Навчання психології та власна терапія стали для мене не просто набором знань і навичок, а глибокою трансформацією світогляду. Я не йшла у психологію, щоб допомагати іншим — мені було цікаво зрозуміти, як влаштовані люди, як вони сприймають і проживають цей світ. Але щоб дійсно розібратися в інших, спочатку довелося пройти цей шлях із собою.
Приймаючи себе — з усіма недоліками, обмеженнями, сильними та вразливими місцями — я зрозуміла, що справжнє прийняття не про оцінку, а про розуміння. Це змінило не тільки мене, а й мій спосіб бути у стосунках. Усвідомлення своїх почуттів, потреб і кордонів дало мені можливість будувати здоровіші взаємини та допомагати іншим знаходити цей баланс у собі. Але найважливіші стосунки — це стосунки із собою. Адже саме від них залежить, як ми відчуваємо цей світ, інших людей і власне життя.