Мене звати Андрій і я є практикуючим психологом та коучем, який працює у сфері ментального здоров’я та особистісного розвитку. Мій вибір на користь психології не був випадковим, він став усвідомленим кроком до реалізації моєї глибокої потреби: допомагати людям розкривати свій внутрішній потенціал і знаходити власну, унікальну відповідь на виклики життя. Я вірю, що в кожному з нас закладена величезна сила, і моя робота — це мистецтво допомогти цій силі проявитися.

У своїй практиці я використовую інтегративний підхід, що дозволяє мені не обмежуватися рамками однієї школи, а створювати індивідуальну програму роботи для кожного клієнта. Це означає, що ми разом гнучко обираємо інструменти, які найкраще підходять саме для вашої ситуації та вашого темпу.

Особливе місце в моїй роботі займає Когнітивно-поведінкова терапія низької інтенсивності (КПТ-НІ). Це ефективний та структурований метод, який ідеально підходить для тих, хто:

• Прагне швидких і конкретних результатів без тривалої терапії.

• Хоче навчитися самостійно керувати своїми емоціями та думками.

• Стикається з легким або помірним рівнем тривожності, прокрастинацією, проблемами з мотивацією чи самооцінкою.

КПТ-НІ орієнтована на практику і допомагає змінити неефективні моделі мислення та поведінки, замінюючи їх на більш здорові та адаптивні.

Мій клієнт — це усвідомлена людина, яка готова взяти відповідальність за своє життя і має щире бажання змінювати його на краще. Я можу бути Вам корисним, якщо Ви:

- фахівець, який "вигорів" на роботі,

- людина, що переживає кризу самовизначення, або шукає своє справжнє «Я»

- прагнете налагодити стосунки, підвищити впевненість у собі чи просто знайти внутрішній спокій.

Моя головна мета при роботі з вами — це не просто "вирішити проблему", а навчити вас бути своїм власним психологом та терапветом. Я прагну, щоб після завершення нашої роботи ви мали чіткий набір інструментів, глибоке розуміння себе та стійку внутрішню опору, яка дозволить вам впевнено рухатися вперед без моєї постійної допомоги