Психолог, гешталь терапевт, специалист по расстройствам пищевого поведения. Доброжелательная, отзывчивая, наблюдательная, оптимистичная, эмпатическая, устойчивая к стрессу, эмоциональная стабильная и искренняя в общении.

Терапия – это пространство, где вас слышат, понимают и поддерживают. В работе я создаю атмосферу безопасности и доверия, где можно быть собой - со страхами, болью, сомнениями или надеждами.

Что ждать на встречах:

Первый контакт

Мы знакомимся, вы рассказываете, с чем хотите работать. Я внимательно слушаю, задаю вопросы, чтобы лучше понять ваш запрос и потребности.

Мягкий старт

Нет давления – мы двигаемся в комфортном для вас темпе. Я объясняю, как могу помочь, и мы вместе формулируем целые терапии.

Психотерапевтическая работа

На каждой встрече мы постепенно разбираемся с тем, что вас беспокоит. Это может быть:

• работа с тревогой, эмоциями, травматическими событиями

• улучшение самооценки

• налаживание отношений

• поиск себя и внутренних ресурсов

Поддержка и рост

Я поддерживаю вас в непростых моментах, помогаю увидеть новые возможности и постепенно двигаться к переменам. Вы учитесь лучше понимать себя, свои чувства и потребности.

Сколько длится терапия?

Это индивидуально. Кому-то достаточно нескольких встреч, другим важно иметь более длительную поддержку. Мы всегда согласовываем ритм и продолжительность вместе.

Когда в моей жизни появилась психотерапия у меня появилось большее осознание о своих мыслях чувства,

Все будет тогда, когда ты отважился!

Личное развитие, спорт, путешествия