Мій шлях у психологію народився зі щирої любові до рефлексії та спостереження за тим, як працює внутрішній світ. Мені близька психоаналітична перспектива: те, як симптоми говорять символами, як несвідоме намагається достукатися через повторення й емоційні відгуки. У практиці я поєдную тепло гуманістичного підходу й аналітичність, бо вважаю, що емоційне та раціональне можуть створювати цілісність лише разом.
Основною внутрішньою цінністю для мене є чесність із собою - як про силу, так і про сміливість побачити себе справжню. Саме з цього місця народжується стійкість, можливість перестати тікати в ролі чи пояснення й нарешті побачити те, що дійсно болить або рухає.
З чим я працюю:
- самооцінка, автентичність, прийняття себе
- сором, провина
- перфекціонізм, внутрішня критика
- тривожність, емоційне виснаження
- емоційна чутливість, складнощі з переживанням емоцій
- стосунки з собою та іншими
- повторювані сценарії та несвідомі патерни
- внутрішні конфлікти, амбівалентність у виборах
Проте зовсім не обов’язково мати сформований запит!
Ми можемо зробити це разом - інколи саме в діалозі найясніше проявляється те, що турбує або потребує уваги.
Звертатися по допомогу не потрібно лише тоді, коли "погано". Навпаки - робота в ресурсному, стабільному стані може відкрити набагато глибші внутрішні процеси й дати набагато більше можливостей для розвитку.
В консультуванні я багато спираюся на стосунок - той живий простір, де виникають переноси й де можна побачити частини себе, які зазвичай заховані. Мене особливо цікавлять переживання сорому та провини (маю цілу наукову роботу про це!)), адже вони найчастіше непомітно формують наші межі, вибори та стосунки.
Цього літа я отримала диплом бакалавра психології з відзнакою, а зараз проходжу магістратуру за програмою подвійного диплому: цьогоріч навчаюся в Україні, наступного - в Ноттінгемському університеті. Паралельно я регулярно підвищую кваліфікацію: курси з роботи з травмою, клінічні модулі, учать у симпозіумах, міжнародних обмінам YouthPass та інші професійні програми. Навчання для мене - постійний процес, який рухається разом із моєю практикою.
