Виктория Эк...

Индивидуальная терапия - 2000 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Отношения, Психосоматика, Эмиграция и адаптация, Выгорание

Анкара Gölbaşı, Hacılar, 986/1 , B 1

Психотерапия стала для меня не просто профессией, а образом жизни. Она научила меня быть в контакте с собой – со своими чувствами, потребностями, границами. Благодаря собственному терапевтическому опыту, я глубже поняла природу внутренних конфликтов, механизмы защиты и путь к настоящим изменениям.

Я научилась выдерживать сложные эмоции — свои и клиентские, видеть смысл в кризисах, доверять процессу и не торопить его. Психотерапия помогла мне перейти от постоянного самоконтроля и перфекционизма к принятию себя, гибкости и стабильности. И именно поэтому у меня есть смелость быть живой, неидеальной, настоящей — и поддерживать клиентов в их самых уязвимых точках с глубокой эмпатией и уважением.

Я — Виктория Экер, практическая психологиня, психотерапевт в методе Позитивной и Транскультуральной психотерапии, член Международной ассоциации положительной и транскультуральной психотерапии (WAPP). У меня высшее образование по специальности «Практическая психология» (степень магистра) и более 500 часов обучения по направлениям психотерапии, в частности положительной, психодинамической, когнитивно-поведенческой и кризисной.

В своей практике я объединяю инструменты положительной психотерапии, психодинамической диагностики, проективных методов, а также техники КПТ. Это позволяет мне гибко адаптировать подход к потребностям клиентки исходя из ее запроса, жизненного контекста и глубинных внутренних процессов.

Я работаю преимущественно с женщинами, которые испытывают трудности в сфере самоценности, межличностных отношений, установления личных границ, а также с темами прокрастинации, эмоционального выгорания, внутренних конфликтов и поиска гармонии между личной и профессиональной жизнью.

Мой подход – это глубокая поддержка, ориентация на внутренние ресурсы, ясность, уважение и долговременный результат. Работаю онлайн и офлайн (Анкара, Турция). Регулярно прохожу супервидения и личную терапию, обеспечивающую качество и профессиональную этику моей работы.

Я сопровождаю женщин в глубоких личностных процессах, кризисах и периодах трансформации. В своей работе основываюсь на современной психотерапевтической практике, а также уважаю темп, опыт и внутренние ресурсы каждой женщины.

Психосоматика и телесные проявления эмоций
Помогаю разобраться с симптомами, не имеющими медицинского подтверждения, но оказывают существенное влияние на качество жизни:
– хронические боли, функциональные расстройства, психосоматические заболевания
– конверсионные симптомы
– соматопсихические проявления

Карьера и профессиональное самоопределение
– синдром самозванца, перфекционизм, прокрастинация
– конфликты с руководством или коллегами
– потеря или смена работы, поиск «своего места»
– профессиональное выгорание, трудоголизм
– сложности с принятием решений по профессиональному развитию

Личностное развитие и самопознание
– потеря смысла, целей, мотивации
– трудности с выбором, заниженная самооценка, самокритика
– чувство вины, тревожность, неудовлетворение качеством жизни

Кризисы и периоды застоя
– апатия, эмоциональное опустошение, потеря “жизненного вкуса”
– отсутствие целей, сложности с определением направления движения
– внутренний конфликт между “нужно” и “хочу”

Тревожные состояния и страхи
– фоновое чувство тревоги
– страх за здоровье или за близких
– панические атаки

Самооценка и уверенность в себе
– страх проявляться, появляться в жизни других
– чувство недооценения, стыда, сомнений в собственной ценности
– сложности с выявлением и отстаиванием личных границ

Сложности в отношениях
– одиночество, трудности установления близости
– повторяющиеся сценарии в отношениях
– конфликты, расставание, развод
– сложные отношения с матерью, свекрами
– проблемы в общении, адаптации в социальной среде

Я работаю исключительно с женщинами, ведь верю, что женский опыт нуждается в особом внимании, поддержке и пространстве для глубокой трансформации.

Терапевтическая встреча длится 50 минут.
Все, что ты приносишь в пространство, важно. В моем присутствии ты можешь быть без страха осуждения.
Это совместное путешествие к пониманию себя, восстановление доверия к своим решениям и возвращение ощущения «я могу».

Есть основательное высшее образование в сфере практической психологии, которое получила в Украинской инженерно-педагогической академии.
Магистр практической психологии, преподаватель высшего образования.

В процессе профессионального развития избрала метод, который отвечает моему видению человека и ценностям — позитивную и транскультуральную психотерапию (ППТ), которая является интегративным подходом.

С 2021 года прошла подготовку в Южноукраинском Институте психологии, психотерапии и управления и получила степень
консультанта в методе ППТ (200 часов)
Изучила диагностику внутренних конфликтов, работу с установками, адаптацию подходов к культурному контексту, построение консультативного процесса в соответствии с методом ППТ.
Продолжаю в этом же методе ППТ учиться на психотерапевте (270 часов)
Основные компоненты: психодинамическое мышление, интерпретация внутренних процессов, формирование терапевтической стратегии, глубинное первичное интервьюирование, интеграция психодинамических техник в работу с межличностными конфликтами.
Психосоматика. Групповая терапия. Планирование терапии и интервенций.

