Дар'я Ше...

Індивідуальна терапія - 1200 грн
Підліткова терапія - 1200 грн

Стаж 3 років із запитами: Стосунки, Емоції та почуття, Дитячо-батьківські стосунки, Підліткова психологія

Львів Франківський район, вулиця Японська, 9

Запрошення від Адміністрація

Вітаю! Я Дар’я, психолог та психотерапевт, якому можна довіряти.

Мій фокус — глибинна психотерапія: психоаналіз, юнгіанський аналіз, пре- та перенатальна психотерапія. Я допомагаю клієнтам побачити витоки своїх емоцій, зв’язків і виборів, і створити нову, більш усвідомлену опору в собі. Я постійно навчаюся та вдосконалююсь як спеціаліст. Мій професійний розвиток для мене такий же важливий, як і підтримка клієнта.

Моя мета — допомогти вам зрозуміти себе, подружити свої внутрішні частини, навчитися будувати здорові кордони та знаходити внутрішній ресурс у найвразливіших моментах.
Ми разом подивимось на те, що болить — з повагою, турботою і без тиску.

- Депресія та зниження настрою
- Тривожні розлади та панічні атаки
- Стрес та емоційне вигорання
- Проблеми у стосунках та сімейні конфлікти
- Втрата та горе
- Травматичні переживання
- Проблеми самооцінки та впевненості в собі
- Розлади харчової поведінки
- Проблеми зі сном
- Кризи життєвих переходів
- Проблеми батьківства та виховання дітей
- Професійні кризи та вибір кар'єри
- Фобії та страхи
- Проблеми з гнівом та агресією
- Соціальна тривожність
- Проблеми адаптації
- Суїцидальні думки
- Булінг та психологічне насильство
- Проблеми з концентрацією та увагою
- Екзистенційні кризи та пошук сенсу життя

Перші сеанси це знайомство. Ми не поспішаємо й не занурюємося одразу в болючі теми. Спершу я знайомлюся з вами, з вашою історією, з тим, що вас привело. Ви можете розповісти, що вас хвилює, або просто поділитися тим, як вам зараз живеться. Якщо запиту немає — це не проблема. Ми можемо сформулювати його разом.

Я працюю у глибокому інтегративному підході, поєднуючи психоаналіз, юнгіанську терапію, пре- та перинатальну психотерапію. Це дозволяє мені тонко підлаштовуватись під ваш запит, не пропускаючи важливе й не нав’язуючи зайвого. Сеанси проходять у форматі розмови, де є місце і для мовчання, і для глибини, і для емоцій. Якщо доречно, можу запропонувати певні вправи, символічну роботу, тілесні техніки чи метафоричну мову.

Зустрічі зазвичай відбуваються 1-2 рази на тиждень. Частоту та тривалість нашої роботи ми обговорюємо разом. Консультаційна робота може тривати 5–10 зустрічей, глибинна терапія — від кількох місяців до кількох років. Це дуже індивідуально, і рішення завжди за вами.

Іноді я пропоную домашні завдання, щось, що може підтримати вас між сесіями: спостереження, короткі записи, перегляд символів або образів, роботу з літературою — лише якщо ви готові до цього і маєте внутрішній запит.

Якщо ви ще не були на терапії — це абсолютно нормально. Багато моїх клієнтів починали з хвилювання, а згодом відчували полегшення, глибше розуміння себе та більше внутрішньої опори.

Запрошую вас на зустріч. Якщо ви шукаєте безпечний простір, де можна бути собою — я поруч.

На данй момент я маю 500+ годин консультацій з більше ніж 45 клієнтами.

Якщо ви готові пізнати себе - запрошую до спільної роботи та подорожі в глибини вашого внутрішнього світу

Бакалаврат та магістратура за спеціальністю Психологія (спеціалізація: клінічна психологія) 2020-2025 ЛНУ ім. І. Франка. Теоретична базова програма з аналітичної психотерапії за Юнгом (388 годин теорії + 28 годин супервізії) 2023-2025 Українська юнгіанська асоціація УЮА. Трускавецька школа психотерапії як частина навчання на психоаналітичного психотерапевта за вимогами УСП (5 річний проєкт власного досвіду групової терапії за напрямком психоаналіз) 2024-2029.

- Інтегративний аналіз - учасник найрізноматніших тренінгів від секції інтегративного аналізу від АППУ (2019-по сьогодні)
- Травма-орієнтована терапія - науково-практична підготовка "Бойова травма: індивідуальна та групова терапія" (15 кредитних годин, 2024)
- Робота з межовим розладом особистості - майстер-клас "Практичний гайд по роботі з межовим розладом особистості (2025)
- Тривожні розлади у дітей та підлітків - тренінг для тренерів "Академія психічного здоров'я" (9 навчальних годин, 2024)