Готові до змін на краще?
Знайти психологаЗависть — переживание, запускающее важный эволюционный механизм, в один прекрасный момент открывающий нам наше новое желание и ведущий к его удовлетворению, а по сути — к росту и развитию. Это переживание возникает у детей довольно рано, в возрасте около 2-3 лет. Это то самое, когда хочу не ТАКУЮ же куколку, как у девочки, с которой играю, а ЭТУ самую куколку. Вот тогда же возникает желание отнять. В результате того, что ребёнок постепенно учится (в идеале, конечно, родитель обучает этому с младенчества) переживать фрустрацию какое-то время, достаточное для того, чтоб желание сохранялось и не наступало отчаяние, достигает желаемого (такая же куколка или что-то, что в момент получения понравилось больше), ребёнок учится со временем удовлетворять свои возникающие желания самостоятельно. Потерпев, похотев, прислушиваясь к этому желанию раз за разом, уточняя его, подгоняя под себя и свою потребность, актуальную в момент удовлетворения потребности.
В последствии (упрощая и немного утрируя) зависть-ненависть «хочу именно это» превращается в зависть-восхищение «как круто! хочу почти так же, но немного по-посвоему».
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Зависть-ненависть потому, что при невозможности отнять или осознавая, что заполучить желаемое не получится быстро, а фрустрацию переживать непривычно или очень болезненно, есть только один путь — обесценить то, чему завидуешь, желательно сказав при этом, что у меня есть нечто покруче.
Когда в опыте уже есть способность выдерживать фрустрацию, откладывать «сбычу мечт», сохраняя желание, активизироваться в процессе приближения удовлетворения желания, делание шагов навстречу, зависть проживается легче. Ведь и сам процесс приносит удовольствие от того, что я САМ!!! этого достиг! Я силён! Я могу!
