Валентина Ме...

Индивидуальная терапия - 1850 грн.
Парная терапия - 2500 грн.

Стаж 7 лет с запросами: Отношения, Расставания и потери, Одиночество, Тревога

Киев Шевченківський район, вулиця Бориса Грінченка, 2 (Майдан Незалежності), також консультую онлайн

Психотерапия изменила качество моей жизни.
Все есть выбор. Жить в душевной боли или в осознанной радости – это тоже выбор. Однако он не всегда нам доступен, и это не наша вина.
Когда я находилась под влиянием длительного ПТСР - мои выборы были ограничены. Мой негативный опыт контролировал мою жизнь и диктовал мне:
«когда тебе плохо – это норма»
«когда тебя обижают – терпи»
«когда хочешь отстоять себя – болей»
«когда у тебя есть деньги – отдай их другим»
И я терпела, болела, отдавала и впадала в бесчувственность каждый раз, когда душевная боль достигала своего предела. Психотерапия исцелила мою боль.
Изменилась не я. Изменилось мое поведение, реакции, отношение к своим переживаниям и потребностям. Как следствие, изменились мои выборы-
отношения без токсичных манипуляций; деятельность, которая интересна;
образ жизни, поддерживающий здоровье моего тела.
Изменилось в лучшую сторону мое самочувствие, отношение к себе и к другим.
Появилась внутренняя устойчивость и спокойная уверенность, которая позволяет мне теперь делиться с вами не только знаниями, но и своим опытом.
Запрошую до позитивних змін разом зі мною.

Устойчивая, внимательная. Чувствительная и бережная к переживаниям клиента. Уравновешена и спокойна.
Многолетний опыт профессионального, личностного и духовного роста;
длительный опыт успешного предпринимательства -
способствуют более объемному пониманию клиентских запросов.

- кризисные состояния
- психологическая травма
- стыд и вина
- сложности в отношениях
- депрессия и апатия
- тревога и бессонница
- эмоциональное выгорание
- выгорание на работе
- конфликты на работе
- трудоголизм
- расставания и потери
- одиночество
- низкая самооценка
- самоопределение
- смысл жизни
- восстановление ресурсов физических и душевных
- личностное развитие

Каждая работа индивидуальна и неповторима, но можно выделить общие шаги.
-знакомство
-обсуждение сложности, которая привела Вас ко мне
-поиск и формулировка желаемых изменений и результата
-формирование и обсуждение стратегии работы
-определение периодов сканирования изменений
-продвижение на пути к желаемому качеству жизни с моей безусловной поддержкой

- Відкритий Міжнародний Університет Розвитку Людини "Україна"
- Гештальт-подход ВОППГП
- специализация "Организационное консультирование в гештальт-подходе.
Бизнес и отношения."

1. Діагностика характерологічних особливостей особистості клієнта в психотерапії
(Психотерапевтична майстерня Д. Лавриненка), 2017
2. "Добаюкивание" (Телесно-психологическая авторская практика В.Аверкиевой)
2021
3. "Робота зі стресом та травмою" Мартін Штраубе, 2022
Травма та травматичні розлади
Основи кризової та травматичної педагогіки
Травма: особливості у дітей
Самодопомога; «Безпечний простір»
Дисоціативні розлади
4. Травмапедагогіка в кризових умовах. Мартін Штраубе, 2022
5. "Провина. Як працювати з провиною. Марк Віддоусон, 2022
6. "Як працювати з відчаєм" Джон МакНілл, 2022
7. Тренування з травматизму та стійкості на основі споглядання Міндфулд
медитація. Гея Логан, 2022
8. "Всередині та поза межами травми" КГУ, 2022
Втрати та здобутки воєнного часу, Наталія Заболотна
Сенси та беззмістовність життя під час війни, Інна Дідковська
Гештальт філософія як інструмент кризової допомоги під час війни, Тара
Конрад

Отзывы клиентов:

Олена Примак , рекомендует:
- Елена Примак рекомендует: Сердечно благодарю вас, Валентина, за сессию консультаций! У меня были проблемы с самооценкой, статусом жертвы, не распознавание чувств и абьюзом. Жизнь мне казалась отрицательным бременем без света и надел. Через десять сеансов Валентина научила меня отстаивать свои границы, реагировать на агрессию и абьюз, не оставаться в позиции жертвы. Сердечно благодарю вас Валентина, за этот путь я превратилась из ноющего, недовольного своей жизнью человека, на оптимистическую со здоровым настроением женщину! А также в моей жизни появился свет в прямом и переносном смысле этого слова! Да будет с нами всегда только свет! Спасибо❤️

Ольга Голец , рекомендует:
Очень благодарна вам, Валентина, за сессию консультаций. Вы многое подсветили мне там, где у меня не было понимания и дали ориентиры, чтобы двигаться вперед. Ваши советы для меня очень ценны, опираюсь на них, как на костыль, чтобы удержать равновесие

Виктория, рекомендует:
Валентина помогла мне стабилизироваться после разрыва отношений и найти сопротивление. Для меня это была своевременная поддержка и толчок к переосмыслению своей ценности. Спасибо за сотрудничество.

Юлия, рекомендует:
Были проблемы с самооценкой, работой и отношениями. Подозрение на апатию, не чувствовало радостей жизни. Валентина отличный психолог, за эти сеансы все наладилось, она дала понять, что не все от меня зависит, что я беру много ответственности + я имею право показывать свои эмоции и мысли. Рекомендую ии, и буду рекомендовать! Внимательная к деталям, тактическая, приятный собеседник.