Человек я изначально достаточно требовательный как к себе, так и окружающим. Вместе с тем, за годы терапии я стала гораздо мягче, терпимее отношусь к человеческим слабостям и ограничениям, научилась принимать себя и других с разными ситуациями и переживаниями. Я имею различный жизненный опыт. Более 9-ти лет проработала в бизнес среде (выросла от менеджера до руководителя отдела). Не понаслышке знаю о том, что такое трудоголизм и выгорание на работе, проблемы в отношениях, низкая самооценка, ощущение пустоты и одиночества. Специалист я бережный, действующий в интересах клиента. Стараюсь с уважением и интересом относиться к любым переживаниям клиента, и в то же время, сохранять трезвый подход к тому, что он делает и как строит свою жизнь.

Являюсь членом Украинского сообщества психологов, практикующих гештальт-подход (Standards European Association for Gestalt Therapy). С 2014 года по сей день регулярно прохожу личную терапию. Беру личную и групповую супервизию.

С 2018 по 2020 год работала психотерапевтом в МС Добробут.

На первой сессии мы познакомимся. Будем говорить о Вашем запросе и разных контекстах Вашей жизни, чтобы сформировать предыдущую целостную картину и стратегию работы. Впоследствии мы будем дополнять их деталями и нюансами, необходимыми для работы над Вашим запросом. Конкретного запроса может и не быть. Тогда мы будем формировать его вместе.

Также нам необходимо будет договориться о формате, частоте и количестве встреч.

Если же на первой сессии вы будете находиться в сложных эмоциональных переживаниях, мы сначала поработаем над стабилизацией вашего состояния, после обязательно вернемся к другим вопросам.

Вы будете отслеживать разные переживания на и между сессиями, сопротивление - это нормально. Важно об этом говорить на сессиях, чтобы мы смогли сделать это терапией.

Рекомендуемая частота встреч – раз в неделю.

Перед сессиями со мной позаботьтесь о безопасном пространстве для работы и хорошей связи.

За годы терапии я стала гораздо мягче, терпимее отношусь к человеческим слабостям и ограничениям, научилась принимать себя и других с разными ситуациями и переживаниями. Стала устойчивее к стрессу и оценкам окружающих. Строю свою жизнь, исходя из своих желаний и интересов. Окружаю себя близкими по ценностям людьми. Люблю свою работу.

Моя профессия – мой наибольший интерес

Бег на длинные дистанции

Эстетика