Чем могу помочь?
Я сопровождаю женщин в глубоких личностных процессах, кризисах и периодах трансформации. В своей работе основываюсь на современной психотерапевтической практике, а также уважаю темп, опыт и внутренние ресурсы каждой женщины.
Психосоматика и телесные проявления эмоций
Помогаю разобраться с симптомами, не имеющими медицинского подтверждения, но оказывают существенное влияние на качество жизни:
– хронические боли, функциональные расстройства, психосоматические заболевания
– конверсионные симптомы
– соматопсихические проявления
Карьера и профессиональное самоопределение
– синдром самозванца, перфекционизм, прокрастинация
– конфликты с руководством или коллегами
– потеря или смена работы, поиск «своего места»
– профессиональное выгорание, трудоголизм
– сложности с принятием решений по профессиональному развитию
Личностное развитие и самопознание
– потеря смысла, целей, мотивации
– трудности с выбором, заниженная самооценка, самокритика
– чувство вины, тревожность, неудовлетворение качеством жизни
Кризисы и периоды застоя
– апатия, эмоциональное опустошение, потеря “жизненного вкуса”
– отсутствие целей, сложности с определением направления движения
– внутренний конфликт между “нужно” и “хочу”
Тревожные состояния и страхи
– фоновое чувство тревоги
– страх за здоровье или за близких
– панические атаки
Самооценка и уверенность в себе
– страх проявляться, появляться в жизни других
– чувство недооценения, стыда, сомнений в собственной ценности
– сложности с выявлением и отстаиванием личных границ
Сложности в отношениях
– одиночество, трудности установления близости
– повторяющиеся сценарии в отношениях
– конфликты, расставание, развод
– сложные отношения с матерью, свекрами
– проблемы в общении, адаптации в социальной среде
Я работаю исключительно с женщинами, ведь верю, что женский опыт нуждается в особом внимании, поддержке и пространстве для глубокой трансформации.