Вітаю! Мене звати Богдана, я практикуючий глибинний психолог у гештальт-напрямку. Мій шлях у цю професію розпочався не одразу — спочатку я працювала в медицині. На своєму життєвому шляху я зустріла справжніх майстрів психології, які закохали мене в цю сферу. Відтоді отримання знань про психологію стало для мене справжньою насолодою та невід'ємною частиною життя. Щодня я дізнаюся щось нове, читаю книги, слухаю лекції та семінари видатних психотерапевтів, а також вдосконалюю свої навички як гештальт-терапевт.

Для мене гештальт-терапія — це про стосунки, відкриття нового, знайомство з собою справжнім, глибину усвідомлення своїх потреб, набуття нового досвіду та звільнення від стереотипів і набутих "рамок".

​Початок терапії — це завжди крок у невідоме. Щоб вам було спокійніше, я розповім, як саме вибудуваний наш процес.

​Перша зустріч це про знайомство та налаштування.

​Наша перша розмова — це простір для того, щоб ми познайомилися, а ви відчули, чи комфортно вам зі мною. Вибирати психолога — це нормально, після зустрічі я завжди даю вам час на роздуми, прислухатися до себе: чи готові ви спробувати дівіритися мені? Я щиро підтримую ваше право пробувати різні підходи та шукати «свого» фахівця. Моє завдання — не обмежити вас, а допомогти знайти шлях до себе, навіть якщо він пролягатиме через кабінет іншого колеги.

​Сеттинг: Правила нашої співпраці

​Якщо ви вирішуєте йти в терапію саме зі мною, ми обговорюємо певні домовленості або сеттинг. Це фундамент нашої безпеки, де ми домовляємося про:

​Графік та періодичність зустрічей.

​Правила перенесення або скасування сесій.

​Вартість та спосіб оплати.

​Як підготуватися до першої зустрічі?

​Вам не потрібно готувати довгі розповіді про історію свого народження чи приносити «медичну картку»)). Усе, що важливо, ми обговоримо в процесі.

​Якщо ми зустрічаємося офлайн:

Тут усе просто — бажано лише не запізнюватися, щоб ми могли повноцінно використати ваш час.

​Якщо ми працюємо онлайн:

Вам потрібно буде самостійно створити свій безпечний простір. Подбайте про:

​Тишу та приватність: Місце, де вас не турбуватимуть протягом 50 хвилин.

​Серветки: Під час сеансу можуть бути різні емоції, а я, на жаль, не зможу передати вам свої через екран.

​Воду: Вона допоможе не лише, якщо ви будете багато говорити, а й стане дієвим інструментом відновлення після складних переживань.

​Маленькі деталі та велике розуміння

​Я з великою повагою ставлюся до материнства, особливо в ці непрості часи. Якщо ви мама і вам немає з ким залишити маля — я допускаю присутність немовляти на наших зустрічах. Головне, щоб вам було комфортно, і ми могли зосередитися на вашому запиті.

​Терапія — це місце, де ви можете бути собою. А я буду поруч, щоб підтримати вас у цьому.

Можу сказати, що терапія змінює життя "до" і "після". Кожен рік я спостерігаю за своїм професійним та особистісним зростанням і розумію, що терапія того варта. Вибудовувати чесні, близькі та щирі стосунки — це важко і іноді боляче, але перебувати в таких стосунках — справжня насолода.

Сміливі завжди мають щасття

Граю на піаніно, малюю, роблю прикраси, складаю пазли:)