Я прийшла в терапію дуже живою та енергійною дівчиною, готовою дати відсіч будь-кому, навіть якщо вона не зазіхає ні на що. У мене було багато болю, багато злості та внутрішня самота. Моє дитинство пройшло у травматологіях через вроджену аномалію суглоба правої ноги. Я майже не пам'ятаю своє дитинство, але винесла звідти багато висновків, що впливають на життя. І навчилася справлятися з труднощами, практично не здригаючись. Я думала, що життя взагалі таке, і знала, що в мене воно нормальне...
Одного разу в універі до мене підійшов психолог і сказав "Кате, якщо ти продовжиш йти цим шляхом, то станеш жорсткою і крутою в цьому. Ти будеш здатна згортати гори при бажанні, але закінчиш на самоті. Далі буде гірше, бо це шлях одинаки. Захочеш змін, приходь на групи». І мені цього було достатньо.
У мене дуже круті, дбайливі та люблячі батьки, які не дозволяли мені сумніватися у собі. У мене були люди, з якими вдавалося говорити про всяке, і навіть кілька близьких друзів, молодий чоловік. Але я справді відчувала складнощі з довірою. Я знала, що люди мене покинуть, адже це було у досвіді підлітка. Що у складний час можна буде покластися на батьків та обранця, якщо вже вони так близько. Але підтримку інших приймала насилу. Це було шість років тому.
У терапії я побачила нарешті свій біль, який робив мене злим і сильним. І почала її мешкати.
Я дізналася, що люди не обов'язково покинуть мене.
Що бути слабкою можна.
Що інші не такі як я. Всі ми різні та думаємо/відчуваємо по-різному. Мало знати це просту істину, важливо її відчути і не чинити опір. На прийняття відмінностей інших я витратила чимало сил, але воно того варте. Стало менше ілюзій.
Навчилася вибудовувати кордони, а не дивитися, як ставлення тануть, поки я не можу сказати хлопчику "не лізь у це, будь ласка".
Змінилися і мої стосунки з батьками - вони ще тепліші, тому що немає негласно татуйованих тем.
Було ще багато змін великих і маленьких, але ключовою вважаю появу довіри до світу і собі. Особливо собі. Тепер цього я навчаю інших