Как сохранить здоровое воспитание во время войны?

‼️ Как не отключить ребенка

✅ Наблюдение за нашим воспитанием

Наши физические и психические состояния пережили очень сильный шторм???????
Пришло время понаблюдать, изменились ли семейные роли, какие родительские функции остались неизменными, и какие «спросили»???? ????

Разве нет избытка беспокойства по отношению к детям, замаскированным под «заботу»? ????????

???? Для этого нам нужно разделить понятия «эмоциональная поддержка» и «физическая поддержка».

???? Эмоциональная поддержка — это родительская забота о чувствах и мыслях ребенка, отделение их собственных желаний и потребностей от желаний и потребностей ребенка.

???? Физическая поддержка помогает вместо ребенка или с ней то, что он (по разным причинам) не может справиться здесь и сейчас ☝️

Впрочем, повышенная тревога родителей может не позволить себе стоп в тех ситуациях, когда ребенок может быть полностью независимым????

Или ваше собственное бессознательное беспокойство может быть передано детям в виде чрезмерной заботы или навязчивой тревоги.

Если помощь и поддержка вырастают в общие задачи для ребенка или тотальный контроль, это может привести к образованию гиперопии????

???? Конечно, речь идет не об исключении из детей и погружении в решение их проблем. Однако при этом ребенок должен контролировать свою жизнь самостоятельно, без вмешательства других. Тем более, что у детей есть гораздо больше умственных возможностей преодолеть стрессовые события.

❗️ Как сохранить баланс между контролем и свободой?

Эмоциональной поддержки не так много, но сложнее заметить чрезмерную заботу и контроль. Поэтому можно сделать следующую диагностику????

✍️ Признаки гиперопии:

???? Выполнение для ребенка даже простейших задач, с которыми он легко справится (например, кормить или одеть);

???? чрезмерная помощь в вещах, которые ребенок почти может делать (например, полностью выполнять для него домашние упражнения вместо помощи и побуждения);

???? запрет принимать решения самостоятельно и делать выбор, потому что «мама знает, как лучше всего»;

???? чрезмерное внимание;

???? Создание «парниковых условий», попытка предотвратить все трудности и ошибки. Даже если ребенок сталкивается с трудностями или принимает неверное решение, негативный опыт является важным этапом личностного роста;

???? Токсичные родители контролируют и контролируют каждый шаг. Они отчаянно нуждаются в том, чтобы знать, где и с кем находится их ребенок. Звоните 10 раз в день, и каждый разговор больше похож на репортаж;

???? решение как университетских проблем, так и конфликтов в личных отношениях;

???? Они берут на себя все бытовые и бытовые обязанности: убирать комнату, готовить еду, стирать одежду и т. д.

Параллельно с тем же списком спросите у ребенка, как он «оценивает» ваше отцовство????

И, главное, не критикуйте себя сильно, если вы где-то не совершенны???? ❤

Разговоры с детьми также могут помочь семьям сохранить единство семьи, стабилизировать их эмоциональное состояние, найти ресурсы и повысить уверенность в себе.
Вечером вместо обычного «Как прошел день?» ???? ♀️Попробуйте спросить:

✨ Какое событие сегодня было самым интересным?

???? Ты сегодня улыбался? Что именно заставило вас улыбнуться?

???? Что вас удивило сегодня?

???? Вам сегодня было грустно?

???? Что вы делали сегодня для себя/и для кого-то другого?
Попросите ребенка научить вас чему-то, что он может сделать, а вы этого не сделаете. Это приблизит вас!

Будьте там без оценки и критики, и никакие жизненные бури не сломают вашу семейную лодку!

☝️ ‼️ Если ребенка беспокоят страшные сны, крики во сне, родители должны знать следующее.

☝️ Во время сна, когда ребенок с закрытыми глазами кричит или крутится, нет необходимости трогать, будить его, держать или обниматься.

☝️Сидим рядом с вами, звоните малышкея. Мы спрашиваем без прикосновений: «Ты спишь? — Вам приснился ужасный сон. Это мечта. Я твоя мама. Я с тобой. Я сижу рядом с тобой. Сейчас ты проснешься, и я возьму тебя за руку, я обниму тебя, мы в безопасности. Все хорошо.» Спокойно и без эмоций мы выводим ребенка из сна.

☝️ Когда ребенок открывает глаза, мы призываемя. Тогда вы можете сказать: «Посмотри на меня. Ты видишь меня? Кивок. Ты проснулся. Как твой IMя? И как меня зовут? А ваша кошка/собака? Тебе приснился ужасный сон. Теперь вы проснулись. Все хорошо. Мы в безопасности. Сильно сжать мою руку.  Ты можешь обнять тебя?» Мы обнимаемся, немного качаем, можно тихо петь.

☝️ Если ребенок может спать один, он засыпает. Если нет — оставайтесь рядом, пока она не заснет (лучше не засыпать вместе). Если сильный страх засыпания, нужно дать время, чтобы уменьшить страх, используя разные методы стабилизации:

— говорить сюжет сна;

— терять страх с помощью ассоциаций, метафор, дыхания — важно найти образ страха (форма, размер, цвет, вес, жестко-мягкий, который выглядит как на вид). В зависимости от возраста ребенка старайтесь отделять этот образ от воображения с помощью телесных ощущений:

???? Давайте прогоним все страшные сны (нам нужно, чтобы ребенок мог выполнять действие). Давайте хлопнем в ладоши (один раз) и пойдем спать в страну снов, а мы в реальности.

???? Будем ли мы отталкиваться или опрыскивать спреем (даже воображаемым) — брызг от монстров. Мы дуем (мечты — как туман, могут рассеиваться от дыхания).

???? Подростки могут использовать свое дыхание, чтобы «выдохнуть» то, что уже имеет форму и образ страха, или близко в сейфе до утра, затем исследовать более подробно (они в нем обычно интересуются), или ставят щит, или расшифровываются как анонимные (все, что им интересно), главное — представить, как они Уничтожьте этот образ.

Процесс должен быть завершен к тому времени, когда ребенок начнет понимать, что он может управлять своим воображением и менять его, а сон — воображение. На самом деле он сейчас в безопасности.

Когда беспокойство и страх утихают, важно закрепить этот процесс и сказать: «Это был сон. Он в прошлом. Ты хороший человек, ты так помог мне, что у тебя такая живая фантазия, я теперь знаю, что делать, когда у меня ужасная мечта».

❤️ Пусть наши дети чаще улыбаются во сне!