, практически не вздрагивая. Я думала, что жизнь вообще такая, и знала, что у меня-то она нормальная...

Однажды в универе ко мне подошёл психолог и сказал "Катя, если ты продолжишь идти этом путем, то станешь жёсткой и крутой в этом. Ты будешь способна сворачивать горы при желании, но закончишь в одиночестве. Ты уже сейчас никого не подпускаешь, глядя высокомерным зверьком. Дальше будет хуже, ибо это путь одиночки. Захочешь перемен, приходи на группы". И мне этого было достаточно.

У меня очень крутые, заботливые и любящие родители, которые не позволяли мне сомневаться в себе. У меня были люди, с которыми удавалось говорить о всяком, и даже пара близких друзей, молодой человек. Но я действительно испытывала сложности с доверием. Я знала, что люди меня бросят, ведь это было в опыте подростка. Что в сложное время можно будет положиться на родителей и избранника, раз уже они так близко. Но поддержку других принимала с огромным трудом. Это было 6 лет назад.

В терапии я увидела наконец свою боль, которая делала меня злой и сильной. И начала ее проживать.
Я узнала, что люди не обязательно покинут меня.
Что быть слабой можно.
Что другие не такие, как я. Все мы разные и думаем/чувствуем по-разному. Мало знать это простую истину, важно ее ощутить и не сопротивляться. На принятие отличий других я потратила прилично сил, но оно того стоило. Стало меньше иллюзий.
Научилась выстраивать границы, а не смотреть, как отношение тают, пока я не могу сказать мальчику "не лезь в это, пожалуйста".
Изменились и мои отношения с родителями -- они ещё более тёплые, потому что нет негласно татуированных тем.
Было ещё много перемен больших и маленьких, но ключевой я считаю появление доверия к миру и себе. Особенно себе. Теперь этому я учу других
У меня восхитительная профессия! Ведь к психологу люди приходят с чем-то важным. Событиями, которые не с кем больше обсудить. Явлениями внутренней жизни, которые не дают покоя. Вещи, которые ни понять, ни объяснить, лишь прочувствовать. Клиенты приносят личное и сокровенное, а это всегда бесконечно ценно. И я помогаю делать их жизнь лучше. Поэтому очень люблю свою работу.

А ещё я люблю собак и искренние разговоры. Люблю музыку на квартирниках, где все как будто бы на пару часов "свои". Я люблю ехать куда-то одна и доверять дороге. Строить планы и пробовать новые способы приготовления кофе.

Мне нравится чувство хорошо выполненной работы и уверенность в завтрашнем дне. Но, конечно, последнее со мной не всегда.

Мне 25 лет. Молодой возраст, в который уложился насыщенный жизненный опыт.
В моём городе война, пришедшая в 2014. Она с нами до сих пор и я видела ее всю, никуда не уезжая.
У меня есть опыт потерь возможностей и близких. Опыт расставания. Опыт тяжёлых эмоций и боли эмоциональной и физической.
А также опыт выздоровления и отстаивания своего мира заново.

Мне иногда сложно сохранять лёгкость в таких условиях.
Но я верю, что Мир откликается, когда мы честны с ним и с собой. И когда мы идём к себе настоящему, чтобы нам с собой было хорошо. Для себя я нашла этот путь. Давайте поищем для Вас
Помогаю:
- поднять самооценку, избавиться от чувства вины, тревоги;
- понять и прожить беспокоящие эмоции;
- наладить отношения с партнёром;
- разобраться в детско-родительских отношениях;
- разобраться с ответственностью (где моя, где чужая);
- понять, что хочется от жизни;
- научиться принимать себя;
- пережить кризисы, справиться с внутренней болью.
ДонНУ, психология, бакалавр. 2012-2016
ЮФУ, психология, магистр. 2016-2018
Семейная психотерапия в рамках индивидуальной психологии Адлера (обучающая программа). 2015
Глубинная семейная психотерапия адлерианского направления (обучающая программа). 2017
Телесно-ориентированная психотерапия в психологическом консультировании. 2020
Психодинамическая терапия. Метод активного социально-сихологического познания И.С. Яценко. 2020

Отзывы клиентов:


Дипломы и cертификаты:



Подберите подходящего психолога в Донецк:


Виктория

Семейный психолог, Тренер, Супервизор, Психотерапевт

  Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Возрастные кризисы, Расставания и потери, Выгорание на работе

  Цена консультации $15

  Донецк , Донецк, По.Конституции, 2

Юлия

Психолог, Детский и подростковый психолог

  Стаж 8 лет с запросами: Психологическая травма, Детско-родительские отношения, Расставания и потери, Сложности в отношениях

  Цена консультации $25

  Донецк , Донецк, 0, 0