Также учусь на курсе
«Основы аналитической психологии и юнгианского консультирования»

Дополнительно прошла специализированные курсы
• «Психодинамическая диагностика. Проективные методы в работе психолога» (2024)
Работа с проективными техниками: тест Роршаха, аперцептивный тематический тест. Усвоение концепции проекции и психодинамической интерпретации.
• «Основы когнитивно-поведенческой терапии» (2023)
Применение КПТ-инструментов в работе с дезадаптивными убеждениями, тревожностью, прокрастинацией.
• «Жизнестойкость в условиях войны» (2023)
Развитие навыков стабилизации, поддержки клиентов в кризисных ситуациях, работа с ресурсами и стресс-менеджментом.
• Программа подготовки специалистов для беженцев и ВПЛ (2024)
Фокус на кризисном консультировании, работе с травмой, адаптации к новым условиям, эмоциональной стабилизации.

Также учусь на курсе
«Основы аналитической психологии и юнгианского консультирования»

Дополнительно прошла специализированные курсы
• «Психодинамическая диагностика. Проективные методы в работе психолога» (2024)
Работа с проективными техниками: тест Роршаха, аперцептивный тематический тест. Усвоение концепции проекции и психодинамической интерпретации.
• «Основы когнитивно-поведенческой терапии» (2023)
Применение КПТ-инструментов в работе с дезадаптивными убеждениями, тревожностью, прокрастинацией.
• «Жизнестойкость в условиях войны» (2023)
Развитие навыков стабилизации, поддержки клиентов в кризисных ситуациях, работа с ресурсами и стресс-менеджментом.
• Программа подготовки специалистов для беженцев и ВПЛ (2024)
Фокус на кризисном консультировании, работе с травмой, адаптации к новым условиям, эмоциональной стабилизации.

«Изменения начинаются с честности перед собой.»

Я увлекаюсь чтением, которое расширяет мое мировоззрение и вдохновляет на саморазвитие. Рисование помогает мне раскрывать творческий потенциал и обретать гармонию. Практикую йогу, поддерживающую баланс между телом и разумом, а пешие прогулки позволяют восстановить внутренний ресурс. Меня интересует исследование новых тем, что помогает оставаться любознательным и открытым к миру. Кроме того, я люблю писать и иногда пою в караоке – это для меня способ самовыражения и отдыха.

Рекомендации коллег:

Соломия Гапатин рекомендует:
Хорошо работает с запросами психосоматика, раздражительность, одиночество, сложности в семейных и романтических отношениях, эмоциональное выгорание, кризисы самоопределения и самоидентификации, проблемы с отношением к деньгам, адаптация после эмиграции, прокрастинация, депрессивные и тревожные состояния, хроническая усталость, хроническая усталость. созависимость, навязчивые мысли и ритуалы, расстройства пищевого поведения, а также панические атаки. Виктория как человек, очень открытая и искренняя, умеет выслушать и оказать чуткую эмоциональную поддержку. . Как психолог – владеет разным инструментарием для работы со многими запросами, уважает этические принципы Позитивной психотерапии и этический кодекс психолога; умеет работать на результат, учитывая индивидуальные способности клиентов.

Татьяна Негрийчук рекомендует:
Хорошо работает с запросами отношения, самооценка, межличностные конфликты, границы, эмиграция и адаптация, выгорание, границы, самоценность и многие другие запросы. Виктория как человек, чувственная, эмпатийная, имеет хорошо развитую интуицию, она пунктуальна, целенаправленна, четко понимает для чего она оказывает то или иное действие и для чего она задает тот или иной вопрос. Как психолог – специалист, у которого можно наконец выдохнуть. В ее присутствии появляется чувство безопасности, поддержки и очень тонкого понимания. С ней легко говорить о тяжелом. Она умеет увидеть суть, очень мягко возвращает к себе, помогает найти внутренние опоры и казавшиеся уже потерянные ресурсы. А еще она просто настоящая. Без шаблонов, без масок. Я знаю это по собственному опыту – каждая наша встреча была глубокой и очень ресурсной. У Вики есть чувствительная интуиция, опыт и искреннее сердце. Если вы ищете того, кто поможет вам понять себя, восстановить силу и начать жить иначе – искренне рекомендую Викторию. Она как раз об этом. И с ней действительно можно.

Дарья Кабанова рекомендует:
Хорошо работает с запросами трансформации в жизни женщин, разнообразными телесными симптомами. . Виктория как человек, очень ответственный в работе с клиентом, с ней всегда безопасно и комфортно работать. . Как психолог – высококвалифицированная и надежная. Работает с большим спектром запросов. .

Отзывы клиентов:

Юля, рекомендует:
С Викторией легко и глубоко одновременно. Она внимательная, настоящая и очень человечная. Рядом с ним появляется чувство безопасности и пространства быть собой. Она не дает готовых ответов, но ее вопросы меняют.