Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить
Эмоции и чувства

Зависть

Эмоции и чувства
  • 10 января, 2021
  • 1 хв
  • 2

Зависть — переживание, запускающее важный эволюционный механизм, в один прекрасный момент открывающий нам наше новое желание и ведущий к его удовлетворению, а по сути — к росту и развитию. Это переживание возникает у детей довольно рано, в возрасте около 2-3 лет.  Это то самое, когда хочу не ТАКУЮ же куколку, как у девочки, с которой играю, а ЭТУ самую куколку. Вот тогда же возникает желание отнять. В результате того, что ребёнок постепенно учится (в идеале, конечно, родитель обучает этому с младенчества) переживать фрустрацию какое-то время, достаточное для того, чтоб желание сохранялось и не наступало отчаяние, достигает желаемого (такая же куколка или что-то,  что в момент получения понравилось больше), ребёнок учится со временем удовлетворять свои возникающие желания самостоятельно. Потерпев, похотев, прислушиваясь к этому желанию раз за разом, уточняя его, подгоняя под себя и свою потребность, актуальную в момент удовлетворения потребности.

В последствии (упрощая и немного утрируя) зависть-ненависть «хочу именно это» превращается в зависть-восхищение «как круто! хочу почти так же, но немного по-посвоему».

Зависть-ненависть потому, что при невозможности отнять или осознавая, что заполучить желаемое не получится быстро, а фрустрацию переживать непривычно или очень болезненно, есть только один путь — обесценить то, чему завидуешь, желательно сказав при этом, что у меня есть нечто покруче.

Когда в опыте уже есть способность выдерживать фрустрацию, откладывать «сбычу мечт», сохраняя желание, активизироваться в процессе приближения удовлетворения желания, делание шагов навстречу, зависть  проживается  легче. Ведь и сам процесс приносит удовольствие от того, что я САМ!!! этого достиг! Я силён! Я могу! 

Сподобалась стаття?

Автор:

Вероніка Ладхарі ,

психолог

Ціна: від 900 грн

Стаж: 9 років

Як людина, я енергійна, творча, любляча і турботлива, уважна, вірна, емоційна, люблю природу. Як фахівець - уважна, чутлива, стійка, відповідально ставлюся до власної особистої терапії, регулярно проходжу супервізію і постійно підвищую свій професійний рівень: конференції, професійні курси, лекції т...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Юлія

Дуже приємна та чутлива, завжди поважна. Вероніка допомогла мені зрозуміти собі та почати жити так, як я хочу. Дуже їй вдячна. Завжди порекомендує що цікаве почитати, на консультації відчуваєш себе в безпеці і що тобі розуміють. Рекомендую!

Андрій

Тетяна

Мене звати Таня! Я звернулася до Вероніки за допомогою бо мене нічого не тішило, життя було порожнім. Я не розуміла, що мною відбувається. Мені почало подобається жити, дихати, повернулося чуттєве сприйняття, почала відчувати яскравіше і не лише тривогу та переживання. Що я не відчувала критики та оцінки, що я щось роблю не так.

Андрій

Тетяна

Проблеми у стосунках із дочкою. У мене хоч і маленька дитина, але вже зі своїм характером, звичаями та бажаннями. Дуже важко це приймати і правильно реагувати на її поведінку. Завдяки Вероніці я навчилася слухати, чути, розуміти, іноді й відступати, адже це також дуже важливо. Я люблю свою доньку і дуже хочу, щоб у нас були здорові та довірчі стосунки. Під час наших зустрічей почуваюся впевнено, почутою, немає відчуття засудження, хоча часто сама засуджую себе. Плюс, Вероніка, дуже приємна, добра і чуйна людина.