Психолог в м. Дніпро - Тетяна Па...

Індивідуальна терапія - 1600 грн.

Стаж 6 років із запитами: Емоційні зриви, Депресія та апатія, Низька самооцінка, Самотність

Консультую тільки ОНЛАЙН

Колись на Телефоні Довіри, де 25 років тому відбулося моє народження як психоконсультанта, жила метафора «випадкового попутника». Двоє зустрічаються у вечірньому купе (автобусі, зупинці, будь-якому місці, яке може звести їх у подорожі), заводять розмову, і між ними раптом виникає ступінь близькості, яка називається «Зустріч», яка неможлива в рутинах повсякденності.

Я згадала про це у розмові з другом, який на запитання «навіщо ходити в гори» написав мені, що «головне в горах спілкування з тими, з ким йдеш у гори». Мені здається, є багато спільного у гештальт-терапії і важкої, небезпечної, інтенсивної подорожі по екзистенційному проживання.
Вирушаючи в дорогу, клієнт-герой відривається від звичного коріння і вступає в новий вимір, виходить за поріг повсякденного життя, можливо, щоб дистанція, що виникла, між людиною і її життям дала їй можливість побути в мета-позиції, розглянути її краще, переосмислити, перецінити. Побачити себе інакше. Клієнт знаходить помічника та попутника – терапевта. Терапевт не дає прямих рекомендацій і не може прожити життя за клієнта, як Сем з Володаря Кільця не може віднести кільце всевладдя в Мордорі замість Фродо, але може нести самого Фродо, тобто. терапевт може надати підтримку, коли вона потрібна.
Терапевтичні відносини передбачають альянс заради змін. Щоб пройти важку ділянку шляху та усвідомити-присвоїти отриманий досвід. Бути в таких відносинах приємно – бути побаченим, прийнятим. І бути в дорозі напружено та відповідально, бо не можна згорнути зі стежки, незважаючи на труднощі. Іноді страшно, бо можуть занурити старі рани на особливо тяжкому підйомі.
Терапія, як і подорож, починається та закінчується. І ніхто не повертається з цієї подорожі колишньою – ні клієнт, ні терапевт. «І в тій мірі, як це можливо, змінювати щось в іншому, але також дозволяти йому змінювати щось у мені… Я відчував, що не маю права хотіти змінити іншого, якщо я сам не відкритий тому, щоб він сам змінив мене , наскільки це можливо» (Бубер). І завжди є потяг вирушити в подорож, як і потяг до справжньої зустрічі.

Мені 49 років, я одружена, ми виховуємо дочку, якій зараз 13. Так сталося, що я багато переїжджала, народилася в Молдавії, багато років прожила в Росії, тепер живу в Україні, яку дуже люблю. Переїзди навчили мене адаптуватися до різних міст, знаходити комфортне для себе середовище та цікавих людей. Моя "творча біографія" довга та різноманітна. Я розпочинала консультантом на телефоні довіри, працювала з дітьми, була журналісткою на телебаченні, керувала бізнесом. Стати психотерапевтом було моєю мрією і вона здійснилася. Ще зі студентського часу я переконана, що немає нічого цікавішого за людську психіку.

Я працюю захоплено та із задоволенням, багато читаю за професією, продовжую вчитися у гештальтному підході. Цікавлюся філософією психоаналізу – це розширює мої уявлення про те, як людство розвивало і продовжує розвивати психологічне знання. Як філолог за першою освітою, люблю аналізувати художню літературу з погляду психолога.

Я буддійський практик протягом більш ніж 20 років. Це допомагає мені справлятися зі складними емоціями, розвивати спостерігаюче Я, яке абсолютно необхідне в практиці психотерапевта.

Почасти тому я зацікавилася CFT-терапією - терапією, сфокусованою на співчутті, оскільки цей підхід має буддійське коріння. Я допомагаю клієнтам змінити жорстке і критикуюче ставлення до себе і розвинути самопідтримку, як би важко не було в житті.

Я допитливий спостерігач природи, намагаюся вести активний спосіб життя, багато і із задоволенням ходжу пішки. Моє важливе щоденне заняття – рукоділля: в'язання, клаптикове шиття, виготовлення ляльок.

