Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Як перетворити своє життя на пекло

Самоопределение Саморазвитие
  • 29 декабря, 2020
  • 1 хв
  • 27
  1. Слухай досвідчених і старших. Завжди. Вони краще знають. Якщо двоє старих і досвідчених радять дві діаметрально протилежні речі – послухай обох. 
  2. Не зраджуй своїм переконанням і не міняй їх. Завжди кажи всім, хто неправий, що вони неправі. Найгірше, що ти можеш для себе зробити – не висловити свою експертну думку. 
  3. Критикуй. А що такого? Якщо людей не критикувати, вони заблукають в житті. Якщо вони не хочуть чути або не просили про критику, все одно критикуй. Світ належить наполегливим. 
  4. Не чекай, що інші щось для тебе зроблять, а роби це самостійно. Інші люди живуть  для обслуговування своїх вузьких, егоїстичних інтересів. 
  5. Не проси. Чому – читай п. 4. Ще геніальний Булгаков нам заповідав: «.Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут».» Не проситимеш – не розчаруєшся і сумувати не доведеться. 
  6. Контролюй. Про всяк випадок – мало що може статися. За речами, дітьми, жінками і чоловіками (особливо за чоловіками – вони ж як діти!) – потрібен нагляд. Якщо не контролювати людей, невідомо, що вони нароблять. А кому розгрібати наслідки – то відомо без підказок.
  7. Говори натяками. Нормальні люди все розуміють і без слів, узагалі-то. Якщо не розуміють, натякни ще раз, але трохи не так. Ти ж розумієш, про що я. 
  8. Не будь складним, будь простішим, і люди до тебе тягнутимуться. 
  9. Плекай і поважай свій складний, неповторний і унікальний внутрішній світ, і заявляй про це на кожному кроці. Світ зараз такий, що якщо ти себе не презентуєш, то вважай, що тебе і нема. 
  10. Якщо в тебе щось не виходить – злися. Психологи кажуть, що злість то є емоція, у якій багато енергії, щоб досягати поставлених цілей.
  11. Якщо в тебе щось не виходить – просто прийми себе. Психологи кажуть, що тільки приймаючи себе, можна бути щасливим. 
  12. Поспішай.  Бути повільним зараз, в бурхливому світі, означає приректи себе на невдачу. Тож не зупиняйся, бо коли ти спиняєшся, хтось інший встигає більше.
  13. Досягай. Тут без коментарів. Маєш роботу —  знайди ще одну, бо дві роботи краще чим одна. У роботі за всяку ціну досягни повної самореалізації. Якщо  тобі скажуть, що це нереально, не слухай – так говорять лише невдахи.   
  14. Роби завжди тільки те, що тобі подобається. Якщо робиш те, що тобі не подобається, ти лузер.
  15. Будь щедрою, доброю, впевненою, сильною, ніжною, чутливою, цілеспрямованою, конкурентоспроможною, працелюбною, суворою, зате справедливою, турботливою і м’якою, простою, амбітною і скромною людиною – і неодмінно досягнеш щастя! 

Сподобалась стаття?

Автор:

Ярослав Моисієнко,

психолог

Ціна: від 1000 грн

Стаж: 12 років

Я не планував бути психологом, а понад ті – психотерапевтом. Я не мріяв про шкіряну кушетку і просторий кабінет, і розбиратися в людських мотивах, думках, емоціях і діях – теж не планував. Хоча мені це було цікаво. Я вступивши на психологічний факультет необдумано. Але це виявилося вірним рішенням. ...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Злата

Ярослав допоміг мені замислитись і зрозуміти, чого хочу саме я. Дякую!

Усі статті

2026/01/13

  • 4 хв
  • 9

Как могут повлиять на здоровье «негативные» эмоции?

Мы привыкли скрывать злость, страх и стыд, как будто они опасны. Но что, если именно запрещенные эмоции начинают говорить через тело? Эта статья о психосоматике, подавленных чувствах и том, почему эмоциям важно дать голос без страха и осуждения.
Эмоции и чувства

2026/01/13

  • 8 хв
  • 9

Психолог и психотерапевт — ключевая разница

В этой статье я попытаюсь расставить все точки над «і» и помочь вам понять, в чем разница между этими специалистами — на уровне образования, подхода к работе и формата помощи. А главное — как определить, кто именно вам нужен прямо сейчас.
Психотерапия

2026/01/12

  • 6 хв
  • 10

Болезненное расставание: что делать, когда очень плохо после разрыва

Расставание с человеком, который был частью вашей жизни, часто ощущается как настоящая катастрофа. Эта статья поможет вам понять механизмы вашей боли, нормализовать состояние и найти первые шаги по восстановлению внутренней опоры.
Горевание Разлуки и утраты
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога