Знайти психолога
Анна Волкова

Анна В.

  • Психолог
  • Клінічний психолог
  • Коуч

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, EN, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
ОКР
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

Я працюю з тривожністю, стресом та емоційним вигоранням. Допомагаю розібратися у складних життєвих ситуаціях, коли є відчуття заплутаності, перевантаження або відсутності розуміння, що робити далі.

До мене варто звернутися, якщо:

— є постійна тривога, страхи або нав’язливі думки

— складно справлятися зі стресом та емоційними перевантаженнями

— є труднощі у стосунках (партнер, сім’я, оточення)

— відчуття вигорання, втоми від життя або роботи

— невпевненість у собі, занижена самооцінка

— складно приймати рішення та рухатися вперед

— є відчуття «застряг(ла)» і незрозуміло, як змінити ситуацію

У роботі я використовую підхід терапії прийняття (ACT) та психологічне консультування. Ми не будемо «копатися заради копання» — я допомагаю вибудувати зрозумілий і практичний шлях змін, навчитися справлятися з емоціями та рухатися до життя, яке вам дійсно підходить.

Підходи й методи, в яких працюю:

Мій підхід базується на сучасних методах психологічного консультування та терапії прийняття (ACT). У роботі для мене важливо створити безпечний простір, де людина може бути собою без страху осуду, а також отримати не лише підтримку, але й зрозумілі інструменти для змін.

Я не даю шаблонних порад — ми разом розбираємо вашу ситуацію та шукаємо рішення, які підходять саме вам. Моє завдання — допомогти вам краще зрозуміти себе, навчитися справлятися з емоціями та рухатися до більш стабільного і усвідомленого життя.

Ми завжди відштовхуємося з вами від того, як ви почуваєтеся на сеансі - якщо ви вважаєте, що наше спілкування будуватиметься тільки на методі питання-відповідь, то ми користуватимемося цією методикою. Якщо ви хочете просто поговорити до душі - ми поговоримо по душах.

вибираючи цей шлях мені завжди хотілося поринути у глибини людської свідомості та зрозуміти початок та глибину нашої сутності.

Прагніть не туди де легше - а туди, де краще.

Подорожі, образотворче мистецтво (являюсь великою шанувальницею сучасних авторів як у живописі, так і у спеціальних виставках з арт-об'єктами)

Маю вищу освіту у сфері психології, здобуту в Німеччині. Закінчила Hochschule Fresenius (м. Кельн), де отримала ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю «Психологія».

Додатково проходила професійне навчання та підвищення кваліфікації у Німеччині (м. Франкфурт-на-Майні) у період 2018–2021 років.

Серед напрямів навчання:

— базові та поглиблені курси з психологічного консультування

— основи психотерапії та робота з емоційними станами

— робота зі стресом, тривожністю та емоційним вигоранням

— елементи когнітивно-поведінкового підходу (CBT)

— практичні навички роботи з клієнтами

Також проходила практичну підготовку та брала участь у тренінгах і семінарах, спрямованих на розвиток навичок психологічної підтримки та комунікації з клієнтами.

Постійно підвищую кваліфікацію та працюю відповідно до сучасних європейських стандартів психологічної практики

Bachelor
30.09.2020
Master of Science (M.Sc.)
Hochschule in Köln
30.09.2022
Bachelor of Science (B.Sc.)
Hochschule Fresenius (University of Applied Sciences)
2020-09-30

PARACELSUS CLINIC München
Advanced CBT master class in Cognitive behavioural therapy (CBT) Training Certification
July 2024, Кількість годин - 450
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.