До сфер моїх професійних інтересів належать:

- Психологічні травми та посттравматичні розлади.
- Методи самоспівчуття у роботі з критичністю до себе. Формування самооцінки.
- Якісне проживання вікових криз, психологічне зростання та розвиток у дорослих людей, екзистенційні переживання та стани.
- Тривога та стійкість у ситуаціях невизначеності, та соціальних катаклізмів.

До мене ви можете звернутися, якщо:

- вам тривожно, ви переживаєте напади страху та паніки,
- у вас проблеми у відносинах з близькими,
- ви вважаєте, що низька самооцінка заважає вам досягати цілей,
- Ви розгублені і не знаєте, що робити,
- Ви хочете зрозуміти чому з вами все відбувається саме так, а не інакше,
- хочете покращень у житті, у кар'єрі.

1-ша вища освіта: ХДПУ російська мова та література.
Бізнес-освіта: Відкритий Університет Великої Британії, диплом менеджера.
Психологічне утворення: МАУП, бакалавр, психологія.
Інститут Ньюфелда, кілька курсів протягом 2-х років.
Український гештальт-інститут, ВОППГП, сертифікований гештальт-терапевт.
Спеціалізація "Робота з тілом у гештальт-терапії"
Спеціалізація "Групова терапія у гештальт-підході".

Спеціалізація "Робота з тілом у гештальт-терапії"
Спеціалізація "Групова терапія у гештальт-підході".
Базовий курс CFT-терапії (терапії, сфокусованої на співчутті)
Спеціалізація "Психоаналіз не-невротичних клієнтів", 2022 – 2023 рр.
Курс з роботи з метафоричними картами, інститут МІГІС
Пройшла кілька семінарів у спеціалізації "Іронічно-парадоксальна терапія", Інститут МІГІС

Відгуки клієнтів:

Артем, не рекомендує:
На додаток до попереднього коментаря також можна відзначити у психолога не завжди достатню уважність, проникливість, небажання та невміння чути тебе на раціональному рівні (і взагалі раціональний та аналітичний компонент у роботі дуже поганий, що, в принципі, властиво для гештальту), а також погані пізнання та навички в галузі клінічної психології. Виходячи з усього цього, не можу радити поводитися з явними більш-менш серйозними та комплексними розладами (невротичними, особистісними, прикордонними). Для цього у фахівця явно бракує кваліфікації, досвіду, особистісних якостей та спеціалізації.

Артем, не рекомендує:
Звернувся з імовірним шизоїдним розладом особистості. Із самого початку виразної відповіді про те, чи працює фахівець із такою проблематикою, отримати від нього не вдалося (за фактом потім з'ясувалося, що ні). Також не вдалося ознайомитись із сертифікатом психотерапевта, на сайті лише такої про проходження курсу навчання (циклу семінарів). Попрацювали два сеанси, не побачив з боку терапевта акуратного, дбайливого, гнучкого, творчого, і насамперед комплексного підходу. По суті, стандартний гештальт підхід, але й то далеко не кращого рівня. Під кінець другого сеансу, коли терапевт побачив мій сильний опір, антагонізм, скритність і небажання йти на контакт (що, в принципі, властиве людям зі ШРЛ, та й взагалі здебільшого розладів особистості), заявила, що не може мені нічим допомогти. Було дуже непогано це розуміти і про це сказати ще перед початком терапії, а так, зрештою, витрачені даремно і даремно час і гроші. Легковажне і несерйозне ставлення.

Костянтин, рекомендує::
Тетяна Павленко дуже приємна у спілкуванні та роботі. М'яко і плавно допомогла відкрити, здавалося б очевидні речі для себе речі. Звернувся із проблемою самосприйняття, нервозності. Сеанси проходили приємно, спокійно, не помічали, як пролітає час. Оскільки це був лише початок "лікування" не можу сказати про кардинальні зміни.

Ольга, рекомендує::
Дуже приємна та співчуваюча людина. Прекрасний спеціаліст, дуже допомогла покращити моральний та психічний стан та впоратися з тривогою під час війни. Відчуваю собі набагато краще та рекомендую цю психологіню.

Валерія, рекомендує::
дуже раджу звернутися до Тетяни, такого співчуття та тепла я ніколи не відчувала. протягом сеасу ми виявили проблему, яка дуже давно мене глинула, але я не побачила її та ігнорувала. дуже приємна та заспокійлива атмосфера.