Меня зовут Валерия.

Я психолог, у которого есть профессиональный опыт с 2010 года. В своем жизненном пути ищу ответы на вопросы, звучащие в каждом человеке в разный период времени.

Охотно делюсь всем, что нахожу полезное, тем, что помогает найти, понять, решить, двигаться вперед, жить. Гибкая к разным мыслям и взглядам.

Я женщины, умеющей любить, заботиться, вдохновлять.

Я человек, у которого есть четкие ценности, крепкая опора, стабильные приоритеты. Смело могу признаться в ошибках, работаю над собой, делюсь опытом, действенными инструментами, инсайтами, учусь понимать себя и других людей.

Ежегодно прохожу учебные программы, семинары, практикумы по повышению квалификации и овладению психотерапевтическими методами, инструментами в актуальных запросах общества. Участвую во Всеукраинских и международных конференциях и проектах.

С 2025 года провожу учебные лекции в программе по повышению квалификации для психологов и смежных профессий в курсе «Клиническая нейропсихология: дети и взрослые» в сотрудничестве с Всеукраинской ассоциацией психосоматической медицины и Нейропсихологическим центром Psymed на темы «Комплексная нейропсихологическая программа нейроособенностями», «Специфика нейрокоррекции для взрослых».

Охотно делюсь результатами сертификаций, дипломов, профессиональной активности на своих страницах в социальных сетях.

Веду свой телеграмм-канал «Заметки психолога». Здесь делюсь своими взглядами, знаниями, опытом как психолог, женщина, человек.

Имею множество интересов, хобби, дополнительные специальности, два высших образования. Изучаю смежные и дополнительные профессии, науки, занимаю активную социальную позицию.

Все для того чтобы всесторонне изучать сознание, инструменты и методы и помогать людям находить настоящих себя.

Имею опыт работы в клинической психологии, нейропсихологии и психотерапии.

Работала по специальности в различных сферах и учреждениях: психологические и нейропедагогические центры, школы, гимназии, военный госпиталь, сопровождение и психологическая экспертиза по делам, принимала участие во Всеукраинских и региональных проектах психологической поддержки общества.

Использую мультимодальный подход в психологической практике. Поэтому выбор способа зависит от личных особенностей человека и запроса.

Владею техниками КПТ, Логотерапии, Положительной психотерапии, Майндфулнеса, МАК, АРТ-терапии.

Работаю с подростками, взрослыми, парами, семьями, коллективами.

Работаю в форматах: индивидуально, групповые.

Имею опыт в проведении:

- нейродиагностики,

- патодиагностики,

- Международные стандартизированные тестирования-опросники: шкалы интеллекта Векслера WISC-IV (дети, подростки 6-16 лет), SAFA (шкалы для самооценки психопатологических симптомов у детей и подростков, таких как тревожность, депрессия, ОКР, РХП, соматические симптомы и ипохонд) вероятности комплексного диагноза расстройства дефицита внимания и гиперактивности (РДУГ) и сопутствующих проблем у детей и подростков в возрасте 6-16 лет).

(подтверждено сертификатами)

Однажды коллега, услышав историю моей профессиональной активности, удивилась «можно ли все это успевать?..». Через полгода сотрудничества она поделилась своими наблюдениями: «теперь вижу, что можно». На самом деле мне просто интересно и важно искать полезное для всех.

Сегодня, отвечая на вопрос «почему ты решила стать психологом?», имею однозначный ответ: потому что мне хорошо, когда кому хорошо; мне прекрасно, когда людям облегчается, когда удается вместе разобраться, научиться новому. Мне чрезвычайно, когда раскрывается внутренняя красота человека, дыхание во всю, когда убираются «стены» в голове.

Работая вместе с людьми, каждый из нас открывает для себя новый мир, понимание, опыт.

И в каждом из нас жизнь становится больше.

Совет встречи с Вами и помощи

При встрече с людьми многое вижу и чувствую. Но с уважением отношусь к готовности самого человека, с чего начать.

Нужно отдохнуть? Заходи, имею спокойную атмосферу. Нужно согреться? Входи, со мной тепло. Нужно расслабиться? Входи, у меня безопасно. Нужно найти ответы? Входи, буду рада тебя сопровождать. Нужно задать вопрос? Заходи, я тебя слышу, вижу, понимаю. Нужна мотивация? Заходи, имею силу, гибкую, настоящую. Хочешь почувствовать Любовь? Заходи, имею безусловную любовь, это моя супер сила

Ты устал?

Понимаю. Знаю как это.

Тебе холодно?

Знаю, как это бывает.

Тебе грустно?

Чувствую, есть опыт.

Заходи, садись, здесь мягко.

Держи мой плед, он теплый.

Налью тебе чаю, с медом, он вкусен и полезен.

Не думай о значении всего этого,

Не планируй, что будешь дальше делать… пока.

Не торопись.

Отдохни.

Согрейся.

Наберись сил.

Наслаждайся мгновением.

Почувствуй себя.

Почувствуй Любовь

Почувствуй Жизнь

Еще с 16 лет определилась с профессией – психолог. Почему? Ибо не все равно, что происходит с людьми. Имея высокую эмпатию, чувствовала на себе много всего: и свое, и не свое, но не безразлично для меня. В этом важно было разобраться: как это все работает, что с этим делать, что помогает и как.

Погружаясь в мир психотерапии, почувствовала, что не легко открываться даже иногда и себе, бывает сложно найти сразу сразу. Даже когда уже есть понимание, ответы, то бывает не просто принимать решения, признаться и пройти сквозь это. Так я сформировала в себе заботящийся подход и уважение к готовности человека в изучении себя.

Проходя личную терапию, научилась идентифицировать себя, ощущать ресурсы, понимать свои потребности, находить методы реализации этих потребностей, улучшать отношения, видеть свои сильные стороны, помогающие справляться в непростых ситуациях, как новых, неопределенных, так и отпускать прошлое, разбираться с сомнениями, принимать весомые решения. свободу, жизнь здесь и сейчас.

Изучая себя, лучше понимаешь других.

Психолог, психотерапевт – это постоянная работа над собой и открытость в помощи и поддержке.

Это не просто профессия для меня, это мое призвание. Это форма выражения моей эмпатии со смыслом, с пользой

В выпускном классе была задача: озвучить профессию и жизненный девиз. Если с профессией я определилась с 16 лет, то о девизе задумалась впервые. Я точно чувствовала, что это важно для себя. Мой девиз на тот момент «Дарю добро, добро – мне жизнь». С тех пор прошло больше 20 лет. И этот девиз не исчез во все сложности в этом мире. Напротив, он сбылся, укрепился, приобрел опыт и действенность

Боевые искусства, музыка, танцы, пение, творчество (стихи, проза, живопись,