Стаж:
12 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
16
Район:
Шевченківський район
Онлайн:
5250 грн
Очно:
5250 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
4450 грн
Очно:
4450 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
4450 грн
Очно:
4450 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
6450 грн
Очно:
6450 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
6450 грн
Очно:
6450 грн
Тривалість:
90 хв.
Адреса провулок Алли Горської
Район Шевченківський район
Психолог, травмотерапевт, сексолог. Працюю переважно з дорослими клієнтами у форматі довготривалої індивідуальної терапії.
Моя практика зосереджена на тих випадках, де поверхнева розмова вже не працює: травматичний досвід, депресивні та виснажені стани, психосоматичні прояви, наслідки насильства, складні внутрішні конфлікти, що відображаються у тілі та стосунках.
Значну частину моєї роботи займає травматерапія. Я почала працювати з темою травми ще на початку своєї практики і продовжую поглиблюватися в цій сфері. Травма — це не лише подія, а й те, як вона закарбовується в психіці та тілі. Саме з цим ми і працюємо в терапії.
Мені близька робота з темою «дорослі діти — дорослі батьки», сепарації у зрілому віці та наслідків дитячого досвіду, які продовжують впливати на життя дорослої людини. Це одна з тем, де відбуваються найглибші та найстійкіші зміни.
У роботі я поєдную психологічний та тілесно-орієнтований підхід, зокрема метод Brainspotting. Це дозволяє працювати не лише з усвідомленням, а й з тілесними реакціями, у яких утримується непрожитий досвід.
Окремим напрямом моєї практики є тема сексуальності. Я працюю з сексуальними труднощами у зв’язку з травмою, стосунками, тілесною чутливістю. Маю освіту у сфері сексуальної освіти, продовжую навчання у сексології та супервізії.
Я працюю з клієнтами, які:
готові до регулярної, довготривалої роботи (від 10 сесій і більше),
розуміють цінність процесу,
шукають не швидкого полегшення, а глибинних змін і внутрішньої опори.
Я не працюю з разовими консультаціями та не пропоную «швидких рішень».
Терапія — це процес, у якому поступово відновлюється контакт із собою, тілом і власним життям.
У терапії для мене важливо створити безпечкий і стійкий простір, у якому можливі глибокі внутрішні процеси.
Комфорт не означає уникання складного — він означає, що складне можна витримувати і проживати без повторної травматизації.
У роботі я не наполягаю на детальному відтворенні болісних подій. Ми використовуємо підходи, які дозволяють працювати з травматичним досвідом без необхідності знову занурюватися в саму історію, якщо до цього немає готовності.
Процес розгортається у вашому темпі. Ми поступово досліджуємо ситуацію, з повагою до вашого досвіду, меж і ресурсу.
Терапія не прискорюється штучно і не зупиняється там, де стає складно.
У роботі ми шукаємо реальні виходи і можливості змін — те, що може бути доступним уже зараз або найближчим часом.
До тем дитинства ми звертаємося лише тоді, коли це справді необхідно для розуміння і змін у теперішньому.
Задовго до професійної освіти я помічала, що люди легко вступають зі мною в контакт і залишаються не через питання, з якими прийшли, а через потребу бути почутими. Розмова часто ставала для них важливішою за формальну тему звернення.
Однак саме власний досвід терапії показав мені, наскільки поверхневим може бути просте слухання і наскільки глибокою є справжня робота з внутрішніми процесами.
Терапія навчила мене витримувати складні почуття — свої і чужі, бачити за словами тілесні реакції, помічати те, що не усвідомлюється, але керує життям.
Психотерапія змінила моє ставлення до себе, до меж, до відповідальності й до процесу змін. Я перестала шукати швидкі відповіді і навчилася залишатися в питаннях, які потребують часу.
Сьогодні терапія для мене — це не етап і не роль. Це спосіб мислення, проживання і роботи.
Саме цей досвід я приношу в професійну практику — як фахівець, який знає терапію не лише з книжок, а зсередини процесу.
Усі вміють жити. Не всі вміють відчувати життя.
Поза професійною діяльністю для мене важливе відновлення і контакт із живим досвідом.
Я люблю подорожі — це спосіб змінювати ритм, простір і точку зору. Ми подорожуємо Європою всією сім’єю, часто у форматі тривалих поїздок, з ночівлями в природі — у горах, біля моря, у віддалених і тихих місцях. Такий формат дає відчуття простору і внутрішнього балансу.
Мені близька робота руками — в’язання та шиття. Це спосіб уповільнюватися, відчувати матерію і процес.
Читання і письмо — окрема частина мого життя: я багато читаю і працюю з текстами, у тому числі над власними книгами.
Також я люблю настільні ігри, прогулянки, велосипед, збір грибів і спілкування з людьми, з якими можливий живий, глибокий контакт.
Мене цікавлять нові напрями, навчання і розширення власного досвіду — як професійного, так і життєвого.
Я маю вищу психологічну освіту, диплом отримала у 2013 році в Національному авіаційному університеті. Це моя друга вища освіта.
До цього я здобула освіту в енергетичній сфері та тривалий час працювала у технічній галузі. Досвід цієї роботи сформував у мені системне мислення, здатність до аналізу та відповідальність — якості, які я згодом перенесла у психологічну практику.
Свідомий перехід у психологію став для мене вибором роботи з людиною та її внутрішніми процесами, а не з абстрактними моделями. Відтоді я постійно навчаюся, проходжу додаткові професійні програми, супервізію та поглиблюю кваліфікацію у роботі зі складними станами.
Моє професійне навчання зосереджене на роботі з травмою, тілесними процесами, емоційною регуляцією та сексуальністю.
Екральний аналіз
Навчання у Науковому центрі екрального аналізу.
Диплом тренера з роботи з емоціями.
Травматерапія
Підготовка травмотерапевта (2014–2015),
БФ «Право на життя».
Brainspotting
2020–2021 — застосування Brainspotting у роботі з травмою
2023 — Brainspotting у роботі з дітьми
2024 — Brainspotting у роботі з тілесним болем
2025 — Brainspotting у роботі із залежностями
Sensory-Enhanced Yoga®
Сенсорно-посилена йога для саморегуляції та зцілення травми (2023),
Sensory-Enhanced Yoga Institute.
Сомнотерапія
Навчання з роботи з відновленням здорового та комфортного сну (2023–2024),
Інститут розладів сну та психотравматичних розладів.
Робота з травматичним стресом
Trauma Research Foundation, PESI (2023–2024).
Сексуальна освіта
Диплом тренера із сексуальної освіти (2024),
Міжнародна асоціація психологів та консультантів із сексуальної освіти.
Навчання у процесі
Дворічна програма підготовки сексолога
Річна програма підготовки супервізора з сексуальної освіти та сексології
(Міжнародна асоціація психологів та консультантів із сексуальної освіти)
Професійна позиція
Я розглядаю навчання як безперервний процес, необхідний для етичної, безпечної та глибокої роботи з клієнтами у довготривалій терапії.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
