Помогаю людям с тревогой, психосоматикой и внутренними конфликтами через восстановление контакта с телом и внутренней опорой.

Со мной:

— снижается фоновая тревога

— тело перестаёт «кричать» симптомами

— появляется ощущение устойчивости и безопасности

— становится легче в отношениях и конфликтах

Работаю онлайн и очно.

Индивидуальная терапия.

Мягко. Глубоко. В вашем темпе.

Бережно

Поддерживающе

Мы вместе идем дорогой исследования вашего запроса, исследования вашего внутреннего мира и душевных порывов

Психология вошла в мою жизнь не как профессия, а как путь. Сначала — как интерес к снам, к символам, к тем тайным движениям души, о которых писал Карл Густав Юнг. Через архетипы Тени и Персоны я начала видеть в себе не только социальные роли, но и глубину — живую, противоречивую, настоящую.

Она изменила мой взгляд на человека. Раньше я искала ответы — теперь я выдерживаю вопросы. Раньше хотелось быстрее «починить» боль — теперь я умею быть рядом с ней, распознавая в симптоме смысл. Я научилась слышать не только слова, но и паузы, не только историю, но и то, как человек дышит, как он держит плечи, как замирает в определённых местах рассказа.

Особенно меня изменила телесная терапия. Она вернула меня в тело — туда, где живут настоящие чувства. Я увидела, как тревога сжимает грудную клетку, как подавленный гнев застывает в челюсти, как непрожитая печаль тяжелеет в спине. Тело перестало быть «фоном» — оно стало мудрым союзником. Через дыхание, движение, контакт я стала по-другому чувствовать границы, опору, устойчивость.

Телесная работа научила меня не торопиться. Доверять процессу. Знать, что иногда одно глубокое, разрешённое дыхание делает больше, чем десятки объяснений.

Психология сделала меня смелее перед темными темами — утратой, тревогой, кризисами. Но именно тело научило меня оставаться в этих темах живой.

И, пожалуй, главное — психология сделала меня мягче. К другим. И к себе. А телесная терапия добавила к этой мягкости прочность — тихую, устойчивую, настоящую опору изнутри.

Жизнь происходит Сейчас

Художество

Вокал