Знайти психолога
Анна Олійник

Анна О.

  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

10

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
Військові
Люди старшого віку (60+)
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

• кризи у стосунках та складні життєві періоди;

• розлучення, розставання та відновлення після них;

• співзалежні стосунки та труднощі з особистими кордонами;

• низька самооцінка, невпевненість у собі та страх самотності;

• повторювані нездорові сценарії у стосунках;

• складнощі з вибором себе та власних потреб;

• тривожність, панічні атаки та емоційне виснаження;

• обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);

• розвиток навичок емоційної саморегуляції та стійкості.

Підходи й методи, в яких працюю:

Я психолог, для якого важливими цінностями в роботі є відповідальність, щирість та емпатія. Захоплення психологією для мене — не лише професія, а й покликання. Найбільше мене надихає можливість бути поруч із клієнтами в процесі їхніх змін та спостерігати, як вони знаходять внутрішні ресурси для покращення якості свого життя.

У своїй практиці я поєдную професійні знання, практичний досвід та глибоке розуміння людських переживань. Маю особистий досвід проживання розлучення, панічних атак та ОКР, що допомагає мені краще розуміти клієнтів, які стикаються з подібними труднощами. Водночас я спираюся не лише на власний досвід, а насамперед на професійні методи та науково обґрунтовані підходи.

Я вірю, що атмосфера прийняття, безпеки та довіри є важливою умовою для позитивних змін, тому прагну створювати для кожного клієнта простір, у якому можна бути собою та рухатися до бажаних результатів у власному темпі.

Перша зустріч зазвичай присвячена знайомству. Ми обговорюємо ваш запит, очікування від роботи та те, що привело вас у терапію саме зараз. Я детально розповідаю про метод, у якому працюю, а також пояснюю різницю між психологічним консультуванням і психотерапією, щоб ми могли разом визначити найбільш доречний формат роботи.

У період приблизно від 1 до 10 зустрічей відбувається поступове знайомство, формування терапевтичного альянсу та збір необхідної інформації про вашу життєву історію, досвід стосунків, значущі події та актуальні труднощі. Це допомагає глибше зрозуміти ваш запит і вибудувати індивідуальну стратегію роботи.

Для мене терапія — це насамперед безпечний простір, у якому можна бути собою. Простір, де є місце для різних думок, почуттів, переживань, сумнівів і внутрішніх суперечностей без страху бути осудженим чи нерозумілим.

У процесі терапії ми разом досліджуємо ваш внутрішній світ, життєві сценарії, повторювані патерни, потреби та конфлікти. Поступово те, що раніше залишалося несвідомим, стає більш зрозумілим і доступним для усвідомлення. А там, де з’являється усвідомлення, з’являється і можливість вибору.

Моя задача — не давати готові відповіді на те, як вам жити, а супроводжувати вас у процесі пізнання себе, допомагаючи знайти власні опори, ресурси та більш автентичний спосіб бути у стосунках із собою та світом.

Для мене психотерапія — це не про те, щоб стати «ідеальною» чи позбутися всіх труднощів. Це про можливість краще пізнати себе.

Саме психотерапія допомогла мені усвідомити власні несвідомі потреби, внутрішні конфлікти та життєві сценарії, які непомітно впливали на мої рішення і стосунки. Вона навчила мене помічати свої патерни, розуміти їхнє походження та поступово переставати бути їхньою заручницею.

Завдяки цьому я отримала можливість більш усвідомлено обирати своє життя: свої рішення, свої стосунки, свій шлях. Не діяти автоматично під впливом минулого, а робити вибір, який відповідає моїм справжнім цінностям і потребам.

Для мене це неймовірний скарб і одна з найглибших цінностей психотерапії. Адже коли ми починаємо розуміти себе, ми отримуємо більше свободи бути авторами власної долі.

Саме тому я вірю в психотерапію і супроводжую людей на цьому шляху.

Робіть те, що потрібно.

Робіть те, що можливо.

А потім раптом виявиться, що ви вже робите неможливе.

Кінна їзда, йога, час із донечкою та сім’єю, читання книг, настільні ігри, подорожі в гори та спілкування з друзями.

Магістр психології. Закінчила Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка у 2025 році.

Магістр
Кам'янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка
2025

Навчання в Інституті розвитку символдрами та глибинної психології

* «Вступ до символдрами. Теорія і практика»

* «Вступ до психотерапевтичної практики. Основи психотерапевтичного процесу. Психотерапевтичний сетинг»

* «К2. Техніки короткострокового консультування у символдрамі»

* «Конфронтаційні техніки супроводу мотивів»

* «Інтеграція. Ресурс. Стосунки. Глибинне пропрацювання»

* «Робота з малюнками в практиці символдрами»

* «D-асоціативний метод»

Психоаналітична підготовка

* «Т3. Вступ до психоаналітичної діагностики»

* «Діагностика за ОПД-2»

* «Психоаналітичні теорії розвитку»

* «Т5. Вступ до аналітичної психології К. Г. Юнга»

* «Т6. Робота з перенесенням і контрперенесенням в аналітичному процесі та символдрамі. Робота з опором»

* «Теорія об’єктних стосунків»

* «Теорія прив’язаності»

* «Міфи, казки та фантазії (Т15)»

Робота з клінічними випадками та розладами

* «Т10. Неврози. Клінічні та психоаналітичні аспекти»

* «Межові розлади особистості. Психози (Т13)»

* «Т14. Психоаналітичні уявлення про нарцисизм. Кататимно-імагінативна психотерапія нарцисичних розладів»

* «Психосоматичні захворювання. Клінічні та психоаналітичні аспекти»

* «Теорія і практика терапії розладів харчової поведінки в символдрамі»

* «Особливості психотерапії дітей та підлітків. Сучасний психодинамічний підхід»

Спеціалізовані напрями

* «Казковий Едіп. Символдрама в роботі з проблемами едіпальної проблематики»

* «Теорія і практика групової психотерапії в символдрамі»

Етика психотерапевтичної практики

* «Етичний кодекс психотерапевтичної практики»

* «Етичний кодекс Громадської організації “Інститут розвитку символдрами та глибинної психології”»

Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Психосоматичні захворювання. Клінічні та психоаналітичні аспекти.
01-02 березня 2025, Кількість годин - 20
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії
08-09 листопада 2025 – 13-14 грудня 2025, Кількість годин - 40
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі: Т15. Міфи, казки і фантазії
13-14 вересня 2025, Кількість годин - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Т5. Вступ до аналітичної психології К.Г.Юнга
11-12 січня 2025, Кількість годин - 20
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерації та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Інститут розвитку символдрами та глибинної психології
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на факультативному семінарії Робота з малюнком в практиці символдрами
14 і 21 серпня 2025, Кількість годин - 10
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Казковий Едип. Символдрама в роботі з проблемами edipальної проблематики
10-11 січня й 1 лютого 2026, Кількість годин - 30
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
курс підвищення кваліфікації в рамках програми багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі Межові розлади особистості. Психози (Т13)
25-26 квітня 2026, Кількість годин - 20
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-практичному семінарі вищого ступеню D. Асоціативний метод
20-25 травня 2025, Кількість годин - 60
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі Т4. Теорія об'єктних стосунків. Теорія прив'язaності
22-23 листопада 2025, Кількість годин - 20
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.