Вікторія Ек...

Індивідуальна терапія - 2000 грн.

Стаж 3 років із запитами: Стосунки, Психосоматика, Еміграція та адаптація, Вигорання

Анкара Gölbaşı, Hacılar, 986/1 , B 1

Психотерапія стала для мене не просто професією, а способом життя. Вона навчила мене бути в контакті з собою — зі своїми почуттями, потребами, межами. Завдяки власному терапевтичному досвіду я глибше зрозуміла природу внутрішніх конфліктів, механізми захисту та шлях до справжніх змін.

Я навчилася витримувати складні емоції — свої й клієнтські, бачити сенс у кризах, довіряти процесу та не квапити його. Психотерапія допомогла мені перейти від постійного самоконтролю та перфекціонізму до прийняття себе, гнучкості та стабільності. І саме тому я маю сміливість бути живою, неідеальною, справжньою — і підтримувати клієнтів у їхніх найвразливіших точках з глибокою емпатією та повагою.

Я — Вікторія Екер, практична психологиня, психотерапевтка у методі Позитивної та Транскультуральної психотерапії, членкиня Міжнародної асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії (WAPP). Маю вищу освіту за спеціальністю «Практична психологія» (ступінь магістра) та понад 500 годин навчання за напрямами психотерапії, зокрема позитивної, психодинамічної, когнітивно-поведінкової та кризової.

У своїй практиці я поєдную інструменти Позитивної психотерапії, психодинамічної діагностики, проективних методів, а також техніки КПТ. Це дозволяє мені гнучко адаптувати підхід до потреб клієнтки, виходячи з її запиту, життєвого контексту та глибинних внутрішніх процесів.

Я працюю переважно з жінками, які мають труднощі у сфері самоцінності, міжособистісних стосунків, встановлення особистих меж, а також з темами прокрастинації, емоційного вигорання, внутрішніх конфліктів і пошуку гармонії між особистим і професійним життям.

Мій підхід — це глибока підтримка, орієнтація на внутрішні ресурси, ясність, повага та довготривалий результат. Працюю онлайн і офлайн (Анкара, Туреччина). Регулярно проходжу супервізії та особисту терапію, що забезпечує якість і професійну етику моєї роботи.

Я супроводжую жінок у глибоких особистісних процесах, кризах і періодах трансформації. У своїй роботі спираюся на сучасну психотерапевтичну практику, а також поважаю темп, досвід і внутрішні ресурси кожної жінки.

Психосоматика та тілесні прояви емоцій
Допомагаю розібратися з симптомами, які не мають медичного підтвердження, але суттєво впливають на якість життя:
– хронічні болі, функціональні розлади, психосоматичні захворювання
– конверсійні симптоми
– соматопсихічні прояви

Кар’єра та професійне самовизначення
– синдром самозванця, перфекціонізм, прокрастинація
– конфлікти з керівництвом чи колегами
– втрата чи зміна роботи, пошук «свого місця»
– професійне вигорання, трудоголізм
– складнощі з ухваленням рішень щодо професійного розвитку

Особистісний розвиток і самопізнання
– втрата сенсу, цілей, мотивації
– труднощі з вибором, занижена самооцінка, самокритика
– почуття провини, тривожність, незадоволення якістю життя

Кризи та періоди застою
– апатія, емоційне спустошення, втрата “життєвого смаку”
– відсутність цілей, складнощі з визначенням напряму руху
– внутрішній конфлікт між “потрібно” і “хочу”

Тривожні стани та страхи
– фонове відчуття тривоги
– страх за здоров’я або за близьких
– панічні атаки

Самооцінка та впевненість у собі
– страх проявлятися, з’являтися в житті інших
– відчуття недооцінення, сорому, сумнівів у власній цінності
– складнощі з виявленням і відстоюванням особистих меж

Складнощі у стосунках
– самотність, труднощі встановлення близькості
– повторювані сценарії у стосунках
– конфлікти, розставання, розлучення
– складні взаємини з матір’ю, свекрами
– проблеми у спілкуванні, адаптації в соціальному середовищі

Я працюю виключно з жінками, адже вірю, що жіночий досвід потребує особливої уваги, підтримки й простору для глибокої трансформації.

Терапевтична зустріч триває 50 хвилин. Ми можемо працювати онлайн або в офлайн в Анкарі — так, як зручно тобі.
Усе, що ти приносиш у простір — важливо. У моїй присутності ти можеш бути собою без страху осуду. Я слухаю уважно, запитую м’яко й допомагаю розгортати те, що болить, турбує або блокує твою внутрішню силу.
Це спільна подорож до розуміння себе, відновлення довіри до власних рішень і повернення відчуття «я можу».

Маю ґрунтовну вищу освіту у сфері практичної психології, яку здобула в Українській інженерно-педагогічній академії.
МАГІСТР практичної психології, викладач закладу вищої освіти.

