Вітаю. Мене звати, Анастасія, я психологиня і травматерапевтка, яка спеціалізується на темах відновлення після стресу, психотравми та складних життєвих подій.

Мені близька ідея цілісності людини, що потребує інтегративного підходу. Тому у своїй роботі я поєдную підходи, що дають можливість працювати на відновлення зв'язку bodymind (тіла, емоцій та розуму - психіки). Ці підходи - Somatic Experiencing, майндфулнес, CETA.

Зі мною люди завжди йдуть в глибину, та це відбувається без тиску — у безпечному темпі, з опорою на тіло, ресурси та живий контакт.

Терапія зі мною — це простір, де можна бути собою, шукати себе і мати підтримки на цьому шляху.

На сесіях ми працюємо в темпі, який підходить саме вам. Я допомагаю відчути більше опори, ясності, зв’язку з тілом і власними потребами.

Водночас наша робота залежить від вкладу нас обох - мене, як психолога, вас як клієнта.

Я не стала ідеальною. Я стала собою.

Психотерапія не змінила мене.

А повернула до себе, повернула мені втрачений зв'язок з собою, розуміння себе й головне відчуття себе собою. Це може звучати, як просто слова, для тих, хто не мав такого досвіду, проте, якщо вам знайомо відчуття щильного контакту з собою і цього розриву, ви точно зрозумієте про що я кажу.

І цей шлях продовжується.

Коли тіло знаходить безпеку — з’являється внутрішній простір для життя.

Не потрібно поспішати. Все цінне — росте повільно.

Рух і танець - мій спосіб життя. Зараз люблю займатись фламенко, пілатесом і вільним рухом. Прогулянки - мій ресурс кожного дня. Люблю природу, море, "просто спостерігати".