Психолог в г. Харьков - Татьяна Шк...

Психотерапия для меня это всегда глоток свежего воздуха. До того, как я впервые пришла на консультации я жила как слепой котенок, который хочет чего-то, но не знает чего. В итоге получает минимум, который необходим для выживания (и то не всегда). Было сложно находится под контролем родителей, а потом и под контролем всего окружения. Ощущения, что меня как личности нет.... все что во мне было, это то, что хотели видеть другие. От этого распирало изнутри агрессией. Но выражать ее нельзя "ведь хорошие девочки не злятся". И носила я этот кошмар пока не начала ходить на группы психотерапевтические с первого моего курс университета и по сей день. Ближе к 24 годам я пришла к индивидуальной психотерапии. Она мне помогла осознать мои глубинные причины всего происходящего, прожить еще раз травмы и вынести из них полезный вывод, который сейчас будет служить ресурсом. Также научила меня быть рядом с собой и поддерживать себя, любить себя в конце концов и изучить себя. Я стала увереннее и свободней. Узнала чего хочу - это наверное одно из самых ценных открытий.

Всем привет! Я психолог-консультант Татьяна Шкарупа. Работая с разными людьми, я заметила, что в во многих случаях они уже сами знают разрешение своего запроса на консультацию. Иногда оно не так очевидно и требуется помощь, чтоб его откопать. Иногда фокус внимания смещён не туда или элементарно нужна поддержка. Это решение может быть завален неуверенностью в себе, запретами, обидами, критикой и не принятием.
⠀
Психолог - это тот самый проводник, который помогает разбирать эти завалы и ведет Вас к Вам самим. Вам остаётся довериться и разделить ответственность за происходящее на этом нелёгком пути.
⠀
Я работаю в клиент-центрированном подходе. Этот подход не о техниках ("сделай так и будет тебе счастье"), а об отношениях. Эти отношения заключаются в принятии и понимании клиента таким, какой он есть, искренность в чувствах, спонтанность и творчество. Именно любовь поддержка и понимание дают ресурс клиенту разобраться с собой. Я не даю волшебных пилюль, всё волшебство происходит во время сеанса, если вы сами этого хотите. Моя задача быть рядом, идти рука об руку на пути к реализации себя.
⠀
Моим вспомогательным инструментом в работе является творчество. Любые его проявления всегда приводят к расширению вашей личной свободы, вы сможете позволить себе больше. Неважно умеете вы рисовать, лепить, вырезать или нет, важно, что это снимает оковы и внутренняя тревога, зажатость спадает.

•Национальный аэрокосмический университет им. Н. Е. Жуковского "ХАИ"
Гуманитарный факультет,
кафедра Психологии
Степень Магистра
Образовательная программа: " Психологическое консультирование и психотерапия"

•Действительный наблюдательный член "Национальной психологической ассоциации".
•Базовая обучающая программа по психотерапии, Институт
клиент-центрированной и экспириентальной психотерапии (180 часов)
2015 — 2016

•Обучающая пятилетняя программа по психотерапии, Институт
клиент-центрированной и экспириентальной психотерапии
2017 — 2023

• Принимала участие в Международной научно-практической
конференции на базе Факультета психологии Харьковского
национального университета имени В. Н. Каразина "Психологическое консультирование и психотерапия.
Вызовы современности"
нояб. 2019
•Теория и практика Арт-терапии. Углубленный курс, Международная федерация арт-терапии и самореализации личности (60 часов)
июль 2020 — окт 2020

Автор научной статьи "Особенности психической саморегуляции в ИТ специалистов с токсическим поведением "