У процесі професійного розвитку обрала метод, який відповідає моєму баченню людини та цінностям — Позитивну та Транскультуральну психотерапію (ППТ), яка є інтегративним підходом.

Пройшла підготовку в Південноукраїнському Інституті психології, психотерапії і управління та отримала ступінь
консультанта в методі ППТ
Вивчила діагностику внутрішніх конфліктів, роботу з установками, адаптацію підходів до культурного контексту, побудову консультативного процесу відповідно до методу ППТ.
Продовжую в цьому ж методі ППТ навчатися на психотерапевта
Основні компоненти: психодинамічне мислення, інтерпретація внутрішніх процесів, формування терапевтичної стратегії, глибинне первинне інтерв’ювання, інтеграція психодинамічних технік у роботу з міжособистісними конфліктами.
Психосоматика. Групова терапія. Планування терапії та інтервенцій.

Також навчаюсь на курсі
«Основи аналітичної психології та юнгіанського консультування»

Додатково пройшла спеціалізовані курси
• «Психодинамічна діагностика. Проективні методи в роботі психолога» (2024)
Робота з проективними техніками: тест Роршаха, тематичний аперцептивний тест. Засвоєння концепції проекції та психодинамічної інтерпретації.
• «Основи когнітивно-поведінкової терапії» (2023)
Застосування КПТ-інструментів у роботі з дезадаптивними переконаннями, тривожністю, прокрастинацією.
• «Життєстійкість в умовах війни» (2023)
Розвиток навичок стабілізації, підтримки клієнтів у кризових ситуаціях, робота з ресурсами та стрес-менеджментом.
• Програма підготовки фахівців для біженців та ВПО (2024)
Фокус на кризовому консультуванні, роботі з травмою, адаптації до нових умов, емоційній стабілізації.

«Зміни починаються з чесності перед собою.»

Я захоплююсь читанням, яке розширює мій світогляд і надихає на саморозвиток. Малювання допомагає мені розкривати творчий потенціал і знаходити гармонію. Практикую йогу, що підтримує баланс між тілом і розумом, а піші прогулянки дозволяють відновити внутрішній ресурс. Мене цікавить дослідження нових тем, що допомагає залишатися допитливою і відкритою до світу. Крім того, я люблю писати та іноді співаю в караоке — це для мене спосіб самовираження і відпочинку.

Рекомендації колег:

Соломія Гапатин рекомендує:
Добре працює з запитами психосоматика, дратівливість, самотність, складнощі в сімейних та романтичних стосунках, емоційне вигорання, кризи самовизначення й самоідентифікації, проблеми зі ставленням до грошей, адаптація після еміграції, прокрастинація, депресивні та тривожні стани, хронічна втома, занижена самооцінка і втрата почуття власної цінності, співзалежність, нав'язливі думки й ритуали, розлади харчової поведінки, а також панічні атаки.. Вікторія як людина, дуже відкрита та щира, вміє вислухати та надати чуйну емоційну підтримку. . Як психолог - володіє різним інструментарієм для роботи з багатьма запитами, поважає етичні принципи Позитивної психотерапії та етичний кодекс психолога; вміє працювати на результат враховуючи індивідуальні здібності клієнтів.

Тетяна Негрийчук рекомендує:
Добре працює з запитами стосунки , самооцінка, між особистісні конфлікти, кордони , еміграція та адаптація, вигорання, кордони, самоцінність і багато інших запитів . Вікторія як людина, чуттєва , емпатійна , має добре розвинену інтуїцію, вона пунктуальна , цілеспрямована, чітко розуміє для чого вона робить ту чи іншу дію і для чого вона ставить те чи інше питання . Як психолог - спеціаліст, біля якого можна нарешті видихнути. В її присутності з’являється відчуття безпеки, підтримки і дуже тонкого розуміння. З нею легко говорити про важке. Вона вміє побачити суть, дуже м’яко повертає до себе, допомагає знайти внутрішні опори й ресурси, які здавалося вже втрачені. А ще — вона просто справжня. Без шаблонів, без масок.. Я знаю це з власного досвіду — кожна наша зустріч була глибокою і дуже ресурсною. Віка має чутливу інтуїцію, досвід і щире серце. Якщо ви шукаєте того, хто допоможе вам зрозуміти себе, відновити силу й почати жити інакше — щиро рекомендую Вікторію. Вона саме про це. І з нею справді можна.

Дар'я Кабанова рекомендує:
Добре працює з запитами трансформації в житті жінок, різноманітними тілесними симптомами. . Вікторія як людина, дуже відповідальна у роботі з клієнтом, з нею завжди безпечно і комфортно працювати. . Як психолог - висококваліфікована і надійна. Працює з великим спектром запитів. .

Відгуки клієнтів:

Юля, рекомендує::
З Вікторією легко й глибоко одночасно. Вона уважна, справжня і дуже людяна. Поруч із нею з’являється відчуття безпеки й простору бути собою. Вона не дає готових відповідей — але її запитання змінюють.