Знайти психолога
Анастасія Кочергіна

Анастасія К.

  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Стосунки Емоції та почуття Психосоматика Самооцінка
Не працюю з:
Діти до 16 років
Психічні розлади
Релігійно-чутливий підхід
Нав'язливі думки
З чим можу допомогти?

Я працюю у методі Позитивна психотерапія — це психодинамічний, гуманістичний, транскультурний терапевтичний метод із задокументованим клінічним застосуванням та емпіричним підтвердженням, розроблений психіатром Носсратом Песешкіаном та вперше систематично описаний у 1977 році.

Допомагаю з такими запитами:

• Тривожність, внутрішнє напруження, емоційна нестабільність

• Емоційне вигорання, втрата енергії та сенсу

• Низька самооцінка, самокритика, внутрішній конфлікт

• Труднощі у стосунках (партнерських, сімейних, соціальних, робочих)

• Порушення балансу між сферами життя (робота - відпочинок - стосунки - розвиток)

• Життєві кризи, зміни, адаптація до нових умов

• Пошук себе, ідентичності та життєвих цінностей

• Повторювані сценарії поведінки, які заважають рухатися вперед

• Психосоматичні прояви (зв’язок емоцій і тіла)

Підходи й методи, в яких працюю:
Позитивна терапія КПТ

Мій шлях у психологію розпочався завдяки багаторічній роботі з людьми в межах соціальних проєктів. Саме тоді у мене з’явився інтерес до глибшого розуміння людських переживань, внутрішніх конфліктів та життєвих сценаріїв. Згодом цей інтерес переріс у професійну діяльність: я здобула профільну освіту, сертифікацію, а також пройшла особисту терапію.

У своїй практиці працюю в методі позитивної психотерапії, а також використовую інструменти КПТ, ACT, арт-терапії та методу «Чиста мова». Для мене важливо створити безпечний простір, де людина може бути собою, краще зрозуміти себе та знайти нові способи взаємодії з реальністю.

Київський національний університет ім.Тараса Шевченка

Психологія, Практичний психолог

(Бакалавр, Магістр)

бакалавр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2025

1. WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP)

BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Психолог консультант з позитивної психотерапії)

2026 р.

2. HIDEAWAY Навчально-психологічний центр

Курс практичного психолога: метод Когнітивно-поведінкової терапії

2026 р.

3. Проєкт ЮНІСЕФ «Обійми для тебе» реалізується ГО «ЦПД «Конфіденс»

Навчання за програмою «Тіло. Стабілізація. Ресурс»

2026 р.

World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
09 March 2026, Кількість годин - 200
ГО «ЦПД «Конфіденс»
Тіло. Стабілізація. Ресурс
14.2.2026, Кількість годин - 16
Навчально-психологічний центр Hideaway, Українська асоціація педагогів і психологів початкової, дошкільної та позашкільної освіти
Курс практичного психолога: метод Когнітивно-поведінкової терапії
19 серпня 2023, Кількість годин - 100
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.